JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2018

Dystans całkowity:	300.09 km (w terenie 41.70 km; 13.90%)
Czas w ruchu:	13:23
Średnia prędkość:	22.42 km/h
Maksymalna prędkość:	72.70 km/h
Suma podjazdów:	1646 m
Maks. tętno maksymalne:	175 (94 %)
Maks. tętno średnie:	150 (81 %)
Suma kalorii:	6993 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	37.51 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.38 km 0.00 km teren

01:00 h 24.38 km/h:

Maks. pr.:69.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max:175 ( 94%)

HR avg:150 ( 81%)

Podjazdy:147 m

Kalorie: 574 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

szorcik na ul. Górską

Wtorek, 30 października 2018 · dodano: 30.10.2018 | Komentarze 0

Październikowe uderzenie afrykańskiego powietrza, po południu było +21'C. A w Hiszpanii atak zimy. To jest sprawiedliwość ;)
Trwa halny i był bardzo silny południowy wiatr, bardzo przeszkadzał w jeździe, musiałem zmienić pierwotne plany jazdy na coś wyraźnie krótszego :( A po godzinie byłe już w domu. Niestety, 10 dni przerwy w kręceniu zamieniło się na +2kg wagi. Plusem bya jazda z naprawionym prawym pedałem, dzięki nowemu kluczowi do pedałów Shimano.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

27.62 km 16.50 km teren

01:35 h 17.44 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:12.0

HR max:163 ( 88%)

HR avg:136 ( 73%)

Podjazdy: 65 m

Kalorie: 528 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

niedziela wyborcza

Niedziela, 21 października 2018 · dodano: 21.10.2018 | Komentarze 0

Popołudniowy wypadzik w wyborczą niedzielę. Las, las, las, a obok Teodorowa zgubiłem sensowną, choćby leśną drogę. Musiałem kluczyć i w końcu wróciłem się do drogi na Konstantynów. W lasach sporo drzew i krzewów liściastych, mieniących się kolorami jesieni.

leśne kapliczki:

kolorowa jesień:

widać gdzie:

T.W. zginął na rowerze potrącony przez samochód [ ' ] [ ' ] [ ' ]

mapa:

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

63.18 km 0.00 km teren

02:33 h 24.78 km/h:

Maks. pr.:61.90 km/h

Temperatura:14.0

HR max:171 ( 92%)

HR avg:145 ( 78%)

Podjazdy:403 m

Kalorie: 1469 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

saa-szo

Piątek, 19 października 2018 · dodano: 20.10.2018 | Komentarze 0

Teraz kolej na szosę, bo ostatnio tylko szorciki góralem. Wyjazd piątkowy, bo wg prognozy w weekend na padać i nici raczej z jazdy. Plan był na 2-3 godziny jazdy i tyle wyszło. Najpierw płasko, trzeba gonić wynik 2017 r., potem nieco wzniesień jurajskich dla poprawy kondycji. A'propos po powrocie bolały mnie kolana, niestety ostatnio wyjazdów mniej, za to 2 kg więcej. 2,5 miesięczny okres minimalnej wagi się skończył. Na drodze bardzo duży ruch, trzeba uważać, TIR'y często omiatały mnie pędem powietrza, a czasami zastawiały NW wiatr. Przerwy zrobiłem tylko 11 min, jeden baton i prawie wcale picia :/ Energia była, choć AVG pozostawia nadal wiele do życzenia :/

Kroczyce, kościół:

największe wzniesienia przede mną /filmów nie będzie/:

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

55.14 km 10.00 km teren

03:03 h 18.08 km/h:

Maks. pr.:72.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max:174 ( 94%)

HR avg:140 ( 75%)

Podjazdy:670 m

Kalorie: 1635 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

pa-górki

Niedziela, 14 października 2018 · dodano: 14.10.2018 | Komentarze 0

Na DK46 w Lelowie zginął wczoraj rowerzysta T.W. [ ' ] [ ' ] [ ' ]

Jeszcze tydzień letniej pogody, wczoraj impreza w Zawierciu, Amin, Stary Dom Mariusza na Mokotowie etc. etc. Dzisiaj wolna niedziela, z idealną pogodą. Z rana chłodno, ruszyłem dopiero po 10, ale szybko zrobiło się ciepło. Długi rękaw przeszkadzał na podjazdach i w ostrym słońcu, ale w lesie droga potrafiła być wilgotna, a temperatura dopasowana na długi rękaw. Po wyborze górala na dzisiaj należało znaleźć nieco ostrych górek, z czym oczywiście w naszej okolicy nie ma żadnych problemów. Bardzo fajna trasa Bębenek - Dąbrowno /agresywny pies i cztery psy na drodze/ i Ogorzelnik - Antolka - Bliżyce. Udało mi się też zrobić PR na zjeździe w Zdowie, 1 min 18 s, góralem!! Vmax 72,7 km/h też niczego sobie. Z podjazdu w Zagórzu zrezygnowałem, ale chyba niepotrzebnie, miałbym dzisiaj 700 m podjazdów :)

mapa:

profil i strefy:

daleka panorama z Bębenka:

Bobolice oczywiście:

obok Bliżyc, byłem tu dzisiaj pierwszy raz, warto wrócić:

zalew w Dzibicach/Kostkowicach:

Strava:

Kategoria Merida big seven 600, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

36.84 km 0.00 km teren

01:28 h 25.12 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max:174 ( 94%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy:111 m

Kalorie: 752 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

szorcik

Piątek, 12 października 2018 · dodano: 12.10.2018 | Komentarze 0

No i nie ma niebieskich szpileczek :/ czyli wyjazd o 15 coś tam. 23 X ma padać śnieg, ale dzisiaj jest gorąco, choć powrót wymagał założenia rękawków. Przygody na drodze: w K. obok Biedronki ze ścieżki z prawej jedzie prosto na mnie wielka wywrotka /fotka/, w Wojewodzy całą szerokością nowiutkiego asfaltu jedzie dumna babcia z wnuczką, a przy samej DK46 w ten sam sposób jedzie para przygodnych rowerzystów. W obydwu przypadkach brak sensownej reakcji na rowerowy dzwonek, chyba małe IQ.
Prawy pedał wymaga serwisowania, obraca się z oporem, pewnie luz do regulacji, wpuszczenie smarowania niewiele dało.

nie przekroczyłem ;)

ten kretyn chciał mnie rozjechać:

Biała Wielka, młyn (nieczynny):

Karpaty:

wyprzedzanie na trzeciego, na podwójnej ciągłej /jutro w tej okolicy zginie rowerzysta T.W./

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

21.20 km 15.20 km teren

01:07 h 18.99 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida Big Seven 600

popierdółka

Środa, 10 października 2018 · dodano: 11.10.2018 | Komentarze 0

Znowu piękna pogoda, a mało czasu. Mam tylko godzinkę na rower, bo o 16 mam być w Kroczycach, gdzie spędziłem dwie godziny w samochodzie :( Ale przed tym wyjazdem mała popierdółka, czyli góralem po okolicznych polach i lasach.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

kolory jesieni:

Kategoria Merida big seven 600, lokalnie, do 30 km

Dane wyjazdu:

36.29 km 0.00 km teren

01:20 h 27.22 km/h:

Maks. pr.:49.36 km/h

Temperatura:10.0

HR max:166 ( 89%)

HR avg:147 ( 79%)

Podjazdy:125 m

Kalorie: 1265 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

doro-dodo

Poniedziałek, 8 października 2018 · dodano: 08.10.2018 | Komentarze 0

Gorący weekend minął bez roweru, w piątek M., w sobotę T., w niedzielę W. A w poniedziałek Jadę do pracy rowerkiem. I tu pojawia się niespodzianka, podczas pauzy nawigacja nabiła mi z kapturka dodatkowe 9 km podczas postoju :/ łaj czemu, no mam taką koncepcję, że zatrzymałem prawy pedał w złej pozycji wobec czujnika. Trzeba na to uważać. Musiałem ręcznie to poprawić, czyli wgrać plik do Stravy, a potem split i crop. Czyli sytuacja kryzysowa opanowana :) Jedynie wyniki nie są do końca wiarygodne :/ No prawie są, prawie, lepiej nie będzie.

P.S. Podjazdy wziąłem z 1 X.

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

35.44 km 0.00 km teren

01:17 h 27.62 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:6.0

HR max:174 ( 94%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy:125 m

Kalorie: 770 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

do-ro-do-do

Poniedziałek, 1 października 2018 · dodano: 01.10.2018 | Komentarze 0

Yes, yes, jest :)
Stoi i tęskni, ze wzajemnością, a także sąsiadów wkurza swą obecnością. Nie wezmę go dzisiaj, nie wezmę wcale, a na rowerku pojadę wspaniale. Rowerek najzdrowszy jest, jak wiecie, z pojazdów różnych najbardziej na świecie :) Strój: nogawki długie, bluza termoaktywna, bluza z długim rękawem, rękawice zimowe /rano było +6'C/, czapka kolarska pod kaskiem. Buty bez osłony neoprenowej, ale dałem radę, stoopki nie marzły. Planowałem powrót inną traską, ale mało, czasu, mało czasu.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria doro