Info
Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów.
Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.Więcej o mnie.
rok 2023
rok 2022
rok 2021
rok 2020
rok 2019
rok 2018
rok 2017
rok 2016
rok 2015
rok 2014
rok 2013
rok 2012
rok 2011
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń11 - 0
- 2020, Grudzień9 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik13 - 1
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj11 - 0
- 2020, Kwiecień9 - 0
- 2020, Marzec13 - 1
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad6 - 0
- 2019, Październik9 - 2
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec11 - 1
- 2019, Czerwiec15 - 1
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 2
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 2
- 2019, Styczeń10 - 2
- 2018, Grudzień8 - 2
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień15 - 1
- 2018, Lipiec12 - 3
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj11 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec8 - 1
- 2018, Luty7 - 5
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień10 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 1
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 1
- 2017, Lipiec13 - 3
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 1
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty5 - 7
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień9 - 2
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik7 - 2
- 2015, Wrzesień5 - 1
- 2015, Sierpień9 - 2
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj10 - 5
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj10 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj9 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 1
- 2012, Listopad6 - 1
- 2012, Październik5 - 5
- 2012, Wrzesień10 - 1
- 2012, Sierpień10 - 2
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 3
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec8 - 4
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 3
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad3 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec18 - 3
- 2011, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2022
| Dystans całkowity: | 456.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:33 |
| Średnia prędkość: | 21.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.17 km/h |
| Suma podjazdów: | 3128 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
| Suma kalorii: | 9388 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 35.08 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.19 km
0.00 km teren
02:55 h
20.98 km/h:
Maks. pr.:56.14 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 87%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:499 m
Kalorie: 1220 kcal
żar do Żarek, czyli ...
Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0
... przed nami tydzień upałów powyżej 30'CDane wyjazdu:
30.60 km
0.00 km teren
01:15 h
24.48 km/h:
Maks. pr.:47.16 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 87 m
Kalorie: 563 kcal
Fin de Champs, czyli ...
Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 23.06.2022 | Komentarze 0
... popierdółka wieczornaDane wyjazdu:
17.92 km
0.00 km teren
00:50 h
21.50 km/h:
Maks. pr.:46.88 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 82%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy: 75 m
Kalorie: 300 kcal
DoRo, czyli ...
Wtorek, 21 czerwca 2022 · dodano: 21.06.2022 | Komentarze 0
... only four days :DOstatni wyjazd do pracy rowerkiem w r.szk. 21/22. Bardzo silny, ponad 50 km/h w porywach, zachodni wiatr skutecznie hamuje jazdę, w konsekwencji mam 56/60 wynik segment STRAV'y i 50:44 DoRo, przy PR 25:14. Poza tym pogoda jest najgorsza w ostatnim czasie.
Dane wyjazdu:
17.82 km
0.00 km teren
00:35 h
30.55 km/h:
Maks. pr.:48.27 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 89%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 411 kcal
RoDo, czyli ...
Wtorek, 21 czerwca 2022 · dodano: 21.06.2022 | Komentarze 0
.. my friends the wind. Powrót miał być przez Przyrów i Koniecpol, fatalna pogoda wymusiła zmianę. Przez chwilę nawet lekko kropiło.Tym razem wiatr, centralnie w plecy, pozwolił uzyskać wynik 2/61 na segmencie STRAV'y segment. Do wyrównania PR'a zabrakło jedyne 8 sekund, jeszcze 14 sekund straciłem na podjeździe w Janowie. Tak więc rekord mógł być :/ W każdym razie średnia powyżej 30 km/h, to już jest sporo, prawda Conti :)
Dane wyjazdu:
84.97 km
0.00 km teren
03:39 h
23.28 km/h:
Maks. pr.:55.22 km/h
Temperatura:30.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:412 m
Kalorie: 1656 kcal
Olsztyn, czyli ...
Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 19.06.2022 | Komentarze 0
Zapowiadane dzisiaj 30'C zachęciło mnie do szybszego startu. Marcin namawia mnie na dłuższy wypad, więc wypada sprawdzić kondycję na nieco dłuższym dystansie /ale ciągle poniżej 100 km/. Silny południowy wiatr mocno mnie pchał do Koniecpola, potem boczny nieco przeszkadzał na stożku, choć też nieco hamował. Ale dopiero od Mstowa do Olsztyna musiałem z nim walczyć. Technikalia: linka od blatów do wymiany, stwarza problemy /pewnie kończy żywot/ i duży blat wchodzi z trudem :( muszę się nieco nakombinować, żeby go wrzucić. Wkrótce mnie czeka wizyta serwisowa u Sławka F. W Olsztynie odwiedziłem +W.S. Po zmianie kierunku jazdy na wschodni prawy tylny wiatr już pomagał a nie przeszkadzał. Muszę się też dzisiaj wypisać z Orbity, byłem już 10 razy i tyle musi mi wystarczyć :/Olsztyn /selfie zamienia strony lewa/prawa/:
Jaźwiny:
nadal są jakieś problemy ze Stravą, udostępnia nieprawidłowy link do wyjazdu, przynajmniej bikestats.pl go nie toleruje :/
Kategoria od 50 km do 100 km
Dane wyjazdu:
30.56 km
0.00 km teren
01:07 h
27.37 km/h:
Maks. pr.:53.14 km/h
Temperatura:20.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 624 kcal
Fin de Champs, czyli ...
Środa, 15 czerwca 2022 · dodano: 15.06.2022 | Komentarze 0
Popołudniowy wypadzik do Koniecpola. Zwykły trening. No photos.Ale jest jeden PR: Koniecpol za stawami do Wąsosza
Kategoria od 30 do 50 km
Dane wyjazdu:
17.75 km
0.00 km teren
00:47 h
22.66 km/h:
Maks. pr.:44.31 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 85%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy: 71 m
Kalorie: 323 kcal
DoRo...
Wtorek, 14 czerwca 2022 · dodano: 14.06.2022 | Komentarze 0
...no photosZwykłe DoRo i tyle w temacie :)
Dane wyjazdu:
17.85 km
0.00 km teren
00:40 h
26.78 km/h:
Maks. pr.:40.55 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 82%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy: 67 m
Kalorie: 354 kcal
RoDo, czyli...
Wtorek, 14 czerwca 2022 · dodano: 14.06.2022 | Komentarze 0
Zwykłe RoDo i tyle w temacie :)Dane wyjazdu:
50.20 km
0.00 km teren
02:34 h
19.56 km/h:
Maks. pr.:57.51 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 92%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:507 m
Kalorie: 1133 kcal
Reconnaissance, czyli ...
Niedziela, 12 czerwca 2022 · dodano: 12.06.2022 | Komentarze 0
Sobota, to robota żywopłota, ale niedziela... Plan był krótko i pagórkowato. I tak było. Ogólnie doopa a nie kondycja. Co widać po wynikach. C'est la vie. W piątek nie pojadę do Ostravy, będzie co innego do roboty...odcinek Huby - Postaszowice, miejsce, gdzie się jesienią jadąc z góry ostro wywaliłem :)
jeszcze tylko wąwóz z max 10% i zaraz będą Postaszowice:
STRAVA
Kategoria od 50 km do 100 km
Dane wyjazdu:
24.36 km
0.00 km teren
01:14 h
19.75 km/h:
Maks. pr.:54.21 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 81%)
HR avg:119 ( 64%)
Podjazdy:191 m
Kalorie: 479 kcal
z młodzieżą...
Poniedziałek, 6 czerwca 2022 · dodano: 06.06.2022 | Komentarze 0
Pierwszy wypadzik rowerowy z Dominikiem i Mateuszem. Może następnym razem dołączą kolejni chętni :)Trasa była krótka, dość płaska, po drodze były tylko dwie większe górki. Następnym razem pojedziemy przez Brzeziny i wrócimy zjazdem do Gorzkowa. Ponieważ były dwie szosy i jeden góral wybrałem trasę asfaltem, wszyscy mogli bezpiecznie jechać.