JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2020

Dystans całkowity:	790.50 km (w terenie 24.00 km; 3.04%)
Czas w ruchu:	35:29
Średnia prędkość:	22.28 km/h
Maksymalna prędkość:	76.32 km/h
Suma podjazdów:	5011 m
Maks. tętno maksymalne:	212 (114 %)
Maks. tętno średnie:	144 (77 %)
Suma kalorii:	16899 kcal
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	49.41 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.39 km 0.00 km teren

02:06 h 24.95 km/h:

Maks. pr.:54.72 km/h

Temperatura:16.0

HR max:157 ( 84%)

HR avg:138 ( 74%)

Podjazdy:168 m

Kalorie: 1062 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

COVID19 ...

Poniedziałek, 31 sierpnia 2020 · dodano: 31.08.2020 | Komentarze 0

... czyli 25 osób zarażonych w DPS'ie :(

A w ogóle to dzisiaj było doro i rodo. Bardzo silny wiatr SW najpierw przeszkadzał, ale do Przyrowa doskonale pomagał.

Strava:

Kategoria doro, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

49.15 km 0.00 km teren

02:06 h 23.40 km/h:

Maks. pr.:74.16 km/h

Temperatura:23.0

HR max:169 ( 91%)

HR avg:143 ( 77%)

Podjazdy:531 m

Kalorie: 1234 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

ta ostatnia niedziela ...

Niedziela, 30 sierpnia 2020 · dodano: 30.08.2020 | Komentarze 0

... rosołowa, więc jadę. Zapowiadany upał pojawiał się niemrawo, zapowiadana burza, wichury i gradobicie nie pojawiły się wcale. Święta trawka :)

Strava:

panorama z Hub Drugich w kierunku Postaszowic:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

21.82 km 14.00 km teren

01:28 h 14.88 km/h:

Maks. pr.:42.12 km/h

Temperatura:

HR max:155 ( 83%)

HR avg:121 ( 65%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: 509 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

pa-goorki, czyli ...

Czwartek, 27 sierpnia 2020 · dodano: 27.08.2020 | Komentarze 0

... zadoopie, zadoopia.

W głowie wata razem z sieczką, więc trzeba na rowerek :)
Dzisiaj góral w czasie bardzo silnego wiatru z pn zachodu, w celu penetracji najbardziej niedostępnych terenów pomiędzy Dąbrownem a Mzurowem.

Strava:

Veloviewer:

Dane wyjazdu:

46.46 km 0.00 km teren

02:28 h 18.84 km/h:

Maks. pr.:62.64 km/h

Temperatura:23.0

HR max:149 ( 80%)

HR avg:118 ( 63%)

Podjazdy:447 m

Kalorie: 1725 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

popierdółka niedzielna góralem ...

Niedziela, 23 sierpnia 2020 · dodano: 23.08.2020 | Komentarze 0

... na szczęście chłodniej :)

Szosa została w K. pod numerem 31, tak więc dzisiaj z konieczności wyjazd góralem. Wczoraj bardzo lało, więc unikałem za wszelką cenę nie utwardzonych dróg. Jeszcze wychodzi zmęczenie po rowerowym wypadzie na grilla, ale rozjazd jest konieczny, bo człowiek odwyknie a po wakacjach czasu na rower będzie dużo mniej :(

Dzisiaj zaliczone: zjazd w Dzibicach, Zalew w Dzibicach /fotka!!!/Bobolice, Mirów /masa ludzi i aut na parkingach, pieszych i rowerzystów/, stromy podjazd w Hubach, zjazd w Bystrzanowicach Dwór. Potem do Lelowa wiatr w plecy pozwalał gnać na góralu całkiem szybko.

Mioshare ma od kilku dni problem z synchronizacją do Stravy :( trzeba GPX'y wgrywać ręcznie.

Strava:

tymczasem nad Zalewem w Dzibicach Ford Mondeo TKI wylądował ;)

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

36.19 km 0.00 km teren

01:34 h 23.10 km/h:

Maks. pr.:40.32 km/h

Temperatura:28.0

HR max:152 ( 82%)

HR avg:131 ( 70%)

Podjazdy:135 m

Kalorie: 532 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

szorcik po okolicy... czyli rozpoznanie rowerem

Sobota, 22 sierpnia 2020 · dodano: 23.08.2020 | Komentarze 0

Zdecydowałem, że nie wracam rowerem do domu. 1' nadal upał ponad 30'C, 2' po wczorajszym wyjeździe tyłek w marnej kondycji, 3' silne zmęczenie ustępuje powoli, 4' nadciągają burze ergo: zostawiłem rower w K. pod numerem 31 i wracam autem z gwiazdą :) a po rower wpadniemy po niedzieli. Dzisiaj więc pokręciłem się nieco po okolicy na całkowitym luzaku, a pod koniec lody śmietankowo - ananasowe za 4 zł i dodatkowo same ananasowe za 3 zł. Pyszne i taniocha, tak więc lody włoskie w Buczku polecam bez wahania. Za to drogi w łódzkiem fatalne, jedynie odcinek Łask - Buczek w świetnym stanie.

Strava:

Kategoria łódzkie, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

141.07 km 0.00 km teren

05:38 h 25.04 km/h:

Maks. pr.:50.76 km/h

Temperatura:

HR max:162 ( 87%)

HR avg:136 ( 73%)

Podjazdy:465 m

Kalorie: 2240 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

wyjazd na grilla ... do szwagra

Piątek, 21 sierpnia 2020 · dodano: 23.08.2020 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

35.82 km 0.00 km teren

01:20 h 26.87 km/h:

Maks. pr.:44.28 km/h

Temperatura:24.0

HR max:157 ( 84%)

HR avg:136 ( 73%)

Podjazdy:126 m

Kalorie: 717 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

regulacja nowych bloków SPD-SL...

Czwartek, 20 sierpnia 2020 · dodano: 20.08.2020 | Komentarze 0

... przed jutrzejszym wyjazdem na Żdżary ...

Kolejne chińskie bloki się rozleciały po kilku wyjazdach. Dzisiaj założyłem oryginalne Shimano, gdyż jutro jadę na Żdżary :)

Strava: