JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2019

Dystans całkowity:	430.71 km (w terenie 53.50 km; 12.42%)
Czas w ruchu:	21:26
Średnia prędkość:	20.10 km/h
Maksymalna prędkość:	64.40 km/h
Suma podjazdów:	2265 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (96 %)
Maks. tętno średnie:	153 (82 %)
Suma kalorii:	8990 kcal
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	43.07 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

53.44 km 29.00 km teren

03:14 h 16.53 km/h:

Maks. pr.:46.80 km/h

Temperatura:17.0

HR max:177 ( 95%)

HR avg:138 ( 74%)

Podjazdy:333 m

Kalorie: 1097 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

złocisty na Grobli ;)

Sobota, 30 marca 2019 · dodano: 30.03.2019 | Komentarze 0

Jutro wizyta w K. 31, więc dzisiaj mam czas na dłuższy wyjazd. Wybór padł na górala. Chciałem odwiedzić więcej polnych i leśnych dróg i ścieżek, starych i nowych. Pogoda dzisiaj bardzo sprzyjała, słonecznie i bardzo ciepło, ok. 13'C w momencie wyjazdu i 19'C w momencie powrotu. Już po 8 km musiałem zdjąć koszulkę termoaktywną z powodu gorąca. Wreszcie zdobyłem też Lisią Górę, choć w niepełny sposób, przy 16% musiałem zrezygnować z jazdy. Z powodu coraz większej stromizny /max. 30%/ i liści. Od połowy na szczyt musiałem wejść na nogach. Szkoda, ale nie było szans wjechać :( może kiedyś, może... Potem lasem ruszyłem na Potok, choć na 13 km musiałem odbić na bok z powodu drogowych prac w lesie. O 10.30 parking obok Wikinga był jeszcze pusty, więc ruszyłem na Groblę, gdzie wszyscy otwierali lokale. Pogoda bardzo temu sprzyja. Mateusz nalał mi 0,5 l piwa Kozel z beczki. Zafundowałem też jednego browarka miejscowemu ż. Po zrobieniu kółka wokół Amerykana podjechałem jeszcze raz na parking. W oczekiwaniu na autokar do Paryża już było bardzo dużo osób. Pogadałem nieco i ruszyłem przez Ponik, lasem do domu, dotarłem tym sposobem pierwszy raz w życiu do Sierakowa. Potem Bystrzanowice Dwór, Bębenek i pozostało 7 km do domu.
W powietrzu wszędzie słychać wiosnę, bociany też już zawitały do gniazd.

mapa:

profil i strefy:

Lisia Góra, profil:

Strava:

foty i film soon, foty szybciej, montaż filmu trochę potrwa :/

w oddali Bębenek:

Lisia Góra, nie dałem rady podjechać:

po zatrzymaniu nawet nie da się ruszyć:

koniec zjazdu z Lisiej Góry:

nowa droga w budowie, po lewej stacja pomiaru zanieczyszczeń PM10 i innych:

a po prawej jakiś brud na obiektywie:

na Grobli /tu się skończył limit miesięczny danych/:

złocisty na Grobli /już z limitu kwietniowego/:

ogromnie stara sosna:

44 kilometr:

Kategoria Merida big seven 600, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

11.52 km 5.00 km teren

00:42 h 16.46 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max:166 ( 89%)

HR avg:141 ( 76%)

Podjazdy: 73 m

Kalorie: 241 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

popierdółka piątkowa

Piątek, 29 marca 2019 · dodano: 29.03.2019 | Komentarze 0

Niby się dało, ale się nie dało. Więc w ten wietrzny piątek ruszam przed 14 :( Trasa megakrótka, aż wstyd :/ Podobno idzie ocieplenie, a jutro spotkanie z Kufir'em, na Grobli. /nie udało się spotkać, byliśmy o róznych godzinach/

mapa:

profil i strefy:

Strava:

fotek dzisiaj nie robiłem :(

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

84.59 km 0.00 km teren

03:28 h 24.40 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:10.0

HR max:160 ( 86%)

HR avg:139 ( 75%)

Podjazdy:252 m

Kalorie: 1564 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Włoszczowa w niedzielę

Niedziela, 24 marca 2019 · dodano: 24.03.2019 | Komentarze 0

Wczoraj ustalenie, dzisiaj wyjazd. Teren płaski, trasa bardzo łatwa. Drogi boczne, ruch mały, asfalt w większości bardzo dobry. Tempo jazdy umiarkowane. Do drogi DW 785, przez 35 km mieliśmy słaby wiatr w twarz. Pogoda poza tym doskonała, 0 zachmurzenia, choć zapowiadano 50 %. Wiatr dość zimny, ale był całkowity komfort termiczny. W Kurzelowie, na Rynku spotkaliśmy miejscową żulerię, spoko towarzystwo, ciekawe, gdzie jedziemy i skąd. Zupełnie niegroźni.

Technikalia: jak widać :)

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria z Rysiem, świętokrzyskie, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

16.12 km 3.00 km teren

01:02 h 15.60 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max:165 ( 89%)

HR avg:140 ( 75%)

Podjazdy:164 m

Kalorie: 400 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

popierdółka i filmowanie

Sobota, 23 marca 2019 · dodano: 23.03.2019 | Komentarze 0

Popołudniowa popierdółka połączona z filmowaniem kolejnego materiału. Udało mi się spenetrować kolejny wąwóz jurajski, głęboki, niedostępny, czyli po prostu dziki. Bajer. Okropny brak czasu na rower :(
Dzisiaj można było zrobić bez problemu 100 km. Może coś jutro więcej się uda, jest plan na wyjazd o 9.45. Pożyjemy, zobaczymy.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

DW 794:

DW 794, w głębi cel mojego wyjazdu:

dzika Jura, nie dotknięta nogą turysty:

j.w.:

Canis familiaris terra:

zdjęcie słabe technicznie, ale zza pleców zaraz wyłoni się dwoje zbieraczy butelek po rowach:

kolejny bardzo głęboki wąwóz jurajski, nikt tu nie zagląda:

ozimina z poziomu gruntu:

i nieco wyżej:

już całkiem z góry:

Kategoria Merida big seven 600, lokalnie, do 30 km

Dane wyjazdu:

43.50 km 10.50 km teren

02:22 h 18.38 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:9.0

HR max:167 ( 90%)

HR avg:139 ( 75%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 832 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

las time

Piątek, 22 marca 2019 · dodano: 22.03.2019 | Komentarze 0

Odwieczny problem, bardzo dużo pracy, czyli mało czasu na rowerek :( Realnie pozostaje południe w piątek, może sobota, a najpewniej niedziela. Dzisiaj ruszyłem góralem po lesie, a potem był plan dotrzeć do Zagacia, i się udało :) W Kozakowie dwa Brysie chciały mnie dorwać, ale metoda na Stone'a podziałała skutecznie. Kondycja słaba /i waga nie chce spaść/, choć nogi dobrze podawały już po kilku kilometrach. Dlatego wybrałem las i skraj krainy płaszczaków.

Technikalia: bluza termoaktywna Spaio, bluza z długim rękawem Rogelli, spodenki z szelkami Rogelli, nogawki długie Force, buty SPD Shimano, czapka pod kask 4F firmy Asics, okulary z wymiennymi szkłami na dzień pochmurny. Jedynie wziąłem za grube/ciepłe rękawice Shimano, w ogóle to są one nieco za małe. W plecaku bezrękawnik Decathlon, nie potrzebowałem go wcale.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Zalew z góry, z wysokiej skarpy:

okolice Mełchowa:

16 kilometr, nie jechałem tędy bardzo dawno:

drewniany, zabytkowy kościół w Podlesiu:

Proteza Koniecpolska, w kierunku Częstochowy:

miejsce zamieszkiwania Zagacianek i Zagacian:

całkiem stary dąb:

pechowa kapliczka z 1897 roku, kilka lat temu zniósł ją samochód ciężarowy:

Kategoria od 30 do 50 km, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

70.85 km 0.00 km teren

03:02 h 23.36 km/h:

Maks. pr.:54.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max:178 ( 96%)

HR avg:151 ( 81%)

Podjazdy:363 m

Kalorie: 1514 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

20'C i Pinarello Dogma w Olsztynie

Niedziela, 17 marca 2019 · dodano: 17.03.2019 | Komentarze 0

Miał być letni dzień i był. Plan był zaliczyć Olsztyn i wyszedł. 40 km walczyłem z paskudnym wiatrem, za to powrót był bardzo sprzyjający. W Siedlcu zaliczyłem sernik i cafe latte. Zaprzyjaźniłem się też z dwoma pieskami. Jeden wielki wilczur, drugi upierdliwy kurdupel. A pszczółki miały loty. W Zrębicach pomyliłem drogę, ale dzięki temu nieplanowanie, w Olsztynie spotkałem Pawła K. i jego nowy nabytek, jak w tytule. Ferrari rowerowe. Ok. 40 000 cena nowego. W Leśnym został opity piwem.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

47.78 km 0.00 km teren

02:42 h 17.70 km/h:

Maks. pr.:60.50 km/h

Temperatura:4.0

HR max:173 ( 93%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy:454 m

Kalorie: 1229 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Huby, czyli 16% podjazd

Niedziela, 10 marca 2019 · dodano: 10.03.2019 | Komentarze 0

Zgodny w dużym zakresie z planem wypadzik w święto mężczyzny, które przypada 10 marca. W nocy były porywy do 80 km/h i wiało naprawdę mocno. W dzień wiatr był nadal mocny, ok. 45 km/h w porywach. Więc wybrałem wolniejszy, stabilniejszy i cięższy rower, czyli górala. Pierwszy pies mnie zaatakował przed samymi Dzibicami, na szczęście się przerzucił na faceta, który podjechał czarnym dżipem na podwórko. Było dzisiaj sporo walki z tym bardzo silnym W wiatrem. Podczas zjazdu w samych Dzibicach, sporo uwagi wymagało utrzymanie kierunku, porywy przestawiały rower. Kolejne, w ilości 3, rzuciły się na mnie na samym szczycie. Bardzo złe pieski udobruchałem stanowczością, rowerowym dzwonkiem i kawałkami batona. Zostałem przyjęty do "bandy". Mogłem spokojnie odjechać.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

15.59 km 0.00 km teren

00:40 h 23.39 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:176 ( 95%)

HR avg:153 ( 82%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 392 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

superkrótki szorcik w przerwie między dwoma pracami

Czwartek, 7 marca 2019 · dodano: 07.03.2019 | Komentarze 0

Upał, +16'C, ale jednocześnie bardzo silny SW wiatr, który bardzo utrudnia jazdę. Mam, jak w tytule, bardzo mało czasu. No i ta pizgawica. Było zrobić do-ro, było zrobić :/

Technikalia: wreszcie, pierwszy raz krótkie spodenki, choć z nogawkami, bluza z długim rękawem, za to bez koszulki termoaktywnej. Pod kaskiem czapeczka rowerowa, wreszcie. No prawie lato :)
mapa:

profil i strefy:

Strava:

droga od Stawów w Wygiełzowie:

DK 794:

go East:

psia krew ;)

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

22.95 km 6.00 km teren

01:34 h 14.65 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:4.0

HR max:167 ( 90%)

HR avg:140 ( 75%)

Podjazdy:113 m

Kalorie: 458 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

milion psów ..., czyli szorcik niedzielny

Niedziela, 3 marca 2019 · dodano: 03.03.2019 | Komentarze 0

Meteo: silny południowo - zachodni wiatr, +4'C, brak opadów, 100 % zachmurzenie. Wybieram na dzisiaj, i słusznie, górala. Dystans wyszedł króciutki, ale w taką pogodę na szosie, to by była męczarnia. Chciałem się trochę pokręcić po okolicy, i się pokręciłem. Spotkałem niespotykaną ilość psów, w jednym punkcie w Turzynie aż pięć (sic!), a wszystkich razem chyba kilkanaście. Masakra, co ci ludzie robią z tymi swoimi agresywnymi psami. NIC, latają sobie wolno po wsi :/ Większość bram otwarta, większość psów biega wolno. Aha, dzisiaj jechałem, chyba pierwszy raz w życiu rowerem ulicą Sukiennicką i Wałową :)
W Turzynie spotkałem też duże stado saren, wokół śpiewały skowronki a na polach latały czajki. WIOSNA. OK. 15 kilometra w nieco podmokłym terenie nazbierałem masę błota :( Trochę jazdy po piachu i trochę szybkiej jazdy i opony Maxxis Ardent oczyściły się same :)

Technikalia: spodnie krótkie na szelkach i ciepła bluza Rogelli, koszulka termoaktywna Spaio, długie nogawki Force, bezrękawnik i rękawice B'twin, czapka pod kask Asics, buty zimowe Diadora. Poprawiłem czujnik kadencji i wreszcie działa. Co było? Po prostu się przesunął magnes od kadencji :/

mapa:

profil i strefy:

Strava:

ok. 15 km:

altanka nad Zalewem:

kiedy byłem tu ostatni raz Zalew był cały zamarznięty:

dzisiaj pogoda ponura, zero słońca, na jutro prognoza +16'C:

mecz na pełnowymiarowym boisku:

prawie jak Wembley:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

64.37 km 0.00 km teren

02:40 h 24.14 km/h:

Maks. pr.:64.40 km/h

Temperatura:6.0

HR max:174 ( 94%)

HR avg:153 ( 82%)

Podjazdy:263 m

Kalorie: 1263 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

pierwsza marcowa

Piątek, 1 marca 2019 · dodano: 01.03.2019 | Komentarze 0

Problem z kręgosłupem stopniowo mija. Tak więc dzisiaj był plan nieco pokręcić na szosie przy okazji krótkiego piątku. Do ok. 20 km się męczyłem i nie mogłem złapać dobrego tempa. Potem się poprawiło. W Św. Annie jeden batonik i kilka łyków izotonika poprawiło bilans. Kiedy jechałem przez pierwsze większe pagórki dzisiaj, w miejscowości Mokrzesz, organizm już dobrze funkcjonował. Z powodu NW wiatru początkowo było mi zimno w ramiona, efekt bezrękawnika. Dopiero po zmianie kierunku jazdy na S zrobiło się cieplej, choć nie wiem czy bym się nie przegrzał w pełnych rękawach :/ Od Piasku wiatr w plecy pozwalał na większą średnią prędkość. Dzisiejsza jazda na szosie pozwoliła zrobić rekordowy dystans tegoroczny.

Technikalia: spodnie zimowe Craft, bluza termoaktywna Spaio, bluza rowerowa ciepła Rogelli, bezrękawnik przeciwwietrzny B'twin, czapka pod kask Asics, kask Force road pro, buty Diadora SPD-SL, rękawice 4F letnie + pełne cienkie pod spodem, potem zmiana na cieplejsze. Z kadencją było wszystko OK, ergo jest jakiś problem z czujnikiem kadencji w góralu :(

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Św. Anna postój na popas:

glas selfie:

Mokrzesz, wiatrak:

w tym momencie organizm się już dostosował do wysiłku:

Kategoria od 50 km do 100 km