JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2019

Dystans całkowity:	171.25 km (w terenie 4.00 km; 2.34%)
Czas w ruchu:	08:59
Średnia prędkość:	19.06 km/h
Maksymalna prędkość:	56.90 km/h
Suma podjazdów:	1395 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (96 %)
Maks. tętno średnie:	151 (81 %)
Suma kalorii:	3866 kcal
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	42.81 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

43.44 km 4.00 km teren

02:54 h 14.98 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:-3.0

HR max:178 ( 96%)

HR avg:148 ( 80%)

Podjazdy:520 m

Kalorie: 1082 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

po chorobie

Sobota, 23 lutego 2019 · dodano: 24.02.2019 | Komentarze 0

Powrót na rowerek po 2 tygodniach mordowania się z przeziębieniem i nie tylko :/ Na szczęście z kręgosłupem wszystko raczej w porządku :)
Tak więc wracam do kręcenia po najdłuższej przerwie ever :/ Wyjazd sobie w miarę dokładnie zaplanowałem, niestety dwukrotnie pomyliłem drogę /skręciłem za wcześnie/ na błotnistych polnych drogach obok Bliżyc :( Wpakowałem się dwukrotnie w głębokie zapadliska, gdzie drogi zginęły w krzakach, choć teren bardzo ciekawy do spenetrowania na nogach /12.5 - 15.5 km/ Jednocześnie ubłociłem niemiłosiernie rower, miałem problem z przednimi biegami, SPD'y w butach całkowicie się zakleiły, podobnie jak opony na całym obwodzie. Dodatkowo to kleiste błotko zaraz zamarzało :( Żeby było ciekawie całe błoto, w 100 %, odkleiło się z opon na kostce obok zamku w Bobolicach, tak działa Maxxis Ardent :) Obok zamku dokładnie oczyściłem SPD'y, zamiast błotka wydłubywałem skałę, poprawiłem też przesunięte bloki. O dziwo ubrań za bardzo nie ubrudziłem, bardziej buty. Mimo przeraźliwego ziąbu obok zamku kręcili się ludzie z dziećmi i z psami bez kagańca :( Swoją drogą jeden pies napadł mnie w Łutowcu, nie od razu odpuścił, ktoś go zawołał, a drugi wściekle mnie zaatakował w Tomiszowicach, swoją drogą drugi raz ten sam pies. Tutaj młody właściciel przyznał się, że pies go NIE SŁUCHA. W Niegowie młody kolo popisywał się przed swoją dziunią i podjeżdżał mi na drogę toyotą avensis kombi, zapewne, żeby mnie wkurzyć lub wystraszyć, co zresztą mu się udało. Musiałem ostro hamować, niestety nie mam dowodu, przed chwilką wyłączyłem kamerkę. W Łutowcu zrobiło mi się dość zimno, to było po 2 godzinach jazdy, i postanowiłem zrezygnować z jazdy przez Gorzków i potem Bystrzanowice Dwór. Pewnie to był skutek wzięcia wiatrówki Rogelli zamiast zimowej Perl Izumi :( Na zjazdach bardzo też było zimno w głowę, pewnie trzeba było wziąć dwie czapki pod głowę. Po powrocie do domu wymyłem od razu rower z błota, resztki z kół i sporo z przedniej przerzutki.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

droga Sokolniki - Bliżyce:

na górce, niedaleko Bliżyc, jeszcze przez chwilę świeci słońce, za mną głębokie zapadlisko, do spenetrowania przy kolejnej okazji:

zapadlisko nieco z góry:

Kategoria Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

35.45 km 0.00 km teren

02:10 h 16.36 km/h:

Maks. pr.:56.90 km/h

Temperatura:8.0

HR max:171 ( 92%)

HR avg:143 ( 77%)

Podjazdy:516 m

Kalorie: 1052 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Mokrus, Pilica & 516 m up

Niedziela, 10 lutego 2019 · dodano: 10.02.2019 | Komentarze 2

FERIE!!! A także pisowska niedziela, więc mam dużo czasu na rowerek. Zapakowałem górala do samochodu i ruszyłem do Pradeł, żeby sobie skrócić jazdę. Zaplanowałem sobie dzisiaj Pilicę i nieco kręcenia się po okolicy. Było bardzo ciepło, więc pozostała tylko jazda po asfalcie, na którym zresztą sporo wody z topniejącego się śniegu. Wspiąłem się też na Mokrus, wymagający 100 m podjazd. Dzisiaj wyszło też sporo podjazdów - 516 m. Po wielu latach przerwy znów dotarłem też do Pałacu w Pilicy. Ostatnio sporo kręcę i montuję i tak też było dzisiaj.

Technikalia: jednowarstwowo spodnie Craft, koszulka termoaktywna, bluza Rogelli z długim rękawem i kamizelka windstoper z Decathlonu, tak jak rękawice, czapeczka pod kask Asics. Znowu są problemy z czujnikiem kadencji :/

Filmik:

mapa:

profil i strefy:

Strava:

profil podjazdu Mokrus:

profil podjazdu Pilica /w kierunku Pradeł/:

Kategoria Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

43.36 km 0.00 km teren

01:49 h 23.87 km/h:

Maks. pr.:54.40 km/h

Temperatura:7.0

HR max:175 ( 94%)

HR avg:151 ( 81%)

Podjazdy:219 m

Kalorie: 873 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

prawy dolny trójkącik

Piątek, 8 lutego 2019 · dodano: 08.02.2019 | Komentarze 0

Wspaniała jak na luty pogoda. Od 13 praktycznie ani jednej chmury, +8'C w cieniu. No to jedziemy :)

O 18 kolejny wyjazd, więc nieco się spieszyłem. Pojechałem nieco na głodzie i szybko złapała mnie kolka w żebrach, ale sobie poradziłem. Pierwszy raz odwiedziłem na rowerze nową Biedronkę w Szczekocinach. C.d. czyli reszta, jak wrócę z dzisiejszej imprezy. Aha wyjazd m.in. w ramach akcji Ali L. na FB, czyli zrzucamy 5 kg do wiosny.

Wróciłem o 21.30 :) Trochę filmowania, trochę zdjęć, teraz czekam na materiał od fotografa i lecimy z montażem.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

przed Sadowiem:

oczywiście Browarek 0,5

słoneczny żagiel w plecy:

Paul Anka:

Szczekociny, czyli koszmar obcokrajowców:

druga Biedronka w Szcz.:

dzisiaj bluza Rogelli i kurtka Pearl Izumi, termoaktywna Spaio się pierze /chyba/:

z drugą Biedronką w tle:

o 16:32 zajdzie słoneczko, tymczasem mamy Złotą Godzinę /zrobiło się zimno/:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

49.00 km 0.00 km teren

02:06 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:2.0

HR max:165 ( 89%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 859 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

szosą w świętokrzyskie

Niedziela, 3 lutego 2019 · dodano: 03.02.2019 | Komentarze 0

W.czoraj były oszołomowe zakupy i wspaniała pogoda, dość słonecznie i +11'C. Dzisiaj jest pisowska niedziela, bardzo mgliście, +2'C, w zasadzie bez wiatru. Jadę dzisiaj :/ Pierwszy raz w tym roku szosą, wreszcie można. Plan był na więcej km ale na razie musi być tylko tyle :/ W samym Seceminie kilka swobodnie biegających psów. "to jest mały pies i on nie gryzie", dopiero na info o kamerce przywoływał psa, bez kagańca.
Technikalia: Bluza wiatrówka Rogelli, buty Diadora SPD-SL z ochraniaczami Shimano, spodnie Craft, bez termoaktywnego dołu, rękawice Decathlon. Coś mi dziwnie bujało się tylne koło, trzeba to sprawdzić.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

kilka fotek z Secemina:

Rynek w Koniecpolu:

Kategoria od 30 do 50 km, świętokrzyskie