JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:	333.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	14:56
Średnia prędkość:	22.35 km/h
Maksymalna prędkość:	70.92 km/h
Suma podjazdów:	2431 m
Maks. tętno maksymalne:	176 (95 %)
Maks. tętno średnie:	149 (80 %)
Suma kalorii:	7168 kcal
Liczba aktywności:	5
Średnio na aktywność:	66.74 km i 2h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

38.43 km 0.00 km teren

01:48 h 21.35 km/h:

Maks. pr.:58.32 km/h

Temperatura:6.0

HR max:176 ( 95%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy:455 m

Kalorie: 990 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Bobolice, czyli ...

Niedziela, 25 kwietnia 2021 · dodano: 25.04.2021 | Komentarze 0

Nadal trwa najzimniejszy kwiecień w XXI wieku. Poza tym minąłem się z Pawłem o włos w Bobolicach.
(wpis wykonany 26 maja, tak więc zaczynam mieć coraz większy poślizg we wpisach, to się źle skończy, bo po czasie nie pamiętam najbardziej smakowitych sytuacji...)

No to choć to, czyli PR na Stravie: segment Niegowa-Staromieście ze średnią 30,5 km/h

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

104.12 km 0.00 km teren

04:32 h 22.97 km/h:

Maks. pr.:52.92 km/h

Temperatura:6.0

HR max:170 ( 91%)

HR avg:147 ( 79%)

Podjazdy:426 m

Kalorie: 1910 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Medaliki na scyzoryki, czyli ...

Niedziela, 18 kwietnia 2021 · dodano: 18.04.2021 | Komentarze 0

Za nami tydzień beznadziejnej pogody, od jutra ma być cieplej. Dzisiaj było zimno i pochmurnie, ale przynajmniej nie padało. Plan był zaliczyć Włoszczowę i wrócić przez Nagłowice.

Kategoria świętokrzyskie, > 100 km

Dane wyjazdu:

72.09 km 0.00 km teren

03:13 h 22.41 km/h:

Maks. pr.:70.20 km/h

Temperatura:14.0

HR max:170 ( 91%)

HR avg:139 ( 75%)

Podjazdy:506 m

Kalorie: 1545 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Klucze ...

Niedziela, 11 kwietnia 2021 · dodano: 11.04.2021 | Komentarze 0

Kolejny z wyjazdów, z dokładnie zaplanowaną i wykonaną trasą :) No może nie każdy odcinek trasy był idealny, ale o tym może powiem więcej na filmie. W każdym razie ostatni dzień dobrej pogody, już jak wracałem samochodem z Pilicy pogoda zaczęła się załamywać. I tak będzie przez kolejny tydzień czasu, w tym kilka razy śnieg, śnieg z deszczem i +1'C, w końcu mamy kwiecień. Najgorszy w ciągu ostatnich lat :(

Wolbrom:

Pilica, Rynek, obok Żabki:

Kamil B. z Jaworzna, na Meridzie, ze swoją ekipą:

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

45.44 km 0.00 km teren

01:45 h 25.97 km/h:

Maks. pr.:48.24 km/h

Temperatura:18.0

HR max:167 ( 90%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy:116 m

Kalorie: 906 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

KOM? kom? com? coma :)

Sobota, 10 kwietnia 2021 · dodano: 10.04.2021 | Komentarze 0

Rębarka Bosch działa świetnie, więc po 15 wskakuję na rowerek. Powiedzmy, że chciałem przejechać ten dystans szybko. AVG jak na mnie całkiem dobre wyszło :) Ale, do Koniecpola jazda całkiem szybka, ale potem walka z wiatrem. Od Św. Anny mam boczny wiatr, więc na delikatnych zjazdach można pocisnąć. Swoją drogą remont w Świętej Annie nie chce się skończyć, a już trwa długo. Więc żadnego KOM nie będzie, szczególnie, że 3 na końcu nie chce się odczepić :(

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

73.64 km 0.00 km teren

03:38 h 20.27 km/h:

Maks. pr.:70.92 km/h

Temperatura:7.0

HR max:171 ( 92%)

HR avg:141 ( 76%)

Podjazdy:928 m

Kalorie: 1817 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Ogrodzieniec, czyli ...

Piątek, 2 kwietnia 2021 · dodano: 02.04.2021 | Komentarze 0

Kilkugodzinne okienko pogodowe, od jutra ma być załamanie pogody. Chyba dlatego, żeby nie kręcić w Święta :(

Plan był taki: Bliżyce, Zdów, Rzędkowice /nieco samochodów na parkingu/. Potem dodałem Ogrodzieniec /pustki przy zamku/ i Pilicę. Wyszło prawie 74 km i ponad 900 m podjazdów, czyli ciężko 1817 kcal. No i vmax prawie 71 km/h w Zdowie, brakło 4 s do rekordu. Pogoda była więc doskonała i do Ogrodzieńca wiatr 20 km/h pchał w plecy. Niemniej kondycja nadal zimowa i przez kilkanaście km organizm musiał się przyzwyczaić do wysiłku. Od Pilicy gnam pod wiatr, ale na szczęcie teren sukcesywnie opada, choć przede mną jeszcze 14 hopek. Za to na drugi dzień rano w nogach było czuć przyjemne ciepełko rozciągniętych mięśni i ścięgien. Technikalia: krótkie spodenki, długie nogawki, koszulka termoaktywna, ciepła bluza, wiatrówka, pod kaskiem komin, ciepłe skarpety. W Hucisku zdjąłem kurtkę, komin i rękawiczki pięciopalczaste cienkie, zrobiło się gorąco. W okolicach Mikołajewic stary znajomy chciał mnie pogonić, ale odpuścił, sprzęt zadziałał.

przystanek w Hucisku:

obok źródła Warty w Kromołowie:

pod zamkiem w Podzamczu, pustki:

Strava:

Kategoria od 50 km do 100 km