Info

Więcej o mnie.
rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń11 - 0
- 2020, Grudzień9 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik13 - 1
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj11 - 0
- 2020, Kwiecień9 - 0
- 2020, Marzec13 - 1
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad6 - 0
- 2019, Październik9 - 2
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec11 - 1
- 2019, Czerwiec15 - 1
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 2
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 2
- 2019, Styczeń10 - 2
- 2018, Grudzień8 - 2
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień15 - 1
- 2018, Lipiec12 - 3
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj11 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec8 - 1
- 2018, Luty7 - 5
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień10 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 1
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 1
- 2017, Lipiec13 - 3
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 1
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty5 - 7
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień9 - 2
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik7 - 2
- 2015, Wrzesień5 - 1
- 2015, Sierpień9 - 2
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj10 - 5
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj10 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj9 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 1
- 2012, Listopad6 - 1
- 2012, Październik5 - 5
- 2012, Wrzesień10 - 1
- 2012, Sierpień10 - 2
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 3
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec8 - 4
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 3
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad3 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec18 - 3
- 2011, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
Dystans całkowity: | 187.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 10:33 |
Średnia prędkość: | 17.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.10 km/h |
Suma podjazdów: | 1335 m |
Maks. tętno maksymalne: | 170 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (76 %) |
Suma kalorii: | 3787 kcal |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 31.28 km i 1h 45m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
17.20 km
0.00 km teren
01:26 h
12.00 km/h:
Maks. pr.:45.08 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 80%)
HR avg:128 ( 69%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: 342 kcal
today 30 °F
Niedziela, 20 listopada 2022 · dodano: 20.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.88 km
0.00 km teren
01:03 h
13.22 km/h:
Maks. pr.:35.14 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 75%)
HR avg:122 ( 65%)
Podjazdy: 85 m
Kalorie: 252 kcal
lastajm...
Niedziela, 13 listopada 2022 · dodano: 13.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.98 km
0.00 km teren
01:14 h
12.96 km/h:
Maks. pr.:41.48 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 185 kcal
Popierdółka sobotnia...
Sobota, 12 listopada 2022 · dodano: 12.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.24 km
0.00 km teren
02:34 h
23.47 km/h:
Maks. pr.:62.10 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 87%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy:254 m
Kalorie: 1150 kcal
ku chwale Ojczyzny ...
Piątek, 11 listopada 2022 · dodano: 11.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.53 km
0.00 km teren
01:41 h
13.98 km/h:
Maks. pr.:44.02 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 83%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy:162 m
Kalorie: 514 kcal
popierdółka wtorkowa
Wtorek, 8 listopada 2022 · dodano: 08.11.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
56.84 km
0.00 km teren
02:35 h
22.00 km/h:
Maks. pr.:57.11 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 91%)
HR avg:142 ( 76%)
Podjazdy:646 m
Kalorie: 1344 kcal