Info

Więcej o mnie.
rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń11 - 0
- 2020, Grudzień9 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik13 - 1
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj11 - 0
- 2020, Kwiecień9 - 0
- 2020, Marzec13 - 1
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad6 - 0
- 2019, Październik9 - 2
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec11 - 1
- 2019, Czerwiec15 - 1
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 2
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 2
- 2019, Styczeń10 - 2
- 2018, Grudzień8 - 2
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień15 - 1
- 2018, Lipiec12 - 3
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj11 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec8 - 1
- 2018, Luty7 - 5
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień10 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 1
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 1
- 2017, Lipiec13 - 3
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 1
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty5 - 7
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień9 - 2
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik7 - 2
- 2015, Wrzesień5 - 1
- 2015, Sierpień9 - 2
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj10 - 5
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj10 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj9 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 1
- 2012, Listopad6 - 1
- 2012, Październik5 - 5
- 2012, Wrzesień10 - 1
- 2012, Sierpień10 - 2
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 3
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec8 - 4
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 3
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad3 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec18 - 3
- 2011, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
Dystans całkowity: | 514.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 22:22 |
Średnia prędkość: | 23.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.32 km/h |
Suma podjazdów: | 2721 m |
Maks. tętno maksymalne: | 170 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 139 (75 %) |
Suma kalorii: | 10325 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 36.76 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
37.79 km
0.00 km teren
01:27 h
26.06 km/h:
Maks. pr.:50.46 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 83%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 729 kcal
Popierdółka sobotnia, czyli ...
Sobota, 30 lipca 2022 · dodano: 30.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.48 km
0.00 km teren
01:03 h
23.31 km/h:
Maks. pr.:62.72 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 87%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:185 m
Kalorie: 526 kcal
Popierdółka wieczorna, czyli...
Piątek, 29 lipca 2022 · dodano: 29.07.2022 | Komentarze 0
...F-22 wylądowałDane wyjazdu:
31.65 km
0.00 km teren
01:24 h
22.61 km/h:
Maks. pr.:37.27 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 76%)
HR avg:118 ( 63%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 527 kcal
wieczorna popierdółka z Rysiem, czyli...
Poniedziałek, 25 lipca 2022 · dodano: 25.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
69.69 km
0.00 km teren
03:05 h
22.60 km/h:
Maks. pr.:64.22 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 88%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:363 m
Kalorie: 1322 kcal
pi-em, czyli...
Niedziela, 24 lipca 2022 · dodano: 24.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.35 km
0.00 km teren
01:17 h
23.65 km/h:
Maks. pr.:53.17 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 85%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:101 m
Kalorie: 545 kcal
Popierdółka wieczorna, czyli ...
Czwartek, 21 lipca 2022 · dodano: 21.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.23 km
0.00 km teren
01:11 h
23.01 km/h:
Maks. pr.:59.97 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 86%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: 616 kcal
Popierdółka wieczorna, czyli ...
Poniedziałek, 18 lipca 2022 · dodano: 18.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
19.49 km
0.00 km teren
01:14 h
15.80 km/h:
Maks. pr.:58.43 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 85%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy:212 m
Kalorie: 527 kcal
Góralu, czy Ci nie żal, czyli ...
Czwartek, 14 lipca 2022 · dodano: 14.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.41 km
0.00 km teren
01:41 h
20.44 km/h:
Maks. pr.:54.98 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 91%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy:430 m
Kalorie: 853 kcal
Cro_witz_kee, czyli...
Czwartek, 14 lipca 2022 · dodano: 14.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.32 km
0.00 km teren
00:54 h
23.69 km/h:
Maks. pr.:39.05 km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 81%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 360 kcal
Popierdółka wieczorna, czyli ...
Wtorek, 12 lipca 2022 · dodano: 12.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.84 km
0.00 km teren
01:35 h
22.00 km/h:
Maks. pr.:66.32 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 85%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:403 m
Kalorie: 850 kcal