Info

Więcej o mnie.
rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń11 - 0
- 2020, Grudzień9 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik13 - 1
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj11 - 0
- 2020, Kwiecień9 - 0
- 2020, Marzec13 - 1
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad6 - 0
- 2019, Październik9 - 2
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec11 - 1
- 2019, Czerwiec15 - 1
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 2
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 2
- 2019, Styczeń10 - 2
- 2018, Grudzień8 - 2
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień15 - 1
- 2018, Lipiec12 - 3
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj11 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec8 - 1
- 2018, Luty7 - 5
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień10 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 1
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 1
- 2017, Lipiec13 - 3
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 1
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty5 - 7
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień9 - 2
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik7 - 2
- 2015, Wrzesień5 - 1
- 2015, Sierpień9 - 2
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj10 - 5
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj10 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj9 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 1
- 2012, Listopad6 - 1
- 2012, Październik5 - 5
- 2012, Wrzesień10 - 1
- 2012, Sierpień10 - 2
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 3
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec8 - 4
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 3
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad3 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec18 - 3
- 2011, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2022
Dystans całkowity: | 865.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 39:53 |
Średnia prędkość: | 21.70 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.83 km/h |
Suma podjazdów: | 5900 m |
Maks. tętno maksymalne: | 171 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
Suma kalorii: | 18778 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 45.55 km i 2h 05m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
78.48 km
0.00 km teren
03:23 h
23.20 km/h:
Maks. pr.:63.06 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 92%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:607 m
Kalorie: 1700 kcal
do Myszkowa, czyli...
Środa, 31 sierpnia 2022 · dodano: 31.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.35 km
0.00 km teren
02:07 h
27.09 km/h:
Maks. pr.:50.34 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 88%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy:171 m
Kalorie: 1194 kcal
Dzisiaj Policja sprawdzała moją prędkość w terenie zabudowanym :)
Poniedziałek, 29 sierpnia 2022 · dodano: 29.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.07 km
0.00 km teren
02:21 h
25.99 km/h:
Maks. pr.:50.63 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 88%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy:145 m
Kalorie: 1166 kcal
w samo południe...
Sobota, 27 sierpnia 2022 · dodano: 27.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.53 km
0.00 km teren
01:56 h
23.03 km/h:
Maks. pr.:64.46 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 86%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy:424 m
Kalorie: 1062 kcal
OMG urlopik mi się kończy
Czwartek, 25 sierpnia 2022 · dodano: 25.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.35 km
0.00 km teren
01:13 h
24.95 km/h:
Maks. pr.:56.18 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 83%)
HR avg:128 ( 69%)
Podjazdy: 82 m
Kalorie: 564 kcal
Popierdółka wieczorna, czyli ...
Poniedziałek, 22 sierpnia 2022 · dodano: 22.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
79.85 km
0.00 km teren
03:18 h
24.20 km/h:
Maks. pr.:57.04 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 89%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:639 m
Kalorie: 1825 kcal
Jack's 639 m up
Środa, 17 sierpnia 2022 · dodano: 17.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
39.20 km
0.00 km teren
02:31 h
15.58 km/h:
Maks. pr.:58.83 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 83%)
HR avg:124 ( 67%)
Podjazdy:449 m
Kalorie: 989 kcal
podjazdy, czyli ...
Poniedziałek, 15 sierpnia 2022 · dodano: 15.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.27 km
0.00 km teren
01:40 h
26.56 km/h:
Maks. pr.:51.05 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 85%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: 871 kcal
brakujące 40 km
Niedziela, 14 sierpnia 2022 · dodano: 14.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.09 km
0.00 km teren
01:07 h
12.62 km/h:
Maks. pr.:28.32 km/h
Temperatura:
HR max:121 ( 65%)
HR avg: 96 ( 51%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 235 kcal
MO, czyli ...
Niedziela, 14 sierpnia 2022 · dodano: 14.08.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.60 km
0.00 km teren
01:50 h
24.33 km/h:
Maks. pr.:47.09 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 80%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy:138 m
Kalorie: 830 kcal