JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

lokalnie

Dystans całkowity:	4187.81 km (w terenie 909.70 km; 21.72%)
Czas w ruchu:	243:06
Średnia prędkość:	17.09 km/h
Maksymalna prędkość:	68.00 km/h
Suma podjazdów:	26217 m
Maks. tętno maksymalne:	220 (118 %)
Maks. tętno średnie:	157 (84 %)
Suma kalorii:	62244 kcal
Liczba aktywności:	229
Średnio na aktywność:	18.29 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

27.27 km 0.00 km teren

01:25 h 19.25 km/h:

Maks. pr.:58.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:110 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Popołudniowa niedzielna

Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0

Coraz rzadziej udaje mi się pokręcić :(
I przez to kondycja nie najlepsza :(
Ale czasem trzeba pojeździć, jak dzisiaj :)

/

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

9.70 km 0.00 km teren

00:32 h 18.19 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

wolna sobota

Sobota, 13 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0

Super krótki szort w wolną sobotę. Nowym odcinkiem asfaltowej drogi przez Białą W. do DK 46. Jeszcze tylko 98 km do 3000 :)

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

21.58 km 0.00 km teren

01:11 h 18.24 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Wolny wtorek

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 1

Zimno, wietrznie i słonecznie. Dzisiaj trasa krótka, pagórkowata. Próbuję jakoś dobić w tym roku do 3000 km.

mój wierny cień na górce w Woźnikach © JotBeee

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

27.46 km 5.50 km teren

01:50 h 14.98 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

szlak rowerowy traktem dworków ziemiańskich ziemi lelowskiej

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0

Otwarcie szlaku rowerowego traktem dworków ziemiańskich ziemi lelowskiej.
W trasę ok. 13.15 wyruszyło 18 rowerzystów. Po drodze zrobiliśmy krótkie postoje w Turzynie, Wygiełzowie, Nakle. Od Nakła do Gródku trasa była dla wielu bardzo ciężka, gdyż droga w lesie miękka i piaszczysta. Słabsi kolarze i rowery z wąskimi oponami wysiadały. Za to było bardzo wesoło. Od Gródka do Białej Wielkiej prowadzi nowa asfaltowa droga, jazda świetna. Kto pamięta poprzednią leśną zauważy ogromną różnicę. Obok remizy w Białej W. uczestniczymy w poświęceniu nowej imprezowej altany. Potem ognisko, kiełbaski i różne napoje. Pogaduchy z widzianymi rzadko ludziskami. 17.10 pora do domu, robi się też zimno. Ciepło o tej porze roku tylko od słoneczka.

/

Otwarcie szlaku rowerowego traktem dworków ziemiańskich ziemi lelowskiej © JotBeee

tablica przy dworku w Turzynie © JotBeee

Otwarcie szlaku rowerowego traktem dworków ziemiańskich ziemi lelowskiej © JotBeee

poświęcenie altany w Białej Wielkiej © JotBeee

Kategoria do 30 km, lokalnie, grupowo

Dane wyjazdu:

17.72 km 0.00 km teren

00:54 h 19.69 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Woźniki-Zagórze-Sokolniki

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Wieczorny short, w końcu jest gorąco jesienią jak latem. Tradycyjna trasa, krótka, ale wymagająca - pagórkowata. I te super zjazd w Zagórzu 62 km/h.

/

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

29.30 km 0.00 km teren

01:17 h 22.83 km/h:

Maks. pr.:50.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

worek papryki

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 1

Dopiero przed godz. 16 wskakuję na rower, ubrałem się ciepło w długie spodnie
i kurtkę windstopper. I to był świetny pomysł, lodowaty wiatr mógł sobie wiać. Na 7 kilometrze przy w plecy wietrze (piszę wierszem :)) uzyskałem średnią 39 km/h, z powrotem było gorzej - poniżej 20 km/h. Przy zimnym froncie na niebie widać było soczysty błękit. I tylko pod koniec wycieczki piękne słoneczko schowało się za kołderką chmur. Może zrobiło mu się zimno?

O co chodzi z tym workiem papryki? Na dzisiejsze popołudnie miałem dwie możliwości: wekować z żoną kupiony wczoraj worek papryki :( lub wyskoczyć na rower :) zgadnijcie co zrobiłem? Dobrze wybrałem prawda?

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

21.59 km 0.00 km teren

01:08 h 19.05 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Późno popołudniowa sobotnia

Sobota, 15 września 2012 · dodano: 15.09.2012 | Komentarze 0

Odkąd regularnie (w zasadzie codziennie) z Elą uprawiamy nordic walking mam mniej czasu na rowerek. Jednak dzisiaj po południu udaje mi się wyrwać. Trasa krótka bo i zimno i wietrznie. Za to jak zwykle w Wilgoszczy fajne pagórki. Może jutro uda się coś dłuższego przejechać?

/

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

8.93 km 0.00 km teren

00:25 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 10 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

króciusieńki trening

Sobota, 8 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 0

Króciusieńki trening przed jutrzejszą imprezą KLUBU OSIEDLOWEGO PTTK "M-2" z Myszkowa do Ewiny. Na krótko wpadłem do Zbyszka M., w końcu mnie zaprosił na tę imprezę.
Start jutro o 8 rano.

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

8.29 km 0.00 km teren

00:32 h 15.54 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 10 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific