JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

lokalnie

Dystans całkowity:	4187.81 km (w terenie 909.70 km; 21.72%)
Czas w ruchu:	243:06
Średnia prędkość:	17.09 km/h
Maksymalna prędkość:	68.00 km/h
Suma podjazdów:	26217 m
Maks. tętno maksymalne:	220 (118 %)
Maks. tętno średnie:	157 (84 %)
Suma kalorii:	62244 kcal
Liczba aktywności:	229
Średnio na aktywność:	18.29 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

10.58 km 5.00 km teren

00:40 h 15.87 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:7.0

HR max:187 (101%)

HR avg:130 ( 70%)

Podjazdy: 47 m

Kalorie: 200 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

absolutely najtrajd

Sobota, 21 grudnia 2019 · dodano: 21.12.2019 | Komentarze 0

Rozpaczliwa próba poprawienia wyniku z 2018 r., a Piotrek K. machnął dzisiaj 105 km :)

Po 17 było +7'C, w grudniu! Bateryjki w lampce do wymiany, światło jest za słabe. AVG z tego powodu wyszło wyjątkowo słabe.

P.S. Dopiero 5 raz w tym roku /ale słabizna/ trzy dni z rzędu na rowerze.

mapa /powinien być góral a nie szosa/:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

14.25 km 1.00 km teren

00:45 h 19.00 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:0.0

HR max:170 ( 91%)

HR avg:147 ( 79%)

Podjazdy:126 m

Kalorie: 343 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

popierdółka wieczorna

Środa, 11 grudnia 2019 · dodano: 11.12.2019 | Komentarze 0

100?zchmurny dzień, idealnie jak na grudzień. Wskoczyłem na rowerek ok. 15, nieco za późno, słońce wkrótce się schowało. Ziemia już jest zmrożona i można na czysto kręcić po polnych drogach. Na 4,28 km telefon od CE z Krakowa. Może w weekend coś więcej się uda pokręcić.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

18.05 km 11.00 km teren

01:10 h 15.47 km/h:

Maks. pr.:41.80 km/h

Temperatura:-2.0

HR max:160 ( 86%)

HR avg:138 ( 74%)

Podjazdy: 89 m

Kalorie: 337 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

las time

Piątek, 6 grudnia 2019 · dodano: 06.12.2019 | Komentarze 0

Z powodu pogody /lodowaty, przenikliwy wiatr/ dzisiaj założyłem kompletny strój zimowy. Komfort termiczny optymalny. Dodatkowa bluza na bluzę termoaktywną była całkowicie konieczna. Jedynie rękawice były nieco za ciepłe, a to zapewne z powodu lasu, czyli w zasadzie braku wiatru. Bo w terenie odkrytym byłoby zupełnie inaczej. BMI rośnie :/ Między 12 i 13 kilometrem wpakowałem się w fatalny do jazdy teren, latem pewnie bardzo mokry, i musiałem zawrócić.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

26.25 km 10.00 km teren

01:49 h 14.45 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:0.0

HR max:154 ( 83%)

HR avg:132 ( 71%)

Podjazdy:187 m

Kalorie: 541 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

pierwsza grudniowa

Niedziela, 1 grudnia 2019 · dodano: 01.12.2019 | Komentarze 0

Pierwszy grudniowy wyjazd. Nowy odcinek: od ul. Górskiej do Dąbrowna lasem, odcinkiem -15% :o Niestety po krzakach pełno śmieci i worków wyrzuconych zapewne przez miejscowych. Nikt spoza nie jest w stanie tam dotrzeć. Drogi polne mokre, czyli jednocześnie gliniaste, czego nie lubię. Nie naładowałem kamery i wyszedł krótki materiał, szkoda. Dzisiaj strój w pełni zimowy, łącznie z butami i nową bielizną Brubeck.

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

15.50 km 5.00 km teren

01:00 h 15.50 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:2.0

HR max:164 ( 88%)

HR avg:135 ( 72%)

Podjazdy:104 m

Kalorie: 318 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

niedzielna popierdółka

Niedziela, 24 listopada 2019 · dodano: 24.11.2019 | Komentarze 0

Zgniła pogoda, zapowiadane słońce się nie pojawiło. Dzisiaj test nowej bluzy termoaktywnej Brubeck. Niby Xl a w sumie mała :/
I to wszystko na dzisiaj. FM i 24 XI 1991 [']

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

26.36 km 9.00 km teren

01:29 h 17.77 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:5.0

HR max:158 ( 85%)

HR avg:135 ( 72%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 515 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

popierdółka górska

Czwartek, 31 października 2019 · dodano: 31.10.2019 | Komentarze 0

Krótki szorcik po wizycie na Prusa i kilku kolumbusotauronofonów. Oj dawno nie jechałem na góralu. Zimno. Wschodni wiatr bardzo wystudza. Złożyłem dzisiaj zimowe spodnie Craft, i słusznie. Czapeczkę pod kask, bluzę termoaktywną, na nią bluzę z długim rękawem i polarem od spodu. Nie było gorąco. Na rękach górskie rękawiczki bez palców nałożone na na cienkie pięciopalczaste. A i tak kciuki marzły, ale w końcu było +5'C na termometrze. W lesie znalazłem na środku drogi dwa prawdziwki, jeden wielki. Niestety oba robaczywe.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

15.89 km 10.00 km teren

00:53 h 17.99 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max:158 ( 85%)

HR avg:133 ( 71%)

Podjazdy: 91 m

Kalorie: 314 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

too late :(

Piątek, 18 października 2019 · dodano: 18.10.2019 | Komentarze 0

Powinienem ruszyć 6 godzin wcześniej, ale nie ruszyłem :( a bo to,a bo tamto ....
Dzisiaj ultra szorcik na góralu, na którym dawno nie kręciłem. Fotek nie będzie.
Aha, obcasy Diadora w drodze z Włoch :)
Przed wyjazdem miałem flak z przodu, dopompowałem, ale trzeba szukać dziury...

P.S. Wszystko jasne, w przedniej oponie był wbity długi kolec, prawdopodobnie od jeżyn. Kolejna łatka założona, trzyma.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

29.85 km 8.00 km teren

01:47 h 16.74 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:23.0

HR max:162 ( 87%)

HR avg:128 ( 69%)

Podjazdy:161 m

Kalorie: 619 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Las time

Środa, 4 września 2019 · dodano: 04.09.2019 | Komentarze 0

Popierdółka popołudniowa. Udało mi się odkryć kolejny ostaniec /na 4 kilometrze/, co prawda malutki i schowany w krzakach. Miejsce wygląda tak, jakby zapadła się pod ziemią jaskinia. Pogoda znakomita, ponad 20'C, bezchmurnie, brak wiatru. Niestety zapomniałem kamerki i nie będzie filmików, jedynie zrobiłem kilka zdjęć telefonem.

mapa:

profil i strefy:

ostaniec:

Natura 2000:

słynne drzewo, /drzewa/:

j.w.:

R.I.P.:

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

16.53 km 11.00 km teren

00:56 h 17.71 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:28.0

HR max:170 ( 91%)

HR avg:135 ( 72%)

Podjazdy: 66 m

Kalorie: 311 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

wieczorna popierdółka

Niedziela, 1 września 2019 · dodano: 01.09.2019 | Komentarze 0

Anomalia pogodowa, dzisiaj po południu było +32'C w cieniu, w zasadzie bezwietrznie, czyli po prostu piekarnik. Dlatego ruszyłem dość późno, po osiemnastej. Miało być krótko i było. Poza tym od jutra, czyli dnia rozpoczęcia roku szkolnego pogoda ma się zepsuć i z wyjazdami może być krucho :(

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

33.83 km 15.00 km teren

02:08 h 15.86 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max:170 ( 91%)

HR avg:116 ( 62%)

Podjazdy:119 m

Kalorie: 611 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

rysunek rowerkiem

Piątek, 23 sierpnia 2019 · dodano: 24.08.2019 | Komentarze 0

Późno popołudniowy wyjazd góralem polami całkiem dobre utwardzone drogi i lasem /odcinki dróg i głębokim piaskiem/. Dwa dni przerwy w kręceniu od razu wpłynęło na spadek formy :( jednak jeden dzień pauzy to góra. Kolejny raz sprzęt made in USA wykonał swoją robotę. A przy okazji dzisiejsza trasa, to ciekawy rysunek wrzeszczącej postaci chyba, że ktoś zobaczy coś innego.

mapa:

profil:

Strava:

foty jak zgram z GoPro :)

Kategoria lokalnie, Merida big seven 600, od 30 do 50 km