JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

lokalnie

Dystans całkowity:	4187.81 km (w terenie 909.70 km; 21.72%)
Czas w ruchu:	243:06
Średnia prędkość:	17.09 km/h
Maksymalna prędkość:	68.00 km/h
Suma podjazdów:	26217 m
Maks. tętno maksymalne:	220 (118 %)
Maks. tętno średnie:	157 (84 %)
Suma kalorii:	62244 kcal
Liczba aktywności:	229
Średnio na aktywność:	18.29 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

31.68 km 9.00 km teren

01:56 h 16.39 km/h:

Maks. pr.:59.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max:165 ( 89%)

HR avg:133 ( 71%)

Podjazdy:203 m

Kalorie: 741 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Rebus: niemiecki duży kot ;)

Niedziela, 18 sierpnia 2019 · dodano: 18.08.2019 | Komentarze 0

Niedzielny południowy szorcik pokacu. Zaliczonych nieco nowych tras drogami polnymi.

mapa:

profil:

Strava:

Kategoria lokalnie, Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

22.38 km 17.00 km teren

01:24 h 15.99 km/h:

Maks. pr.:38.90 km/h

Temperatura:20.0

HR max:155 ( 83%)

HR avg:123 ( 66%)

Podjazdy: 94 m

Kalorie: 448 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

wieczorna popierdółka

Piątek, 2 sierpnia 2019 · dodano: 02.08.2019 | Komentarze 0

Wieczorna popierdółka, łot co ... Muszę gonić zeszłoroczny wynik i na razie mi to słąbo wychodzi. Kolano coraz lepiej pracuje, chyba zaoszczędziłem 800 zł :) Pokręciłem się nieco po okolicy, na więcej nie było dzisiaj czasu :/
Nadal kręcę sporo materiału, tylko ciągle nie mam czasu na montaż :(

mapa:

profil i strefy:

Strava:

stawy hodowlane w Bogumiłku /nie byłem tu lata/:

nieczynny młyn w Bogumiłku:

taki ładny strumień:

tzw. Karpaty w Białej Wielkiej:

Kategoria lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

27.05 km 6.00 km teren

01:53 h 14.36 km/h:

Maks. pr.:58.30 km/h

Temperatura:24.0

HR max:163 ( 88%)

HR avg:129 ( 69%)

Podjazdy:337 m

Kalorie: 769 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Terra incognita

Niedziela, 21 lipca 2019 · dodano: 21.07.2019 | Komentarze 0

Dzisiaj realizacja planu: spenetrować bliskie, ale nie odwiedzane nigdy miejsca. Czasu nie było dużo, bo w okolicy pory obiadowej miały być silne burze /nie było/. Zaliczone dwa miejsca, wąwóz /super piękny, na szczęście trudno dostępny/ w lesie między Sokolnikami i Dzibicami oraz ostaniec / skałki obok Sikornika /najbliższe, choć bardzo trudno dostępne takie miejsce obok Lelowa/. Nieco filmowałem, choć ostatnio mało zmontowałem :(
Rower wymaga szybko przeglądu, tylna przerzutka się rozregulowała. Po powrocie naprawiłem uszkodzoną osłonę szprych /za pomocą dwóch trytytek/ i poprawiłem regulację zasięgu przerzutki. Jeszcze jest zły indeks, ale to razem z precyzyjną regulacją zrobi mi fachowiec S.F. ze Szczekocin.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

wąwóz:

widok na wzgórze z pomnikiem:

widok w kierunku zachodnim, na Sokolniki:

widok na północ, w kierunku Lelowa, za chwilę bardzo stromy -15% zjazd, nie do podjechania, za lasem poszukiwany ostaniec:

kolejnym razem zaliczę skałki w tle:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

24.46 km 0.00 km teren

01:01 h 24.06 km/h:

Maks. pr.:64.40 km/h

Temperatura:18.0

HR max:172 ( 92%)

HR avg:145 ( 78%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 560 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

wieczorna popierdółka

Czwartek, 11 lipca 2019 · dodano: 11.07.2019 | Komentarze 0

Późno, bo późno ale się zebrałem na krótki wyjazd szosą. Wcześniej bardzo wiał północny wiatr. Ale o tej porze się szybko uspokoił. Zapomniałem naładować kamerkę i fotki tylko mam z telefonu :/ a filmiku żadnego, choć była okazja na fajny filmik ze zjazdu w Mzurowie.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

w kierunku Gorzkowa:

fotka z telefonu, kamerka rozładowana:

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

23.04 km 17.00 km teren

01:19 h 17.50 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max:148 ( 80%)

HR avg:123 ( 66%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 556 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

wieczorna popierdółka

Niedziela, 7 lipca 2019 · dodano: 07.07.2019 | Komentarze 0

30-lecie jutro i wczoraj. Dzisiaj wieczorkiem rowerek, Szyda R. na peronie I jechał do pracy na statku, a w 10 wagonie AB. Zdążyliśmy, dzisiaj bez kolegów z BMW z SK. PB98 do tyłu, śmietana-truskawka do przodu.

mapa:

Strava:

tymczasem 7 lipca:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

17.30 km 2.00 km teren

01:02 h 16.74 km/h:

Maks. pr.:56.90 km/h

Temperatura:20.0

HR max:160 ( 86%)

HR avg:125 ( 67%)

Podjazdy:155 m

Kalorie: 420 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

szorcik wieczorny

Środa, 3 lipca 2019 · dodano: 03.07.2019 | Komentarze 0

Kolejny dzień mocno wieje z zachodu, po 17-tej miał wiatr nieco osłabnąć. Nie za bardzo osłabł, ale ruszam. Plan był skoczyć na okoliczne pagórki i się udał. Bardzo fajny zjazd /40 km/h/ był na łące, gdzie dawno temu jeździliśmy na sanki. Z powodu truskawek /ostatnich w tym sezonie/ od Kazia, skróciłem wyjazd. Zaliczyłem Wilgoszczę /bardzo szybki zjazd do/ i Stawy, na szczęście bez psów.

mapa:

profil i strefy

Strava:

nasza stara górka saneczkowa:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

22.25 km 19.00 km teren

01:13 h 18.29 km/h:

Maks. pr.:34.90 km/h

Temperatura:24.0

HR max:159 ( 85%)

HR avg:137 ( 74%)

Podjazdy:107 m

Kalorie: 450 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

wieczorny szorcik przedimprezowy

Sobota, 29 czerwca 2019 · dodano: 29.06.2019 | Komentarze 0

Jak w tytule, mało czasu na coś więcej. Fotek brak, nieco filmowałem. Może się coś zmontuje, bo dzisiaj kręciłem nieco zjazdów. Silny zachodni wiatr pomagał przez pierwsze 7 kilometrów, potem raczej przeszkadzał. Po powrocie do domu od razu umyłem rowerek, bo był bardzo zakurzony. Wpis robię o 1 w nocy, nad ranem w niedzielę, kiedy ma być +35'C po południu. Czyli kolejny czerwcowy piekarnik.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

26.92 km 5.00 km teren

01:39 h 16.32 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max:159 ( 85%)

HR avg:130 ( 70%)

Podjazdy:248 m

Kalorie: 639 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

szorcik południowy pagórkowaty

Wtorek, 18 czerwca 2019 · dodano: 18.06.2019 | Komentarze 0

Dzisiaj MR kolana,a przedtem krótki szorcik południowy pagórkowaty. Kolejny wyjazd z precyzyjnie zaplanowaną trasą, chciałem zrobić podjazd wąwozem od strony stawów w Białej Błotnej do Dzibic, na najwyższe wzniesienie w okolicy 385 m. n.p.m. Po drodze wypadek TIR'a, na krzyżówce do Irządz. Trasa bardzo przyjemna, ok. 1,5 godziny w terenie z różnym podłożem i nachyleniem. Polecam zdecydowanie.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

wspomniany wypadek TIR'a:

okolice stawów w Białej Błotnej:

podjazd w wąwozie do Dzibic:

prawie szczyt wzniesienia, zaraz krótki zjazd, a w tle Dzibice:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

19.27 km 5.00 km teren

01:11 h 16.28 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max:162 ( 87%)

HR avg:131 ( 70%)

Podjazdy:106 m

Kalorie: 410 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

fabryka komarów na 16 km

Sobota, 15 czerwca 2019 · dodano: 15.06.2019 | Komentarze 0

Kumulacja upałów, dzisiaj było +35,3'C w cieniu, za gorąco jak dla mnie na dłuższy wyjazd w południe. Tak więc ruszyłem na szorcik ok. godz.19. Plan, z wyjątkiem fabryki komarów zrealizowany. Zaliczyłem nowe odcinki, którymi jeszcze nie kręciłem. Dojazd do Dąbrowna z DK46 i zjazd z Dąbrowna do Ślęzan, gdzie miałem okazję się zapoznać z trzema wściekłymi psami z domu bez ogrodzenia. Ciekawe, jak ostatnio sprawdzam, psy nie lubią głosu dzwonka i uciekają.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

fabryka komarów, czyli niewiele brakło do najbliższej drogi:

4 kilometr:

coraz bliżej Dąbrowna:

taka sytuacja w kierunku Ślęzan:

ogrodzenia brak, trzy psy są:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

24.10 km 17.00 km teren

01:27 h 16.62 km/h:

Maks. pr.:59.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max:174 ( 94%)

HR avg:139 ( 75%)

Podjazdy:132 m

Kalorie: 518 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

południowa popierdółka

Wtorek, 4 czerwca 2019 · dodano: 06.06.2019 | Komentarze 0

Noga prawie w pełni sprawna /tak naprawdę ból odchodzi i wraca/, więc dzisiaj nieco trudniejsza, pagórkowata trasa. Dzisiaj nadal góral, jest łagodniejszy dla lewego kolana. Wreszcie jest upał i można się nieźle spocić. Dzisiejszym hiciorem jest 50 m podjazd na polu kukurydzy.

Strava:

w tle Nakło:

zielone łany zbóż:

łubin obok stawów w Wygiełzowie:

50 m podjazdu w kukurydzy:

ciekawe jaki tutaj byłby zjazd?

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600