Info
Więcej o mnie.
rok 2023
rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń11 - 0
- 2020, Grudzień9 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik13 - 1
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj11 - 0
- 2020, Kwiecień9 - 0
- 2020, Marzec13 - 1
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad6 - 0
- 2019, Październik9 - 2
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec11 - 1
- 2019, Czerwiec15 - 1
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 2
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 2
- 2019, Styczeń10 - 2
- 2018, Grudzień8 - 2
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień15 - 1
- 2018, Lipiec12 - 3
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj11 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec8 - 1
- 2018, Luty7 - 5
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień10 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 1
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 1
- 2017, Lipiec13 - 3
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 1
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty5 - 7
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień9 - 2
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik7 - 2
- 2015, Wrzesień5 - 1
- 2015, Sierpień9 - 2
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj10 - 5
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj10 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj9 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 1
- 2012, Listopad6 - 1
- 2012, Październik5 - 5
- 2012, Wrzesień10 - 1
- 2012, Sierpień10 - 2
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 3
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec8 - 4
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 3
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad3 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec18 - 3
- 2011, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
od 50 km do 100 km
| Dystans całkowity: | 18845.00 km (w terenie 280.50 km; 1.49%) |
| Czas w ruchu: | 831:05 |
| Średnia prędkość: | 22.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.84 km/h |
| Suma podjazdów: | 136044 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (85 %) |
| Suma kalorii: | 464739 kcal |
| Liczba aktywności: | 288 |
| Średnio na aktywność: | 65.43 km i 2h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
68.93 km
0.00 km teren
02:48 h
24.62 km/h:
Maks. pr.:63.99 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 2761 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
do Myszkowa
Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 3
Po kilku dniach przerwy dzisiaj trochę dłuższa trasa, ruszam na Myszków i wracam przez Złoty Potok. Kondycja nadal bardzo dobra, a organizm spragniony pedałowania. U hodowcy królików piję pyszną kawę, po czym ruszam dalej.rzadkie zjawisko HALO

las pomiędzy Niegową i Żarkami

sobotni dzień targowy w Żarkach

pięknie odnowiony dworzec kolejowy w Myszkowie

centrum Myszkowa

Elf Śląskich Kolei

odnowiony plac w Żarkach

odnowiony plac w Żarkach

lokale gastronomiczne Na Grobli w Złotym Potoku

rzeźba w centrum Złotego Potoka

rondo w Złotym Potoku

rezydencja znajomych :)

Kategoria od 50 km do 100 km
Dane wyjazdu:
61.65 km
0.00 km teren
02:21 h
26.23 km/h:
Maks. pr.:55.34 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 2696 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
do Olsztyna
Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0
Pierwszomajowy wyjazd. Do Olsztyna trzeba było się zmagać z silnym przeciwnym wiatrem, który pomagał w drodze powrotnej. Na miejscu godzinny postój u Grażyny i Włodka. Jeszcze tylko kilka kropel na głowę w Olsztynie i już można sucho jechać dalej. Na drodze dość duży ruch samochodowy.f
f
f
Kategoria od 50 km do 100 km
Dane wyjazdu:
59.12 km
0.00 km teren
02:25 h
24.46 km/h:
Maks. pr.:47.15 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:492 m
Kalorie: 2562 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
do Secemina
Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 25.04.2015 | Komentarze 0
Pora na nieco dłuższy dystans, pogoda, czas, ochota są. NIc tylko ruszać na Secemin przez Koniecpol, od którego silny wiatr w plecy aż do Secemina. Gdzie na Rynku spotkałem Damiana S. Zaś na Rynku w Szczekocinach wzbudziłem duże zainteresowanie kilkulatków: "ubranie dostał Pan w nagrodę za wygranie wyścigu?", fajne dzieciaki :)Rynek w Koniecpolu:

zaraz świętokrzyskie:

ekrany dzwiękochłonne przed Seceminem:

koniec ścieżki rowerowej w Seceminie:

Rynek w Seceminie z nieczynną, w tym momencie, fontanną:

również jeszcze nieczynna fontanna na Rynku w Szczekocinach:

widok na trasę kolejową CMK w Nakle:

i obowiązkowo selfie na wiadukcie w Nakle:

Kategoria od 50 km do 100 km
Dane wyjazdu:
51.23 km
0.00 km teren
02:24 h
21.35 km/h:
Maks. pr.:64.58 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:430 m
Kalorie: 2065 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
z Ryśkiem
Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 0
Jutro zaczynamy sezon 2015 z Jurajską Grupą Rowerową, a dzisiaj rekonesans z Ryśkiem po okolicach. Wyszło tego ponad 50km.Jak zwykle licznik i ednomondo podają różne wyniki :)
górka przed Tomiszowicami, Rysio i ufo-kształtna chmura:

górka w Tomiszowicach:

zaraz Bobolice:

Kroczyce:

zasłużona nagroda po dzisiejszych 50km i 430 m podjazdów:

Kategoria od 50 km do 100 km
Dane wyjazdu:
60.27 km
0.00 km teren
02:31 h
23.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:52.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:187 m
Kalorie: 2535 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
zero chmurek
Środa, 18 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0
Dzisiaj na szkolenia w pracy rowerkiem, rano zimno, potem stopniowo coraz cieplej aż do 8'C. Na niebie zero chmurek, błękit jak marzenie, jedynie bardzo silny wschodni wiatr dokucza jadąc w tym kierunku. W lesie za Bystrzanowicami jakiś kierowca dostawczaka ścinając zakręt lewym pasem jedzie prosto na mnie. Za Apolonką, zaraz za wzniesieniem, dwaj kierowcy poprawiają pasy na ciężarówcemocujące ogromne bale drewna, chyba nie zamierzają spaść na drogę. Od Św. Anny do Koniecpola walczę ostro z wiatrem w oczy. Na Rynku w Koniecpolu postój na popas i filmik z rundki dookoła. Amen.
wczesnoporanne niskie słońce i długie cienie

zaraz szkolenia :)

kościół przed Przyrowem

Przyrów

Św. Anna

muszę zwolnić :)

Koniecpol

krótki odpoczynek

nowa perspektywa

hala sportowa w Lelowie

prawie w domu :)

Kategoria od 50 km do 100 km
Dane wyjazdu:
52.77 km
0.00 km teren
02:10 h
24.36 km/h:
Maks. pr.:63.99 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:287 m
Kalorie: 2244 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
Siedlec
Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0
Niedzielny wypadzik rowerem, w dni robocze na razie nie ma możliwości.Do Janowa silny wiatr w plecy pomagał gnać, podczas powrotu ostro przeszkadzał.
Po drodze sporo rowerzystów, w tym stała kilkudziesięcioosobowa grupa szosowców z Częstochowy. Lokale Na Grobli w Złotym Potoku na razie nieczynne. Na górce przed Apolonką jeden gostek w czerwonej kurtce postanowić mnie wyścignąć, udało mu się, ale postanowiłem wisieć mu na kole. Od Bystrzanowic silny wiatr mocno dwuchał w twarz, ale opływowa sylwetka pozwoliła go dogonić a od Ślęzan wyprzedzić, facet zmiękł.
zajazd przed/za Piaskiem

częstochowska grupa kolarzy

lasy potockie

Złoty Potok

Złoty Potok, Na Grobli

kościół w Złotym potoku

kolarz w czerwonej kurtce, ścigał się od Janowa, w Ślęzanach zmiękł i odpuścił
Kategoria od 50 km do 100 km
Dane wyjazdu:
69.47 km
0.00 km teren
02:44 h
25.42 km/h:
Maks. pr.:60.22 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:366 m
Kalorie: kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
JGR 15
Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0
11 XI, więc wszyscy mamy wolne. Pogoda zapowiada się SUPER!!! JGR 15, czyli zakończenie sezonu rowerowego 2014 r. Udział wzięło 12 rowerzystów, w tym trójka nowych. Zaproponowałem spokojną płaską trasę. Paweł rozdał koszulki grupowe, WRESZCIE! Od Złotego Potoka ruszyliśmy ostro i już w Przyrowie były prośby o wolniejsze tempo. Postoje zrobiliśmy w Przyrowie i Koniecpolu, w Lelowie się rozstaliśmy. Ja zrobiłem pełną pętlę i wróciłem do domu.mapa trasy:

profil trasy:

Kategoria jurajska grupa rowerowa, od 50 km do 100 km
Dane wyjazdu:
65.51 km
0.00 km teren
02:33 h
25.69 km/h:
Maks. pr.:56.88 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:332 m
Kalorie: kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
Zaduszki
Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0
Po 5 km kijków i kawie ruszam o 10.30 w trasę. Pogoda doskonała, słonecznie i bardzo ciepło +16'C, jedynie przez ok. 20 km miałem niezbyt przyjemną jazdę pod wiatr. Uparcie myślę o 3500 km i jestem dzisiaj o te 65 km bliżej :)Po drodze spotkałem tylko jednego cyklistę, w Szczekocinach. Na drodze i obok cmantarzy duży ruch samochodów.
mapa trasy:

profil trasy:
Secemin, w głębi poczta:

DK 46 i droga do Białej Wielkiej, listopad, a tu tak wszędzie zielono :)

Kategoria od 50 km do 100 km
Dane wyjazdu:
66.80 km
0.00 km teren
02:48 h
23.86 km/h:
Maks. pr.:58.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:530 m
Kalorie: kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
zamiast JGR 14
Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Znowu nie wyszedł mi wyjazd JGR /nieodpowiednia godzina startu/, zamiast tego kiedy było już cieplej ruszyłem w trasę podobnej długości. Rano było tylko +4'C, kiedy ruszałem tylko +13'C, potem było coraz cieplej. Po drodze sporo rowerzystów korzystających z doskonałej pogody. było dzisiaj trochę górek, ale kondycja akurat była znakomita.mapa trasy:

profil trasy:
Kategoria od 50 km do 100 km
Dane wyjazdu:
58.90 km
0.00 km teren
02:14 h
26.37 km/h:
Maks. pr.:49.31 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:712 m
Kalorie: 2481 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
Secemin, Szczekociny
Piątek, 19 września 2014 · dodano: 20.09.2014 | Komentarze 0
Znakomita pogoda ma się skończyć, trzeba więc z niej korzystać. Ponieważ mamy być jeszcze dzisiaj na kijkach wybrałem łatwą i dość płaską trasę. Od Koniecpola do Szczekocin miałem niekorzystny wiatr, utrudniający jazdę, potem w plecy. W Seceminie remontowany jest obecnie rynek w modnym ostatnio stylu /Przyrów, Olsztyn/ pustynno - granitowym, czyli niewiele zieleni. Czy się podoba jest kwestią gustu, na pewno jest lepiej niż było. Ładnie się prezentuje obracająca kula ziemska w środku fontanny.W Szczekocinach nadal wielkie korki z powodu remontu DK 46, chodniki po prawej są rozkopane, więc jazda przypomina xtrail, na szczęście po lewej jest nowa kostka.
Ilość spotkanych cyklistów: zero, koniec sezonu czy martwe rowerowo miejsce?
P.S. Znowu mi się nie zgadzają dane z licznika i GPS'u :(
Mapka trasy:

profil trasy:

Odnawiany rynek w Seceminie:

Sprzęt też sobie odpoczywa:
Kategoria od 50 km do 100 km




