JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

od 50 km do 100 km

Dystans całkowity:	18845.00 km (w terenie 280.50 km; 1.49%)
Czas w ruchu:	831:05
Średnia prędkość:	22.68 km/h
Maksymalna prędkość:	78.84 km/h
Suma podjazdów:	136044 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (105 %)
Maks. tętno średnie:	158 (85 %)
Suma kalorii:	464739 kcal
Liczba aktywności:	288
Średnio na aktywność:	65.43 km i 2h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

75.71 km 0.00 km teren

03:10 h 23.91 km/h:

Maks. pr.:67.68 km/h

Temperatura:32.0

HR max:166 ( 89%)

HR avg:137 ( 74%)

Podjazdy:622 m

Kalorie: 1694 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Olsztyn przy 32'C

Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 09.08.2020 | Komentarze 0

Szasz-łyki o 14.10

Strava:

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

87.11 km 0.00 km teren

03:39 h 23.87 km/h:

Maks. pr.:60.84 km/h

Temperatura:27.0

HR max:169 ( 91%)

HR avg:106 ( 57%)

Podjazdy:544 m

Kalorie: 1884 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Żarnowiec, czyli ...

Czwartek, 6 sierpnia 2020 · dodano: 06.08.2020 | Komentarze 0

... wyjazd z Rysiem.

Zaplanowany wczoraj wspólnie wyjazd. Ruszyliśmy o 9, kierując się po minięciu sklepu meblowego Witka w Zawadce na Grabiec, a następnie obok Rokitna na Kresy. Już od Zawadki do samego Żarnowca ciągnęły się czysto rolnicze tereny. Wiele starych układów zabudowań z bramą wjazdową, wiele odnowionych starych domów z charakterystycznymi gankami. Zdarzały się również nowe domy, choć w mniejszości. Teren odrzucony od wpływów nierolniczych większych miejscowości. W Żarnowcu nie znajdujemy żadnych lodów w Rynku więc gnamy dalej do Pilicy na lody na rogu. Wg mnie mnie mają gorsze lody włoskie od następnej lodziarni, za dużo w nich wody a za mało mleka. Mijamy Wierbkę i za parę chwil robimy pierwszą przerwę w Pilicy, na lody. Do Kroczyc jedziemy przez Siamoszyce, gdzie na chwilę muszę uspokoić ból pleców, mamy już w nogach ponad 70 km, więc nie było zaskoczenia :/ Górki w Dzibicach podjeżdżamy bez żadnego problemu, to jeden z 10 PR'ów dzisiaj. Jeszcze tylko zjazd przez Sokolniki i można otworzyć lodowato - zimnego Trybunała, super bo już zrobił się upał po wielu kilometrach jazdy z całkowitym zachmurzeniem. Z Miechowa zrezygnowaliśmy, urazy powypadkowe Thalią są jeszcze odczuwalne. Średnia wyszła taka sobie, ale dzisiaj nikt nie gnał.

Velowiewer:

Strava:

wodniste lody z automatu za 5 zł:

Kategoria od 50 km do 100 km, z Rysiem

Dane wyjazdu:

53.55 km 0.00 km teren

02:07 h 25.30 km/h:

Maks. pr.:61.56 km/h

Temperatura:28.0

HR max:169 ( 91%)

HR avg:137 ( 74%)

Podjazdy:407 m

Kalorie: 1268 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

popierdółka wieczorna, czyli ...

Poniedziałek, 27 lipca 2020 · dodano: 27.07.2020 | Komentarze 0

... rozjazd po Orbicie.

Dopiero po 16-tej temperatura spadła do przyjemnego gorąca z piekącego upału przez cały dzień.

Strava:

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

88.19 km 0.00 km teren

04:21 h 20.27 km/h:

Maks. pr.:66.24 km/h

Temperatura:

HR max:169 ( 91%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy:1260 m

Kalorie: 2430 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

wypad na Czechy i ...

Wtorek, 14 lipca 2020 · dodano: 14.07.2020 | Komentarze 0

Wyjazd zorganizowany determinacją Marcina G. Lysa Hora miała być łatwiejsza niż Pradziad, okazało się wg Marcina odwrotnie. Dla mnie podjazd skończył się 300 m poniżej szczytu, dzisiaj góra mnie pokonała.

Krzysiek z Widzowa i Marcin dojechali do Cieszyna pociągiem, ja samochodem. Tym sposobem oszczędziłem nieco czasu ruszając o 6.52.

trasa podróży samochodem:

bez większych problemów, w większości autostradą docieram do Cieszyna:

parkuję przy markecie budowlanym:

krótka wizyta na Rynku w Cieszynie:

a tu jeszcze na dworcu PKP:

profil Lysej Hory:

8 - minutowy film z wyjazdu:

Kategoria grupowo, od 50 km do 100 km, Z Marcinem Gajewskim, Czechy

Dane wyjazdu:

87.20 km 0.00 km teren

03:36 h 24.22 km/h:

Maks. pr.:73.44 km/h

Temperatura:

HR max:161 ( 87%)

HR avg:134 ( 72%)

Podjazdy:467 m

Kalorie: 2021 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Bezalkoholowe w Leśnym

Wtorek, 30 czerwca 2020 · dodano: 30.06.2020 | Komentarze 0

DoRo i Leśny, a przy okazji 9 PR'ów. Dzisiaj było bardzo wietrznie, do Olsztyna musiałem walczyć z wiatrem. Potem było lepiej. W Lipniku minąłem miejsce dzisiejszej imprezy, no problem, będzie super ognisko we własnym ogrodzie. W zasadzie to mi w tej chwili szkoda tych 13 km, których mi zabrakło do setki. Kondycja była, więc szkoda. Ale jak nie dzisiaj, to kiedy indziej, co nie ;)

Strava:

bezalkoholowe w Leśnym:

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

65.93 km 0.00 km teren

03:00 h 21.98 km/h:

Maks. pr.:62.28 km/h

Temperatura:

HR max:167 ( 90%)

HR avg:137 ( 74%)

Podjazdy:471 m

Kalorie: 1521 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Wyborczy piekarnik ...

Niedziela, 28 czerwca 2020 · dodano: 28.06.2020 | Komentarze 0

Niedziela. Do południa piekarnik +31'C w cieniu, w słońcu trudno wytrzymać. Ruszam po południu, ok. 15.30. Podjazd do Mzurowa wyszedł słabo, podjazd wąwozem do Postaszowic też ok. minutę poniżej PR. Po trzyletniej przerwie robię PR zjazd do Mirowa, gdzie zwiedza zamki sporo ludzi. Do trasy DW 792 powtarzam PR uzyskany ostatnio na wyjeździe z Marcinem. W Kroczycach skręcam /chyba w ogóle pierwszy raz/ na Przyłubsko, potem na Hutę Szklaną, choć trzeba było przez Siamoszyce jechać do Dzwono - Sierbowic. Dalej, w Grabcu tradycyjnie skręciłem na Zawadkę a nadal było gorąco, ponad 25'C.

P.S. Wygrał Maliniak, ale będzie II tura za dwa tygodnie.

Kroczyce:

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

60.92 km 0.00 km teren

02:46 h 22.02 km/h:

Maks. pr.:78.84 km/h

Temperatura:

HR max:173 ( 93%)

HR avg:144 ( 77%)

Podjazdy:707 m

Kalorie: 1617 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

kilka podjazdów z Marcinem, a Vmax to 78,84 km/h

Czwartek, 25 czerwca 2020 · dodano: 25.06.2020 | Komentarze 0

Wspólny wyjazd z Marcinem na zaliczenie kilku górek. Mieliśmy się spotkać w Bliżycach, ale wyszło na górce w Tomiszowicach, gdzie na kolegę z Żarek czekała I.T. taki przypadek :) W Sokolnikach zaproponowałem skręt na Zagórze, gdzie zrobiliśmy dwa trudne podjazdy, pod pomnik max ok. 14% przez 41 m i Woźniki max ok. 11% przez ok.100 m. Udało się też zrobić cztery PR'y, jak wiadomo drugi kolarz jest do towarzystwa i do dopingu :) Mam też wreszcie książkę o Pascal'u i mały dług ... Do kolejnego, wspólnego wyjazdu.

P.S. Od dzisiaj Vmax to 78,84 km/h, czyli efekt ścigania się z Marcinem na zjeździe w Zdowie, było warto.

Kategoria od 50 km do 100 km, Z Marcinem Gajewskim

Dane wyjazdu:

71.74 km 0.00 km teren

03:05 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:57.24 km/h

Temperatura:

HR max:174 ( 94%)

HR avg:135 ( 72%)

Podjazdy:452 m

Kalorie: 1556 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

doro czerwcowe

Czwartek, 18 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0

ścieżki rowerowe i drogi w większości mokre, hamowanie z emocjami. Powód wyjazdu: ZOOM H2. Sprawa załatwiona. Plan trasy też w zasadzie zrealizowany, jedynie z powodu mało stabilnej pogody w Bystrzanowicach Dwór pojechałem na Bystrzanowice a nie na Mzurów. Kilometrów może by dużo nie przybyło, ale za to podjazdów jak najbardziej. Na pewno taką trasę trzeba powtórzyć, pewnie już na góralu. Szczególnie urokliwy odcinek dzisiejszej trasy to: Moczydło, Trzebniów, Ludwinów, Gorzków Stary, Bystrzanowice Dwór. Ostatni odcinek nie dla szosy, już zniszczona szutrowa droga i do tego sporo glinki lepi się do opon. W Żarkach chwilkę pokręciłem na pumptrack'u, miejsce raczej też n ie dla szosy :)

Strava:

Kategoria doro, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

80.52 km 0.00 km teren

03:35 h 22.47 km/h:

Maks. pr.:71.28 km/h

Temperatura:

HR max:169 ( 91%)

HR avg:131 ( 70%)

Podjazdy:779 m

Kalorie: 1994 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

nie lubię poniedziałków

Poniedziałek, 15 czerwca 2020 · dodano: 15.06.2020 | Komentarze 0

Okienko pogodowe, które trzeba wykorzystać. Z grubsza wyjazd pokrywał się z planem, zaliczonych kilka podjazdów, w tym Dzwonowice, Pilica, Giebło, Zdów. Do 100 km brakuje mi ostatnio zawsze ok. 20 km :/

Strava:
piękny Pałac po drodze:

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

57.76 km 0.00 km teren

02:13 h 26.06 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:164 ( 88%)

HR avg:104 ( 56%)

Podjazdy:151 m

Kalorie: 1152 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

najzimniejszy maj od 30 lat, czyli

Niedziela, 31 maja 2020 · dodano: 31.05.2020 | Komentarze 0

trzeba dzisiaj kręcić w zimowych gaciach :/

Północna Polska ma dzisiaj bezchmurne niebo i piękną pogodę, południe gradowe chmury, zimno i deszcz. Ale w porze popołudniowej się nieco uspokoiło i się udało dobić w maju do 600 km. Zahaczyłem też dzisiaj o Dąbrowę Zieloną. W Św. Annie remont mostu i drogi, dla pieszych i rowerzystów jest wąska kładka, ale da się przejechać. Od Janowa do Bystrzanowic złapał mnie deszcz.

Endomondo dogorywa:

pierwszy raz w tym roku Dąbrowa Zielona:

bardzo duży remont drogi i mostu w Św. Annie:

Kategoria od 50 km do 100 km