JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

od 50 km do 100 km

Dystans całkowity:	18845.00 km (w terenie 280.50 km; 1.49%)
Czas w ruchu:	831:05
Średnia prędkość:	22.68 km/h
Maksymalna prędkość:	78.84 km/h
Suma podjazdów:	136044 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (105 %)
Maks. tętno średnie:	158 (85 %)
Suma kalorii:	464739 kcal
Liczba aktywności:	288
Średnio na aktywność:	65.43 km i 2h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

84.10 km 0.00 km teren

03:25 h 24.61 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:35.0

HR max:160 ( 86%)

HR avg:136 ( 73%)

Podjazdy:215 m

Kalorie: 1647 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

do Włoszczowy

Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 30.06.2019 | Komentarze 0

Wyjazd niedzielny, poimprezowy.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

cel wyjazdu Włoszczowa:

Kurzelów:

52 kilometr:

Koniecpol, Rynek:

auto na dzisiejsze +35'C:

Kategoria od 50 km do 100 km, świętokrzyskie

Dane wyjazdu:

54.21 km 10.00 km teren

03:33 h 15.27 km/h:

Maks. pr.:64.80 km/h

Temperatura:21.0

HR max:163 ( 88%)

HR avg:126 ( 68%)

Podjazdy:522 m

Kalorie: 1376 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Rzędkowice w Dzień Ojca

Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0

Niedzielny wypadzik (w Dzień Ojca) do Rzędkowic. W okolicach skałek sporo ludzi, mali i duzi uczą się wspinać.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

zalew w Dzibicach / Kostkowicach:

kwiaty we włosach potargał wiatr:

Zdów, jak widać:

Skałki Rzędkowickie:

mój ulubiony ostatnio wąwóz lessowy, w głębi:

tylko fotka na Woźniki / Sikornik, pojechałem inną drogą:

Kategoria Merida big seven 600, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

82.00 km 0.00 km teren

03:44 h 21.96 km/h:

Maks. pr.:62.60 km/h

Temperatura:26.0

HR max:171 ( 92%)

HR avg:141 ( 76%)

Podjazdy:675 m

Kalorie: 1882 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

pierwsze letnie wejście na Mokrus :/

Piątek, 21 czerwca 2019 · dodano: 21.06.2019 | Komentarze 0

Pora na coś dłuższego. Po pierwsze gdzieś mi się zapodział / zginął piórnik - bidon na klamotki rowerowe, oby się gdzieś znalazł, bo by było szkoda. Klucze Merida, łyżki, łatki i klej, zapasowa dętka, i reszta, której nie pamiętam :(

Ok 16-17 miała być burza. Ruszyłem o 9.08, chciałem zaliczyć Mokrus, ale się nie udało :( musiałem odpuścić przy 171 HR. Ergo jestem po słabym maju w kiepskiej kondycji. AVG też słabiutkie :( Może mało kcal a może mało H2O. Lewe kolano słabe, ale może być. Zamierzam zrezygnować z Orbity, nie z tą kondycją. Chyba, że góral i jedno kółeczko ;) Po drodze nieco kolarzy, ale mniej niż dyszka. Foty jakieś były, jak wyjdą fajne, to je tu wrzucę.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

58.13 km 0.00 km teren

02:16 h 25.65 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max:172 ( 92%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 1170 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

rozkręcam się, a we wtorek MR kolana

Niedziela, 16 czerwca 2019 · dodano: 16.06.2019 | Komentarze 0

Wczoraj było ponad +35'C, dzisiaj o 10' mniej i od razu lepiej, choć kiedy robiłem postój w Seceminie zaczynało przypiekać. Do Szczekocin wiaterek w plecy, podczas postoju poznałem nowego kolegę Rynkowego Żula, miło sobie pogadaliśmy, a mnie życzył szczęśliwej podróży. Do Secemina od granic województwa trwa remont drogi, fotki poniżej. Tradycyjnie chciał mnie pogonić czarny pies, który pilnuje dziurawo ogrodzonego terenu. Do tego momentu minąłem raz jednego a raz dwójkę kolarzy, no nie rowerowy teren :/ Do Koniecpola walka z coraz silniejszym wiatrem, gdzie na Rynku jakiś odpust czy coś w tym rodzaju. Potem jeszcze wyszedł mi PR na jednym segmencie Stravy. I to by było na tyle. o 12.30 byłem w domu, a o 13.15 wstawiliśmy pieczonki. Obiadek w plenerze to jest to :)

mapa /zupełnie błędny HRmax, powinno być 172/:

profil i strefy:

Strava:

świętokrzyskie:

światła przy remoncie drogi:

wypoczyn na Rynku w S.

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

85.09 km 15.00 km teren

05:05 h 16.74 km/h:

Maks. pr.:59.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max:171 ( 92%)

HR avg:139 ( 75%)

Podjazdy:657 m

Kalorie: 2060 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Olsztyn góralem

Niedziela, 9 czerwca 2019 · dodano: 09.06.2019 | Komentarze 0

Kilkugodzinny, niedzielny wyjazd. Dalszy ciąg sprawdzania lewej nogi, szczególnie przed wtorkową wizytą u lekarza. Super skrót w Ludwinowie, a na drodze w wąwozie w lesie miejscowe babeczki wracające zapewne z kościoła u Bogusia. Potem super ścieka rowerowa, oczywiście asfaltowa do Ostrężnika. W okolicach Szczypie źle wybieram drogę. Na 30 km mam lot przez kierownicę z powodu psa socjalaków w Lanosie z Cz-wy. Filmowanie i scysja, wg nich to była w zasadzie moja wina. W okolicach Gór Sokolich mam problem z trasą, w zasadzie nie wiem gdzie jechać. W Olsztynie zaległą wizyta, uzupełnianie płynów, obiad z umówienie wizyty w lipcu, po powrocie z Hurgady. Za Apolonką skręcam na Hucisko. Potem Holendrów, Dąbrowno i domek. We wtorek zostanę odchudzony w Klarze o 200 zł.

profil i strefy:

Strava:

Kategoria Merida big seven 600, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

87.51 km 0.00 km teren

04:18 h 20.35 km/h:

Maks. pr.:65.90 km/h

Temperatura:14.0

HR max:179 ( 96%)

HR avg:143 ( 77%)

Podjazdy:949 m

Kalorie: 2169 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

my-yoof-ka

Środa, 1 maja 2019 · dodano: 01.05.2019 | Komentarze 0

Niech się święci 1 Maja :)

Dzisiaj był plan nieco pokręcić się po jurajskich pagórkach, wyszło 949 m podjazdów. Niestety Watykanu nie zaliczyłem, przy tętnie 180 na sprzęcie zszedłem, niestety, z roweru. Brakło mi 30 m w górę, szkoda. Ale górka jest 4 kategorii. Przyroda jurajska w doskonałej wiosenno-majowej formie. Widoczność i widoki doskonałe. Nogi po 80 km zaczęły się buntować, więc podjazd w Dzibicach zrobiłem po odpoczynku.

mapa:

profil i strefy:

Lelów - Pradła profil Stravy:

Pradła - Pilica profil Stravy:

przed Dzwono - Sierbowicami:

blisko Smolenia:

zalew w Pilicy:

Zamek w Ogrodzieńcu:

chromy jak lusterka:

źródło Warty:

Lgota Murowana i Hotel Fajkier:

wypoczynek przed ostatnim 46 m podjazdem w Dzibicach:

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

70.88 km 0.00 km teren

03:23 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:64.10 km/h

Temperatura:17.0

HR max:167 ( 90%)

HR avg:137 ( 74%)

Podjazdy:471 m

Kalorie: 1619 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

z Pawłem do Bobolic

Sobota, 20 kwietnia 2019 · dodano: 20.04.2019 | Komentarze 0

Zaplanowany wczoraj, zrealizowany dzisiaj wyjazd z Pawłem K. Na umówione miejsce,na Grobli, dojechałem trochę dookoła przez Przyrów. Potem przerwa na browara, spotkani znajomi Pawła na góralach, wymagający podjazd w Gorzkowie. Przy okazji sesji foto przy zamkach gdzieś zgubiłem małe, okrągłe lusterko, szkoda. W Mirowie się rozjechaliśmy, ale wcześniej musiałem się mocno napracować, żeby dorównać Pawłowi. Rower, czyli sprzęt, wiek - wiadomo, oraz waga +20 robi swoje.
Na drogach dość dużo kolarzy. Przed Gorzkowem spotkaliśmy Jolę i Jarka z Myszkowa, też dzisiaj kręcili.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria od 50 km do 100 km, z Kufirem

Dane wyjazdu:

62.04 km 0.00 km teren

02:48 h 22.16 km/h:

Maks. pr.:59.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max:167 ( 90%)

HR avg:143 ( 77%)

Podjazdy:579 m

Kalorie: 1480 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

esencja Jury, czyli pagóry

Czwartek, 18 kwietnia 2019 · dodano: 18.04.2019 | Komentarze 0

Wreszcie trochę więcej czasu. Plan był na 3 godziny jazdy i się udało. Miałem zaliczyć dawno nie odwiedzane miejsca i też się udało. Meteo: bardzo ciepło, kilkanaście stopni, jedynie silny, wschodni wiatr raz pomagał, raz przeszkadzał.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Stary Rynek w Żarkach, czyli 37 kilometr:

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

53.44 km 29.00 km teren

03:14 h 16.53 km/h:

Maks. pr.:46.80 km/h

Temperatura:17.0

HR max:177 ( 95%)

HR avg:138 ( 74%)

Podjazdy:333 m

Kalorie: 1097 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

złocisty na Grobli ;)

Sobota, 30 marca 2019 · dodano: 30.03.2019 | Komentarze 0

Jutro wizyta w K. 31, więc dzisiaj mam czas na dłuższy wyjazd. Wybór padł na górala. Chciałem odwiedzić więcej polnych i leśnych dróg i ścieżek, starych i nowych. Pogoda dzisiaj bardzo sprzyjała, słonecznie i bardzo ciepło, ok. 13'C w momencie wyjazdu i 19'C w momencie powrotu. Już po 8 km musiałem zdjąć koszulkę termoaktywną z powodu gorąca. Wreszcie zdobyłem też Lisią Górę, choć w niepełny sposób, przy 16% musiałem zrezygnować z jazdy. Z powodu coraz większej stromizny /max. 30%/ i liści. Od połowy na szczyt musiałem wejść na nogach. Szkoda, ale nie było szans wjechać :( może kiedyś, może... Potem lasem ruszyłem na Potok, choć na 13 km musiałem odbić na bok z powodu drogowych prac w lesie. O 10.30 parking obok Wikinga był jeszcze pusty, więc ruszyłem na Groblę, gdzie wszyscy otwierali lokale. Pogoda bardzo temu sprzyja. Mateusz nalał mi 0,5 l piwa Kozel z beczki. Zafundowałem też jednego browarka miejscowemu ż. Po zrobieniu kółka wokół Amerykana podjechałem jeszcze raz na parking. W oczekiwaniu na autokar do Paryża już było bardzo dużo osób. Pogadałem nieco i ruszyłem przez Ponik, lasem do domu, dotarłem tym sposobem pierwszy raz w życiu do Sierakowa. Potem Bystrzanowice Dwór, Bębenek i pozostało 7 km do domu.
W powietrzu wszędzie słychać wiosnę, bociany też już zawitały do gniazd.

mapa:

profil i strefy:

Lisia Góra, profil:

Strava:

foty i film soon, foty szybciej, montaż filmu trochę potrwa :/

w oddali Bębenek:

Lisia Góra, nie dałem rady podjechać:

po zatrzymaniu nawet nie da się ruszyć:

koniec zjazdu z Lisiej Góry:

nowa droga w budowie, po lewej stacja pomiaru zanieczyszczeń PM10 i innych:

a po prawej jakiś brud na obiektywie:

na Grobli /tu się skończył limit miesięczny danych/:

złocisty na Grobli /już z limitu kwietniowego/:

ogromnie stara sosna:

44 kilometr:

Kategoria Merida big seven 600, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

84.59 km 0.00 km teren

03:28 h 24.40 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:10.0

HR max:160 ( 86%)

HR avg:139 ( 75%)

Podjazdy:252 m

Kalorie: 1564 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Włoszczowa w niedzielę

Niedziela, 24 marca 2019 · dodano: 24.03.2019 | Komentarze 0

Wczoraj ustalenie, dzisiaj wyjazd. Teren płaski, trasa bardzo łatwa. Drogi boczne, ruch mały, asfalt w większości bardzo dobry. Tempo jazdy umiarkowane. Do drogi DW 785, przez 35 km mieliśmy słaby wiatr w twarz. Pogoda poza tym doskonała, 0 zachmurzenia, choć zapowiadano 50 %. Wiatr dość zimny, ale był całkowity komfort termiczny. W Kurzelowie, na Rynku spotkaliśmy miejscową żulerię, spoko towarzystwo, ciekawe, gdzie jedziemy i skąd. Zupełnie niegroźni.

Technikalia: jak widać :)

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria z Rysiem, świętokrzyskie, od 50 km do 100 km