Info

Więcej o mnie.
rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń11 - 0
- 2020, Grudzień9 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik13 - 1
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj11 - 0
- 2020, Kwiecień9 - 0
- 2020, Marzec13 - 1
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad6 - 0
- 2019, Październik9 - 2
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec11 - 1
- 2019, Czerwiec15 - 1
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 2
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 2
- 2019, Styczeń10 - 2
- 2018, Grudzień8 - 2
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień15 - 1
- 2018, Lipiec12 - 3
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj11 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec8 - 1
- 2018, Luty7 - 5
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień10 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 1
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 1
- 2017, Lipiec13 - 3
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 1
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty5 - 7
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień9 - 2
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik7 - 2
- 2015, Wrzesień5 - 1
- 2015, Sierpień9 - 2
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj10 - 5
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj10 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj9 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 1
- 2012, Listopad6 - 1
- 2012, Październik5 - 5
- 2012, Wrzesień10 - 1
- 2012, Sierpień10 - 2
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 3
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec8 - 4
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 3
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad3 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec18 - 3
- 2011, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
od 30 do 50 km
Dystans całkowity: | 11490.14 km (w terenie 401.40 km; 3.49%) |
Czas w ruchu: | 522:01 |
Średnia prędkość: | 21.95 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.23 km/h |
Suma podjazdów: | 77512 m |
Maks. tętno maksymalne: | 213 (115 %) |
Maks. tętno średnie: | 174 (94 %) |
Suma kalorii: | 235586 kcal |
Liczba aktywności: | 291 |
Średnio na aktywność: | 39.49 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
36.47 km
0.00 km teren
01:32 h
23.78 km/h:
Maks. pr.:47.99 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 1508 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
zimno i deszczowo
Wtorek, 15 grudnia 2015 · dodano: 15.12.2015 | Komentarze 0
Rano do pracy przy +4'C, prawdopodobnie ostatni raz w tym roku :(W drodze powrotnej deszcz, mokro i zimno, ale przecież grudzień :)
Kategoria od 30 do 50 km
Dane wyjazdu:
36.29 km
0.00 km teren
01:27 h
25.03 km/h:
Maks. pr.:55.34 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 1513 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
doro i zrobo
Wtorek, 8 grudnia 2015 · dodano: 08.12.2015 | Komentarze 0
Rano +4'C, po południu +8'C, bezwietrznie i mgliście. Asfalt w lesie mokry, ruch na drodze duży. Fotek nie robiłem, czyli nic tu nie wrzucę. Jeśli filmik będzie się nadawał do pokazywania, to może choć on :)Na razie mamy jesień a nie zimę i może jeszcze trochę pojeżdżę, tylko dzień krótki a popołudnia zajęte...
Kategoria od 30 do 50 km
Dane wyjazdu:
46.35 km
0.00 km teren
02:04 h
22.43 km/h:
Maks. pr.:52.18 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:214 m
Kalorie: 1879 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
4000 w 2015 r. zrobione :)
Sobota, 28 listopada 2015 · dodano: 29.11.2015 | Komentarze 0
Pogoda fatalna, ale "Jutro przypływa królowa", więc muszę jechać mimo kiepskiej pogody: ponuro, +2'C, trochę mży, bardzo duża mgła, oszronione drzewa.Brakowało mi 37 km do 4000 km, więc jest okazja przekroczyć kolejny i ostatni tysiąc w tym roku :)
Fotki mówią resztę.
ponura i mroźna pogoda na Jurze:

fiński helikopter ratowniczy w Zawadzie Pilickiej:

obowiązkowe :) selfie!

zabytek architektury drewnianej w Nakle

Kategoria od 30 do 50 km
Dane wyjazdu:
36.50 km
0.00 km teren
01:32 h
23.80 km/h:
Maks. pr.:46.07 km/h
Temperatura:4.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 63 m
Kalorie: 1519 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
Koniecpol Stary
Niedziela, 22 listopada 2015 · dodano: 22.11.2015 | Komentarze 0
Cały czas dobiegam do 4000 km w tym roku. Dzisiaj kolejne kilometry. Pogoda ma się zepsuć :(I tak musiałem się ogacić, zimny zachodni wiatr robił swoje.

Pendolino w Koniecpolu

Stary piętrowy, drewniany budynek w Wąsoszu, rzadkość

Pilica w okolicach Koniecpola

Pilica w okolicach Koniecpola

Kategoria od 30 do 50 km
Dane wyjazdu:
47.56 km
0.00 km teren
01:59 h
23.98 km/h:
Maks. pr.:54.36 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 2008 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
W cieniu tragedii w Paryżu
Sobota, 14 listopada 2015 · dodano: 14.11.2015 | Komentarze 0
Cześć wszystkim, którzy zginęli wczoraj w Paryżu![`] [`] [`] [`] [`]
Kategoria od 30 do 50 km
Dane wyjazdu:
30.19 km
3.00 km teren
01:31 h
19.91 km/h:
Maks. pr.:58.50 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:214 m
Kalorie: 1209 kcal
Rower:Kross Trans Pacific
rekord 2014 pobity
Poniedziałek, 2 listopada 2015 · dodano: 02.11.2015 | Komentarze 2
Niestety, uszkodziła mi się llinka od tylnej przerzutki w meridzie i muszę dzisiaj jechać crossem. Cięższy, wolniejszy sprzęt. Przed Bystrzanowicami skręciłem w las, gdzie nieco klucząc w dziczy znalazłem drogę Dąbrowno - Bystrzanowice Dwór. Mgła i dym w powietrzu nie pozwoliły zrobić dobrych fotek, dlatego wrzucam tylko trzy.Rekord 2014 roku pobity, super :) Może dobiję do 4000 km...
bukowy las obok Bystrzanowic:

krówki w Mzurowie:

przed Tomiszowicami:

Kategoria od 30 do 50 km
Dane wyjazdu:
36.43 km
0.00 km teren
01:35 h
23.01 km/h:
Maks. pr.:62.26 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:231 m
Kalorie: 1504 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
Jaroszów first time
Środa, 28 października 2015 · dodano: 28.10.2015 | Komentarze 0
Krótki popołudniowy wyjazd przez Jaroszów do Żarek. Dzisiaj udało się zrobić kilka niezłych fotek. Kategoria od 30 do 50 km
Dane wyjazdu:
31.03 km
0.00 km teren
01:17 h
24.18 km/h:
Maks. pr.:63.40 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:
Balon z winogronami
Sobota, 10 października 2015 · dodano: 11.10.2015 | Komentarze 0
Mało czasu, mało czasu. Balon winogronami zapełniony, można ruszyć na rowerek. Dzisiaj Bystrzanowice, Mzurów i Niegowa. Od Niegowy silny wiatr w twarz, a na polach już jesień. W poniedziałek ma spaść śnieg, zobaczymy :)górka przed Mzurowem

widok na zachodzące słońce

Bystrzanowice

Kategoria od 30 do 50 km
Dane wyjazdu:
42.11 km
0.00 km teren
01:39 h
25.52 km/h:
Maks. pr.:56.88 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 1833 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
wyjazd do Myszkowa
Środa, 7 października 2015 · dodano: 07.10.2015 | Komentarze 0
Wyjazd do Myszkowa w ramach środowych wyjazdów pomiędzy 14 a 16. Pogoda: słonecznie, silny, zimny północny wiatr. Zabrałem więc rękawiczki z palcami i czepek termoaktywny pod kask. Miałem też dzisiaj kamerkę, więc dodaję kilka fotek.PKP Myszków

mój ulubiony dworzec PKP w Myszkowie

Kandydaci na posłów i senatorów "wiszą" na latarni, niezgodnie z prawem a chcą je stanowić

kolejny piękny budynek

kolory jesieni

odnowiony budynek UG Janów

Kościół w Janowie

Kategoria od 30 do 50 km
Dane wyjazdu:
37.49 km
0.00 km teren
01:28 h
25.56 km/h:
Maks. pr.:61.73 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:315 m
Kalorie: 1668 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
bez licznika
Środa, 23 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Zabrałem rowerek i rowerowe gatki do bagażnika auta i po pracy wyskoczyłem sobie do Olsztyna. To był świetny pomysł na przewietrzenie głowy przed kolejną pracą. Szkoda tylko, że zostawiłem licznik w domu, ednomondo oszukuje :(Kamery też zapomniałem zamontować i nie będzie żadnych fotek.
Kategoria od 30 do 50 km