JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

od 30 do 50 km

Dystans całkowity:	11490.14 km (w terenie 401.40 km; 3.49%)
Czas w ruchu:	522:01
Średnia prędkość:	21.95 km/h
Maksymalna prędkość:	75.23 km/h
Suma podjazdów:	77512 m
Maks. tętno maksymalne:	213 (115 %)
Maks. tętno średnie:	174 (94 %)
Suma kalorii:	235586 kcal
Liczba aktywności:	291
Średnio na aktywność:	39.49 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

45.44 km 0.00 km teren

01:45 h 25.97 km/h:

Maks. pr.:48.24 km/h

Temperatura:18.0

HR max:167 ( 90%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy:116 m

Kalorie: 906 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

KOM? kom? com? coma :)

Sobota, 10 kwietnia 2021 · dodano: 10.04.2021 | Komentarze 0

Rębarka Bosch działa świetnie, więc po 15 wskakuję na rowerek. Powiedzmy, że chciałem przejechać ten dystans szybko. AVG jak na mnie całkiem dobre wyszło :) Ale, do Koniecpola jazda całkiem szybka, ale potem walka z wiatrem. Od Św. Anny mam boczny wiatr, więc na delikatnych zjazdach można pocisnąć. Swoją drogą remont w Świętej Annie nie chce się skończyć, a już trwa długo. Więc żadnego KOM nie będzie, szczególnie, że 3 na końcu nie chce się odczepić :(

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

33.06 km 0.00 km teren

01:15 h 26.45 km/h:

Maks. pr.:53.28 km/h

Temperatura:15.0

HR max:171 ( 92%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy:104 m

Kalorie: 679 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

popierdółka dronowa, czyli ...

Środa, 3 marca 2021 · dodano: 03.03.2021 | Komentarze 0

... A1/A3 jest :)

Wyjazd w przerwie podczas szkolenia z latania dronami kat. A2

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

44.48 km 0.00 km teren

01:58 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:44.64 km/h

Temperatura:5.0

HR max:158 ( 85%)

HR avg:142 ( 76%)

Podjazdy:146 m

Kalorie: 789 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

wczoraj Astra Zeneca, dzisiaj ...

Sobota, 27 lutego 2021 · dodano: 27.02.2021 | Komentarze 0

... coś, co mnie kręci... Nie mam żadnych ubocznych objawów. Nic. Więc bez napinki ruszam na rowerek. Trzeba kręcić, ponad 17 km/day.

Przyrów:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

48.00 km 0.00 km teren

02:14 h 21.49 km/h:

Maks. pr.:59.04 km/h

Temperatura:8.0

HR max:169 ( 91%)

HR avg:143 ( 77%)

Podjazdy:528 m

Kalorie: 1142 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

wiosna idzie, ...

Wtorek, 23 lutego 2021 · dodano: 23.02.2021 | Komentarze 0

... nie ma na to rady ...

Kilkanaście stopni w cieniu w lutym to jednak upał. Wczoraj zaś, na Kilimandżaro, umarł najsłynniejszy polski kajakarz oceaniczny Aleksander Doba. Nie bał się wyzwań.

I co to jest 48 km rowerem?

na Kotowice:

sacharyjski pył w powietrzu, w efekcie mleczne niebo:

Tomiszowice, szczyt:

Tomiszowice, koniec zjazdu:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

44.47 km 0.00 km teren

01:50 h 24.26 km/h:

Maks. pr.:60.12 km/h

Temperatura:6.0

HR max:162 ( 87%)

HR avg:144 ( 77%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 902 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Forma dużo w dół, ale za to BMI sporo w górę :)

Niedziela, 21 lutego 2021 · dodano: 21.02.2021 | Komentarze 0

Trza iżdżać, jak mówi Kasia...

Po wizycie w Myszkowie i grze w słowa ruszam na max dwugodzinną trasę. Dzisiaj prawy dolny trójkącik. Forma o wiele lepsza niż wczoraj a i tak słaba. Trzeba trenować lub jak mówi Kasia ... aaa to już napisałem :) Aha, tyłek też się odzwyczaił :/

Dzisiaj był dobry dzionek na filmowanie i nagrałem kilka filmów, tylko, że od czwartego zachlapało mi obiektyw kamery i Gucio widać. Pierwsze trzy można kiedyś wykorzystać.

DK-78:

DW-794:

DW-794 /taki obraz z zachlapanej kamerki/:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

31.03 km 0.00 km teren

01:52 h 16.62 km/h:

Maks. pr.:52.92 km/h

Temperatura:-6.0

HR max:159 ( 85%)

HR avg:137 ( 74%)

Podjazdy:102 m

Kalorie: 515 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

dzisiaj gra WOŚP, czyli ...

Niedziela, 31 stycznia 2021 · dodano: 31.01.2021 | Komentarze 0

... znów przeleję więcej niż w zeszłym roku :)

Perfekcyjne słoneczko, 6,7 kWh, niebo w zasadzie czyste. Zaliczam Koniecpol i powrót przez Gródek, a potem odkrytymi polami po szutrowych drogach pięknie pokrytych śniegiem.

Kategoria od 30 do 50 km, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

41.63 km 0.00 km teren

02:45 h 15.14 km/h:

Maks. pr.:56.16 km/h

Temperatura:-1.0

HR max:166 ( 89%)

HR avg:140 ( 75%)

Podjazdy:469 m

Kalorie: 1043 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Dzibice i Bobolice

Niedziela, 10 stycznia 2021 · dodano: 10.01.2021 | Komentarze 0

Niedzielny wyjazd góralem, nieco dłuższy niż zazwyczaj w styczniu, ale ciągle jest relatywnie ciepło. Dzisiaj psikusa robiła bateria od GoPro, szybko się rozładowała na zimnie, szkoda, bo było kilka bardzo ciekawych ujęć. Trzeba brać chyba zapasową. Dzisiaj najpierw rękawiczki letnie, a potem zimowe. Pełny komfort termiczny. Na górze cztery warstwy, które się świetnie sprawdzają w dzisiejszej temperaturze. Na pagórkach jurajskich zalega śnieg, na "nizinach" zielono. Wybierałem dzisiaj jazdę asfaltem, na polnych drogach z powodu temperatury powyżej 0'C utrzymuje się błoto.

Zalew w Dzibicach:

Zamek w Bobolicach /dzisiaj obok zamku kilka rodzin z dziećmi/:

Kategoria Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

45.02 km 0.00 km teren

02:00 h 22.51 km/h:

Maks. pr.:55.08 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:252 m

Kalorie: 861 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Prawy dolny trójkącik, czyli ...

Środa, 6 stycznia 2021 · dodano: 06.01.2021 | Komentarze 0

... jakaś bestia ze wschodu niby idzie, a tu ciągle da się na szosie kręcić :)

Dzisiaj założyłem 4 warstwę, bezrękawnik z Decy, świetnie się sprawował na płaskim, pełny komfort termiczny, ale na sześciu górkach do Pradeł było niewielkie przegrzanie. Może lepsza by była wiatrówka :/ Słońce szybko się schowało i wtedy było odczuwalnie chłodno.

No photos :( nic ciekawego, poza zielonymi polami obok CMK'i nie było.

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

45.06 km 0.00 km teren

01:55 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:64.80 km/h

Temperatura:4.0

HR max:165 ( 89%)

HR avg:143 ( 77%)

Podjazdy:252 m

Kalorie: 959 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

prawy dolny trójkącik, czyli ...

Poniedziałek, 28 grudnia 2020 · dodano: 28.12.2020 | Komentarze 0

... rano bezchmurnie, potem coraz gorzej...

Staram się o 6 z przodu, po dzisiejszym wyjeździe brakuje102 km w trzy dni ...
Od Szczekocin wiatr w plecy ułatwiał kręcenie. Wynik nie wyszedł za dobry z powodu dwóch postojów na 11 minut. To już 7 taki trójkącik i drugi w 2020 roku.

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

34.54 km 9.00 km teren

02:33 h 13.55 km/h:

Maks. pr.:56.20 km/h

Temperatura:0.0

HR max:169 ( 91%)

HR avg:140 ( 75%)

Podjazdy:307 m

Kalorie: 760 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Wesołych Świąt, czyli ... gonię 6 z przodu

Sobota, 26 grudnia 2020 · dodano: 28.12.2020 | Komentarze 0

Kategoria Merida big seven 600, od 30 do 50 km