JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

od 30 do 50 km

Dystans całkowity:	11490.14 km (w terenie 401.40 km; 3.49%)
Czas w ruchu:	522:01
Średnia prędkość:	21.95 km/h
Maksymalna prędkość:	75.23 km/h
Suma podjazdów:	77512 m
Maks. tętno maksymalne:	213 (115 %)
Maks. tętno średnie:	174 (94 %)
Suma kalorii:	235586 kcal
Liczba aktywności:	291
Średnio na aktywność:	39.49 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

44.29 km 0.00 km teren

01:53 h 23.52 km/h:

Maks. pr.:55.84 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:700 m

Kalorie: 1903 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

ostatni dzień wakacji

Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0

No właśnie ostatni dzień wakacji :(

Przed południem wskoczyłem na rower i dotarłem do Zł. Potoka, gdzie jedna starsza pani zaproponowała mi kwaterę /nie skorzystałem/. Wysoka temperatura pozwalała dzisiaj jechać w komfortowych warunkach, a na drodze można było spotkać wielu rowerzystów. Na górkę w Gorzkowie wspiąłem się bez żadnego problemu, kondycja trzyma :)

W Niegowie podjechałem sobie pod górkę obok kościoła. Dzisiaj są też miejscowe dożynki i tu i tam stoją gustowne rzeźby ze słomy.

mapa trasy:

profil trasy:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

42.25 km 0.00 km teren

01:53 h 22.43 km/h:

Maks. pr.:69.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:613 m

Kalorie: 1846 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Zdów i Podlesice

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj postanowiłem zrobić część nieskutecznego wyjazdu JGR 12 z ostatniej niedzieli w krótszej wersji.

Z ciekawostek:
- baba w Zdowie idąca na luzaku środkiem asfaltu z zakupami,
- psy nie zwracające uwagi na rowerzystów,
- okropny ziąb połączony z dużą wilgocią,
- dotkliwy brak gorącego picia,
- rekord prędkości 70 km/h z górki w Zdowie, choć tylko chwilowo i licznik tego nie odnotował,

mapa trasy:

profil trasy:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

34.76 km 0.00 km teren

01:18 h 26.74 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:276 m

Kalorie: 1463 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Koniecpol i Gródek wieczorkiem

Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

Wieczorny wypad do Koniecpola, obok Biedronki spotkałem Andrzeja Wę. Wracałem nową, na niej sporo rowerzystów, bardzo fajną drogą Koniecpol - Biała Wielka.

Do Koniecpola jechało się całkiem szybko, z powrotem już gorzej, pod wiatr.

mapa trasy:

profil trasy:

trasa na ridewithgps

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

34.37 km 10.00 km teren

01:56 h 17.78 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:369 m

Kalorie: 1444 kcal

Rower:Kross Trans Pacific

polami

Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj postanowiłem pojeździć nieco polami trekkingowym Krossem. Prędkość oczywiście uzyskałem niską. Niemniej temperatura była optymalna do jazdy.

A wokół żniwa, dalekie perspektywy, ostre zjazdy i podjazdy. Przebieg trasy jest wynikiem spontanu, ale kiedyś powtórzę trasę z peweną korektą niedaleko Dąbrowna. Słynną górkę w Zagórzu /10% podjazdu/ pokonałem bez problemu, nie to co kiedyś :)

Za chwilę ostry zjazd w Dąbrownie:

Jurajskie plenery obok Zagórza:

mapa trasy:

profil trasy:

Kategoria od 30 do 50 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

38.82 km 0.00 km teren

01:28 h 26.47 km/h:

Maks. pr.:51.68 km/h

Temperatura:34.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:444 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

do Piasku

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 2

Trzeba po powrocie z wakacji nieco rozruszać kości. Ruszam po południu a i tak jest 34'C i woda ucieka z organizmu błyskawicznie.

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

42.24 km 0.00 km teren

01:46 h 23.91 km/h:

Maks. pr.:65.19 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:540 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Niegowa po południu

Środa, 16 lipca 2014 · dodano: 16.07.2014 | Komentarze 0

Krótki popołudniowy wypad z ryzykiem, że mocno popada /wiatr odgonił ulewę/. W Ślęzanach wyprzedził mnie jakiś młody szosowiec, ale popędził na Dąbrowno. Po drodze dwie fajne górki, w Tomiszowicach i w Postaszowicach. Udaje mii się też rozpędzić d o 65 km/h z górki w Gorzkowie. Przed Potokiem para starszych rowerzystów, z których jeden/jedna już ledwo jechał/jechała. W Potoku okazało się, że Zbyszek już nie hoduje królików :)

Od Janowa z wiatrem w plecy pędzę już całkiem szybko. Nadal mam mniej km w lipcu niż w styczniu :)

mapa trasy:

profil trasy:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

33.27 km 0.00 km teren

01:22 h 24.34 km/h:

Maks. pr.:46.07 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:242 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Przyłęk i Szyszki

Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0

Ostatni trening przed jutrzejszym wypadem do Krakowa czyli JGR 10.
Pogoda się ustabilizowała, jest wreszcie odczuwalnie ciepło.
Do Szyszek nadal nie ma asfaltu, przed Przyłękiem liczna grupa rowerzystów - seniorów, nieco rozlazła.

mapa trasy:

profil trasy:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

30.79 km 0.00 km teren

01:08 h 27.17 km/h:

Maks. pr.:47.99 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:417 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Koniecpol i Gródek

Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0

Mija tydzień wakacji i jakoś nie da się pojeździć rowerem. Dzisiaj miała być długa trasa, wyszło co wyszło :(
Droga z Koniecpola przez Gródek do Białej bardzo urokliwa, polecam bez wahania!

W każdym razie nawet na bocznej trasie kręcą się rowerzyści.

mapa:

profil trasy:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

32.46 km 0.00 km teren

01:17 h 25.29 km/h:

Maks. pr.:46.33 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:110 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

do Szczekocin

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0

Mocno zmęczony po wczorajszej integracji w Białym Borku ruszam w ten piękny dzień dopiero po południu i to na krótko, tylko do Szczekocin. Po drodze sporo rowerzystów, w tym para: pan na kolarce, pani na zwykłym rowerze za to w stroju wizytowym i takowych butach z obcasami. Mimo to zasuwała ostro, tylko ten strój dość komiczny.

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

36.67 km 0.00 km teren

01:24 h 26.19 km/h:

Maks. pr.:53.75 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:231 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Do pracy

Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0

Jak zwykle ostatnio w środy rowerkiem do pracy,
przydała się też moja pompka parze trekkingowców na trasie Częstochowa - Kraków.
Powodzenia na trasie!

Kategoria od 30 do 50 km