JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

od 30 do 50 km

Dystans całkowity:	11490.14 km (w terenie 401.40 km; 3.49%)
Czas w ruchu:	522:01
Średnia prędkość:	21.95 km/h
Maksymalna prędkość:	75.23 km/h
Suma podjazdów:	77512 m
Maks. tętno maksymalne:	213 (115 %)
Maks. tętno średnie:	174 (94 %)
Suma kalorii:	235586 kcal
Liczba aktywności:	291
Średnio na aktywność:	39.49 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.62 km 0.00 km teren

01:33 h 22.98 km/h:

Maks. pr.:52.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: kcal

Rower:

Ostatni raz taka trasa w czerwcu!

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0

Ostatnia okazja rowerem do pracy przed wakacjami :)

/

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

30.16 km 0.00 km teren

01:28 h 20.56 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Trening wysiłkowy przed PO 2012 r.

Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 15.06.2012 | Komentarze 0

Wreszcie przestało lać!!!

Wysiłkowy trening przed Peta Orbitą 2012 r. Kolejne wymagające pagórki jurajskie, które zresztą lubię najbardziej :)

/

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

33.95 km 0.00 km teren

01:40 h 20.37 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Mzurów i Dąbrowno

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0

Remont drogi krajowej 46 skłonił mnie do zrobienia dzisiaj trasy do Bystrzanowic. Dwustronnie sfrezowana droga na odcinku ok. 2 km skutecznie ograniczyła prędkość. Teraz kieruję się na Mzurów, po drodze kilka ciężkich górek. A od Mzurowa w zasadzie tylko w dół, przy 61 km/h musiałem hamować rower, trochę szybko :)
Znów wymusił na mnie pierwszeństwo dostawczak z rejestracją ERA****, gdyby nie dobre hamulce wylądowałbym na jego pace, ślepy czy co?

/

panorama na Dąbrowno © JotBeee

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

46.26 km 0.00 km teren

02:17 h 20.26 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 90 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Restauracja Źródlana w Złotym Potoku

Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0

Krótki wyskok na obiad do Źródlanej w Złotym Potoku i małe kółko po okolicy. Dzisiaj na termometrze tylko +8'C, więc łapki mi zmarzły co nieco. Nie zabrałem pełnych rękawic. Gorąca herbata i obiad wróciły mnie do właściwej temperatury ciała :)

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

44.47 km 0.00 km teren

01:56 h 23.00 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Hotel Kmicic i Złoty Potok

Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0

Wypad rowerkiem do pracy i do Hotelu Kmicic w Złotym Potoku

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

43.95 km 0.00 km teren

02:03 h 21.44 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 90 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

do Piasku

Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 0

Wreszcie trochę cieplej, wieje, czego nie cierpię, na szczęście na razie w plecy, bo jest wiatr wschodni. Gna się więc nieźle. Wpadam na chwilę obok pałacu w Złotym Potoku. Potem na krotko do Piasku obok zajazdu.

Powrót. Tak jak przewidywałem paskudny silny wiatr w twarz skutecznie hamuje moje wysiłki, radykalnie spada prędkość. Sam chciałem :)

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

42.89 km 2.00 km teren

02:08 h 20.10 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Gorzków Nowy

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0

Wreszcie trochę cieplej +15'C, no to ruszam. Jak zwykle nie do końca wiem jak jechać. Kieruję się na Dąbrowno, potem bardzo ostry podjazd do Mzurowa, dalej Bystrzanowice Dwór. Po 2 km leśną utwardzoną drogą jestem w Gorzkowie Starym, potem ostry zjazd do Gorzkowa Nowego. Niestety ks. Bogumił już jest od. 17.00 na mszy św. i się dzisiaj nie zobaczymy :( Złoty Potok, krótka przerwa u Danusi na ploty, małe kółko koło pałacu i szkoły. Janów, na rynku spotykam Wiesię. Teraz na wschód do domku. Może jutro wybiorę się rowerem do pracy :)

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

37.55 km 0.00 km teren

02:00 h 18.77 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

zamek w Bobolicach

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0

Wolne, pogoda doskonała, wskakuję na rower. Dzisiaj ruszam na Bobolice, niedaleko, za to z jurajskimi pagórkami, które uwielbiam.
Nie jest za ciepło, +5C' kiedy ruszam w trasę, wiatr zimny, umiarkowany. Widoczność wspaniała, chmurek prawie wcale, czy może być coś lepszego?
Święta Wielkanocne, lejek, wszyscy maja wolne i rowerzystów też kilkunastu po drodze. Przez chwilę zmieniłem, zresztą zupełnie niepotrzebnie, mocno przewiewało, windstoper na lżejszą kurtkę. Obok zamku w Bobolicach pełno aut i zwiedzających. Podczas przerwy na krótki odpoczynek wracam do właściwego ubrania, wiatr ciągle daje się we znaki.

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

32.23 km 0.00 km teren

01:33 h 20.79 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 30 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Szczekociny

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0

Popołudnie +22'C więc zakładam krótkie gacie i ruszam do Szczekocin sprawdzić jak się sprawują wymienione /już mocno strzelały/ po 2675 km kulki w tylnym kole.

Ubabrałem się przy tej wymianie co niemiara i jeszcze przerzutki tylne są do regulacji. Na szczęście tylne koło chodzi OK! Wreszcie letnia temperatura!

Żeby nie było nudno w okolicach Witowa zaatakowały mnie dwukrotnie dwa wałęsające się spore psy, byłem szybszy :)

Jutro z jazdy nici, jestem cały dzień w pracy :(

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

45.51 km 0.00 km teren

02:19 h 19.64 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:100 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

nabijam licznik - Szczekociny

Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 1

O 15.30 ruszam w trasę w kierunku Pradeł, na termometrze +2'C, może być. Pogoda angielska, niskie gęste chmury, mgła. W Pradłach skręcam na Szczekociny. W Zawadzie wypadek /trasa Kielce-Katowice/ zderzenie TIR'ów, jak się później okazało śmiertelny [']. Potem robię małe kółko w Szczekocinach i kieruję się do domu, aha jeszcze przez moment ścigam się z jakimś ambitnym miejscowym żulem, nie miał szans :)

Po zmroku robi się wyraźnie zimniej i znów marzną paluszki, kiedy będzie wreszcie cieplej?

Kategoria od 30 do 50 km