JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

od 30 do 50 km

Dystans całkowity:	11490.14 km (w terenie 401.40 km; 3.49%)
Czas w ruchu:	522:01
Średnia prędkość:	21.95 km/h
Maksymalna prędkość:	75.23 km/h
Suma podjazdów:	77512 m
Maks. tętno maksymalne:	213 (115 %)
Maks. tętno średnie:	174 (94 %)
Suma kalorii:	235586 kcal
Liczba aktywności:	291
Średnio na aktywność:	39.49 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.71 km 0.00 km teren

01:19 h 26.36 km/h:

Maks. pr.:70.20 km/h

Temperatura:21.0

HR max:179 ( 96%)

HR avg:138 ( 74%)

Podjazdy:288 m

Kalorie: 952 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Zawiercie i Żerkowice

Niedziela, 20 października 2019 · dodano: 20.10.2019 | Komentarze 0

Dachon w Zawierciu, więc wracam rowerkiem. Jest bardzo ciepło, ponad 20'C w cieniu. Dość szybko zakładam rękawki, ale okazują się zbędne na podjazdach i w słońcu /jest całkowicie bezchmurnie/. Południowy wiatr dzisiaj jest sprzymierzeńcem, jest kilka PR'ów. Szczegółowa analiza na Strav'ie i na Veloviewer'ze. Fotek nie robiłem, są jedynie filmiki ze zjazdów, ale ostatnio mało montuję :(

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

48.17 km 0.00 km teren

02:05 h 23.12 km/h:

Maks. pr.:59.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:184 ( 99%)

HR avg:144 ( 77%)

Podjazdy:473 m

Kalorie: 1189 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Zimno, no kurde ...

Sobota, 19 października 2019 · dodano: 19.10.2019 | Komentarze 0

W momencie wyjazdu było bezchmurne niebo, ale szybko okazało się, że bluza Rogelli z polarem od spodu była niewystarczającym okryciem na dzisiaj. Albo brakowało bluzy termoaktywnej, albo bezrękawnika przeciwwietrznego. Po 200 km w ostatnią niedzielę utrzymują się przykurcze na plecach. Trzeba odwiedzić fizjoterapeutę w Zawierciu. Ogólnie kondycja marna, o wiele gorsza niż do Sulejowa. Rower jest leciutki, więc szanse na PR są spore, ja nie dzisiaj, to w przyszłości. Jutro powinienem zaliczyć zjazd w Żerkowicach. A dzisiaj był w Tomiszowicach.

Obcasy Diadora z Włoch są już w Niemczech, a po niedzieli u mnie :)

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

31.85 km 0.00 km teren

01:46 h 18.03 km/h:

Maks. pr.:55.10 km/h

Temperatura:12.0

HR max:167 ( 90%)

HR avg:143 ( 77%)

Podjazdy:374 m

Kalorie: 896 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Psia mać na zjeździe w Dzibicach :(

Piątek, 20 września 2019 · dodano: 20.09.2019 | Komentarze 0

Wyjazd rowerkiem do Zawiercia po samochód H. od lakiernika. Szybko się wróciłem, żeby założyć koszulkę termoaktywną i czapkę asics. Było po prostu zimno. Nawet spodnie zimowe Craft nie byłyby za gorące. Podczas zjazdu w Dzibicach zauważyłem psa na środku drogi, po chwili poleciał na pobocze, a kiedy nadjechałem ruszył z powrotem na środek. Wymuszone hamowanie do 21 km/h i ominięcie psa. O wypadek było bardzo łatwo :/ Pewne kłopoty na górze Żerkowskiej, z powodu robót drogowych puszczono pod górę ruch tylko na jednym pasie. Żeby całkiem tego ruchu nie zatrzymać jechałem spory kawałek poboczem. Po dotarciu do celu szybko i sprawnie zapakowałem górala. Teraz zmiana pojazdu i go home.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

31.02 km 6.00 km teren

01:55 h 16.18 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max:188 (101%)

HR avg:137 ( 74%)

Podjazdy:351 m

Kalorie: 882 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

pagóry Jury

Niedziela, 15 września 2019 · dodano: 15.09.2019 | Komentarze 0

Palety zabrane, hondzia odstawiona. Więc koło południa rowerek, znowu góral :) Problem kardiologiczny rozwiązany, lewa kolano jak przed majem, nic tylko kręcić :) W mocno wyeksploatowanej szosie do wymiany koła, a może i cały osprzęt. W końcu albo klasa C albo Merida Scultura 5000 disc. Wybór należy do Ciebie. Ostatni dzień stabilnej pogody, choć nad ranem było tylko +6'C. Więc będzie krótko, choć dużo podjazdów. Niestety, podjazd pod pomnik w Zagórzu robi się coraz gorszy, na asfalcie bardzo dużo żwirku. Bezpieczny, szybki zjazd odpada :( Zaliczyłem także kolejny piękny wąwóz, na szczęście prawie niedostępny. A także nowy odcinek drogi obok Zagórza i Bodziejowic. Filmiki nagrane ...

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

49.62 km 15.00 km teren

02:45 h 18.04 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max:172 ( 92%)

HR avg:131 ( 70%)

Podjazdy:381 m

Kalorie: 1158 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

doro-rodo

Czwartek, 12 września 2019 · dodano: 12.09.2019 | Komentarze 0

Po małych zmianach planu, jadę dzisiaj góralem do pracy. Góralem, bo nadal nie mogę znaleźć piętki od szosowych butów Diadora, a mam ją na pewno. Zgubiłem ją w czasie ostatniego wyjazdu do Buska. Gdyby nie to, że musiałem szybko wracać do domu zrobiłbym jeszcze lepszy dystans. Do grudnia 2019 r. ma zaś trwać remont na rzece Białka w Staromieściu. Czyli skrót na Kraków od Janowa muszą kierowcy zrobić inną drogą, obok jajcarki w żółtym domku. Mostu już nie ma, trwają prace przygotowawcze.
P.S. Coś znowu problem z czujnikiem z tyłu, nie mam zarejestrowanej kadencji :( Pewnie się coś przesunęło.

mapa:

profil i strefy:

Strava doro:

Strava rodo:

Kategoria doro, Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

35.80 km 15.00 km teren

02:03 h 17.46 km/h:

Maks. pr.:63.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max:175 ( 94%)

HR avg:138 ( 74%)

Podjazdy:301 m

Kalorie: 858 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

poranna popierdółka jurajska

Wtorek, 27 sierpnia 2019 · dodano: 27.08.2019 | Komentarze 0

Dzisiaj poranny /768 kolejny/ wyjazd góralem, po wczorajszym wypadzie szosą w małopolskie.

Zero odczucia zmęczenia organizmu w jeździe dzień po dniu :) Wszystkie gnaty w znakomitej formie, w szczególności lewe, mocno poturbowane kolano. Dzisiaj trzeba było zaliczyć dwie bardzo mocno wymagające górki: do pomnika w Zagórzu i górkę w Zdowie, w kierunku Bliżyc. W obu przypadkach uzyskałem PR góralem, lepsze wyniki były na szosie. Niestety najszybszy zjazd w Bodziejowicach /- 40 m/ zepsuł mi miejscowy burek, przy moim ponad 60 km/h zaczął przechodzić mi przed nosem przez drogę. Musiałem hamować, szkoda, szkoda.... Ale BHP na pierwszym miejscu :) Na "przedmieściach" Staromieścia próbę ataku podjęły trzy psy, bezskuteczną, sprzęt made in USA "znowu nadaje". Bardzo dobry zakup, przydaje się w zasadzie przy każdym wyjeździe :)

P.S. Na 10 kilometrze kolejny super piękny i głęboki wąwóz, do spenetrowania pieszo. Lub rowerem??
mapa:

profil i strefy:

Strava:

kolejny piękny, głęboki i na szczęście prawie niedostępny wąwóz:

szczyt w Dobrogoszczycach, na horyzoncie z lewej Lisia Góra obok Bystrzanowic:

Kategoria Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

33.83 km 15.00 km teren

02:08 h 15.86 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max:170 ( 91%)

HR avg:116 ( 62%)

Podjazdy:119 m

Kalorie: 611 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

rysunek rowerkiem

Piątek, 23 sierpnia 2019 · dodano: 24.08.2019 | Komentarze 0

Późno popołudniowy wyjazd góralem polami całkiem dobre utwardzone drogi i lasem /odcinki dróg i głębokim piaskiem/. Dwa dni przerwy w kręceniu od razu wpłynęło na spadek formy :( jednak jeden dzień pauzy to góra. Kolejny raz sprzęt made in USA wykonał swoją robotę. A przy okazji dzisiejsza trasa, to ciekawy rysunek wrzeszczącej postaci chyba, że ktoś zobaczy coś innego.

mapa:

profil:

Strava:

foty jak zgram z GoPro :)

Kategoria lokalnie, Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

31.68 km 9.00 km teren

01:56 h 16.39 km/h:

Maks. pr.:59.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max:165 ( 89%)

HR avg:133 ( 71%)

Podjazdy:203 m

Kalorie: 741 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Rebus: niemiecki duży kot ;)

Niedziela, 18 sierpnia 2019 · dodano: 18.08.2019 | Komentarze 0

Niedzielny południowy szorcik pokacu. Zaliczonych nieco nowych tras drogami polnymi.

mapa:

profil:

Strava:

Kategoria lokalnie, Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

41.33 km 0.00 km teren

01:50 h 22.54 km/h:

Maks. pr.:58.26 km/h

Temperatura:20.0

HR max:165 ( 89%)

HR avg:136 ( 73%)

Podjazdy:337 m

Kalorie: 986 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

szorcik z PTTK M2 z Myszkowa

Niedziela, 4 sierpnia 2019 · dodano: 04.08.2019 | Komentarze 0

Rano Andrzej Z. dał znać, że PTTK M2 z Myszkowa będą w Lelowie, więc zdarzyła się łatwa okazja, żeby się spotkać i trochę pokręcić. Wyjechałem na spotkanie do granic Niegowy, ale jak się okazało, byli w tym czasie w Mirowie. Wykorzystując dobry wiatr zrobiłem szybki zjazd z górki w Tomiszowicach i szybką jazdę do Lelowa. Poza tym na drodze sporo rowerzystów.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria grupowo, od 30 do 50 km, PTTK M-2

Dane wyjazdu:

44.30 km 0.00 km teren

01:42 h 26.06 km/h:

Maks. pr.:61.90 km/h

Temperatura:20.0

HR max:180 ( 97%)

HR avg:147 ( 79%)

Podjazdy:179 m

Kalorie: 986 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

prawy dolny trójkącik obok CMK

Środa, 17 lipca 2019 · dodano: 17.07.2019 | Komentarze 0

Fatalna pogoda lipcowa, choć najgorszy ten wiatr, od miesiąca silnie wieje z jednego NW kierunku, masakra. Więc plan jest taki, żeby jechać z wiatrem. Wreszcie, po dłuższym czasie pojawiła się przyzwoita AVG. Stara kamerka wróciła, nie będę jej naprawiał, nie opłaca się. RIP. Moment o zakupie GP 7 był optymalny. Pierwsze 10 km z AVG 30 km/h, gdyby nie kolano mogłoby być jeszcze lepiej. Od Szczekocin walka z wiatrem, potem pojechałem obok trasy CMK robiąc timelaps'a. Fotek kilka. Jutro może coś dłużej na góralu, pogoda ma się wreszcie poprawić.

mapa:

profil i strefy:

początek / koniec nowej asfaltówki obok CMK:

Kategoria od 30 do 50 km