JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do 30 km

Dystans całkowity:	6741.79 km (w terenie 909.20 km; 13.49%)
Czas w ruchu:	359:57
Średnia prędkość:	18.73 km/h
Maksymalna prędkość:	73.83 km/h
Suma podjazdów:	44825 m
Maks. tętno maksymalne:	220 (118 %)
Maks. tętno średnie:	157 (84 %)
Suma kalorii:	121360 kcal
Liczba aktywności:	347
Średnio na aktywność:	19.43 km i 1h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

11.94 km 1.00 km teren

00:33 h 21.71 km/h:

Maks. pr.:47.50 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:106 m

Kalorie: 528 kcal

Rower:Kross Trans Pacific

sobota wieczorem

Sobota, 10 września 2016 · dodano: 10.09.2016 | Komentarze 0

Upalny wrześniowy dzień, śliweczki, pieczoneczki, na rowerek mało czasu ... i jeszcze wpadło w oczko misiu i z Chęcin zostały tylko chęci ...

Ale sobie trochę pokręcę Kross'em. Zaliczyłem piękny zachód słońca nad Jurą, niestety nie miałem Olympusa :(
Rzadko jeżdżę tym rowerem, a tu się okazało, że koła do dopompowania, tylna przerzutka do regulacji, podsiodłowa torebka do przypięcia ...

Jutro mam 2,5 godz. wystawać w Lusławicach, chyba pojadę rowerem :)

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

18.85 km 0.00 km teren

00:46 h 24.59 km/h:

Maks. pr.:62.69 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:296 m

Kalorie: 864 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

1 września

Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0

Popołudniowy short.

I skasowałem sobie dane z licznika :( więc są z endomondo :/

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

25.28 km 2.00 km teren

01:16 h 19.96 km/h:

Maks. pr.:45.08 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:340 m

Kalorie: 1177 kcal

Rower:Kross Trans Pacific

dzika Jura w okolicy Dąbrowna

Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0

Trzeba kręcić, choć ostatnio słabo, słabiutko, ale byłem nieco zajęty :)

Dzisiaj po domowych konsultacjach wybieram "dziką Jurę", czyli pagórki w okolicach Dąbrowna. Rzadko kto tu zagląda i dzięki Bogu, bo tereny piekne, a na trasie zero człowieka, i niech tak pozostanie :)

mapka:

profil:

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

25.70 km 0.00 km teren

01:07 h 23.01 km/h:

Maks. pr.:66.45 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:752 m

Kalorie: 1153 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

do Pilicy

Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0

Krótki, za to mocno pagórkowaty popołudniowy wyjazd do Pilicy.
Powrót samochodem z menager'em :)

P.S. Wygląda na to, że przez pewien czas nie działał mi licznik rowerowy :(
mapka:

profil:

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

24.81 km 0.00 km teren

00:55 h 27.07 km/h:

Maks. pr.:71.10 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:238 m

Kalorie: 1134 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Szarygips i kundelek

Wtorek, 5 lipca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Ruszyłem przed 19 i nie było za dużo czasu, szarogipsuję :\

mapka

profil trasy

Dąbrowno soon

zaraz zacznie się długi na 1200 m podjazd

wakacyjni kolarze, a raczej pchacze :)

Jeszcze jedno, przed bezpańskiego /??/ psa z Koniecpola mam uziemione auto :( ciekawe na ile dni ?

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

24.94 km 0.00 km teren

00:56 h 26.72 km/h:

Maks. pr.:71.76 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:207 m

Kalorie: 1133 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Poranny Mzurów

Sobota, 4 czerwca 2016 · dodano: 06.06.2016 | Komentarze 0

Mało czasu na rower, po południu Zjazd w Częstochowie. Czyli krótko Mzurów.

Muszę uważać, Tam donosi ;)

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

24.85 km 0.00 km teren

00:57 h 26.16 km/h:

Maks. pr.:73.83 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:329 m

Kalorie: 1147 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

króciutko do Mzurowa

Sobota, 28 maja 2016 · dodano: 28.05.2016 | Komentarze 0

Rano kijki, potem przegląd pewnego rowerka przed jutrzejszym rajdem LTHK. Na rower nie zostało za dużo czasu, więc traska musi być krótka :(

Przy okazji w Bystrzanowicach Dwór wyrównałem własny rekord prędkości, co do jednej setnej, czyli powtórnie 73,83 km/h :)

mapka:

profil:

wyrównany rekordzik:

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

27.51 km 3.00 km teren

01:23 h 19.89 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:274 m

Kalorie: 1314 kcal

Rower:Kross Trans Pacific

rekonesans przed niedzielnym rajdem LTHK

Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 26.05.2016 | Komentarze 0

Rekonesans przed niedzielnym rajdem LTHK.

Uwagi: mała pętla do Turzyna - bez problemów, pierwsza trudność: 24 metrowy podjazd od Białki w Lelowie w kierunku Górek, druga trudność: 30 metrowy podjazd obok otaczarni, trzecia trudność: między 12 a 13 kilometrem kilka odcinków z piachem, raczej trzeba prowdzić rower, czwarta trudność i kolejne: brak, gdyż od Mełchowa jest albo asfalt albo twardy szuter, bardzo łatwy do przejechania.

Czyli inaczej mówiąc kazdy duży i mały, młody i młody inaczej może bez kłopotów wybrać się na niedzielną wycieczkę rowerową organizowaną przez LTHK. Zapraszam członków i sympatyków :)

mapka:

profil:

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

21.48 km 0.00 km teren

00:54 h 23.87 km/h:

Maks. pr.:62.82 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:173 m

Kalorie: 909 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

crono po raz pierwszy

Piątek, 25 marca 2016 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0

Okres przedświąteczny, wolnego dużo czasu mało. Po południu wreszcie na krótko wskoczyłem na rower w nowych butach Crono i wiązaniach SPDSL. Buty sprawują się super, trudniej mi idzie z wpinaniem. Ale pewnie to kwestia wprawy. Od razu, w Lelowie problem z samochodem, auto na zdjęciu wymusiło na mnie pierszeństwo, ledwo się nie wywaliłem po ostrym hamowaniu. Auto dogoniłem na ul. Sportowej, słowa przeprwszam nie było! Do Tomiszowic jazda pod wiatr przy pełnym zachmurzeniu, czego nie lubię. Oczywiście znajoma psina w Bliżycach postanowiła mi pokazać czyj to teren. To z posesji nieogrodzonej przed przystankiem, uważajcie! Przyjemny jak zwykle zjazd w Tomiszowicach, wolniejszy niż ostatnio, słabo się rozpędziłem i męczyłem się z wiązaniem. Kolejne wymuszenie, w tym samym miejscu, to kierowca na wrocławskiej rejestracji, żeby na niego nie wpaść musiałem go ominąć. Na szczęście było gdzie. Chyba jakieś złe fluidy w powietrzu dzisiaj fruwają, albo spieszą się do domu na święta.

Zamontowałem nowe mocowanie do licznika, poprzednie się zepsuło. Że też takiej częsci zamiennej Sigma nie daje w oryginale :( przecież toto jest o wiele lepsze.

mapka trasy:

profil trasy:

sprawczyni pierwszego wymuszenia pierszeństwa:

nowe buty Crono:

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:04 h 23.44 km/h:

Maks. pr.:56.15 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:122 m

Kalorie: 1039 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Po 15 dniach

Poniedziałek, 21 marca 2016 · dodano: 21.03.2016 | Komentarze 0

Krótki wyjazd po 15 dniach przerwy. Kondycja nieco uciekła i potrzebowałem dłuższej rozgrzewki, potem mięśnie i ścięgna pracowały lepiej. Poza tym nie jeździmy po obiedzie :)

Licznik odmówił posłuszeństwa, oberwany kabelek, wieczorem naprawa. Tak więc dane wyjazdu są z endomondo, które jak wiadomo oszukuje 40 m na 1 km, czyli 24,39 * 25 m = ok. 610 m. I taki wynik dodaję do wyniku endomondo :)

mapka wyjazdu:

Kategoria do 30 km