Info
Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów.
Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.Więcej o mnie.
rok 2023
rok 2022
rok 2021
rok 2020
rok 2019
rok 2018
rok 2017
rok 2016
rok 2015
rok 2014
rok 2013
rok 2012
rok 2011
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń11 - 0
- 2020, Grudzień9 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik13 - 1
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj11 - 0
- 2020, Kwiecień9 - 0
- 2020, Marzec13 - 1
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad6 - 0
- 2019, Październik9 - 2
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec11 - 1
- 2019, Czerwiec15 - 1
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 2
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 2
- 2019, Styczeń10 - 2
- 2018, Grudzień8 - 2
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień15 - 1
- 2018, Lipiec12 - 3
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj11 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec8 - 1
- 2018, Luty7 - 5
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień10 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 1
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 1
- 2017, Lipiec13 - 3
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 1
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty5 - 7
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień9 - 2
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik7 - 2
- 2015, Wrzesień5 - 1
- 2015, Sierpień9 - 2
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj10 - 5
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj10 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj9 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 1
- 2012, Listopad6 - 1
- 2012, Październik5 - 5
- 2012, Wrzesień10 - 1
- 2012, Sierpień10 - 2
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 3
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec8 - 4
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 3
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad3 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec18 - 3
- 2011, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do 30 km
| Dystans całkowity: | 6741.79 km (w terenie 909.20 km; 13.49%) |
| Czas w ruchu: | 359:57 |
| Średnia prędkość: | 18.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 44825 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 220 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (84 %) |
| Suma kalorii: | 121360 kcal |
| Liczba aktywności: | 347 |
| Średnio na aktywność: | 19.43 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
6.45 km
0.00 km teren
00:30 h
12.90 km/h:
Maks. pr.:38.72 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 269 kcal
Rower:rowerek Michele
Tour de France, etap I
Piątek, 10 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0
Tourde France, etap I.Wieczorny rekonesans rowerkiem po Sigoules. Odwiedzam znane stare kąty i sprawdzam stan sprzętu.
tu mieszkałem w 2004 roku
winnice w Sigoules
znaki drogowe w centrum Sigoules
kościół w Sigoules
rondo w centrum Sigoules, w środku dwa rowerki :) /i nikt ich nie ukradnie!/
a tu sobie mieszkałem teraz
przesympatyczny i bardzo oswojony francuski koteczek
lasek bambusowy
merostwo w Sigoules, w remoncie
najlepsze miejscowe wino /etykieta z różą/
Dane wyjazdu:
18.57 km
0.00 km teren
00:37 h
30.11 km/h:
Maks. pr.:52.69 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 44 m
Kalorie: 861 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
rozpoczyna się Tour de France
Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 05.07.2015 | Komentarze 0
Dzisiaj zaczął się słynny Tour de France, pierwszy etap 102 wyścigu - czasówka była w Holandii. Rekordzista trasę ok. 14 km zrobił poniżej 15 minut.A ja sobie postanowiłem zrobić własną czasówkę, sprint do Bystrzanowic ;)
Upał już jest niemiłosierny, czyli 30'C, więc jazda jest mocno męcząca i odwadniająca. Tam pomagał mi lekki wiatr, z powrotem było nieco trudniej. Choć w porównaniu z ostanimi bardzo wietrznymi miesiącami to można powiedzieć, że jest bezwietrznie.
Mimo, że starałem się dobrze kręcić, czas jaki jest każdy widzi. Czasówka na Tour to toto nie była :)
W każdym razie fajny trening przed wieczorną imprezą u Zbyszka.
Trasa wyjazdu
Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
11.75 km
0.00 km teren
00:23 h
30.65 km/h:
Maks. pr.:50.70 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 538 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
Wieczorny sprint
Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0
Po ostatnim maratonie muszę ćwiczyć sprint, jest nad czym pracować.Dane wyjazdu:
13.51 km
0.00 km teren
00:34 h
23.84 km/h:
Maks. pr.:43.05 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 10 m
Kalorie: 583 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
na Start maratonu
Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Na start maratonu do Łasku, lajtowo, tylko przez chwilę ścigam się na wiadukcie z jednym z uczestników dzisiejszego maratonu, który włąśnie tak sobie zrobił rozgrzewkę.fotki i cd. później :)
Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
13.45 km
0.00 km teren
00:31 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:46.07 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 33 m
Kalorie: 596 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
powrót z maratonu w Łasku
Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Po godzinnym odpoczynku poprzedzonym kapuśniakiem, kiełbaską i zimnym, jakże zasłużonym piwem, wracam na nocleg.cd. relacji i fotki poźniej :)
Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
28.23 km
0.00 km teren
00:59 h
28.71 km/h:
Maks. pr.:52.18 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:163 m
Kalorie: 1269 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
rekonesans do Łasku
Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Po seminarium w Krakowie, cały dzień 30'C, zaraz jedziemy pod Łódź. A na miejscu wieczorny rekonesans do Łasku przed jutrzejszym maratonem.fotki i filmy później :)
Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
25.07 km
0.00 km teren
00:58 h
25.93 km/h:
Maks. pr.:63.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:207 m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
Bystrzanowice, Mzurów
Piątek, 5 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Wieczorny wypad przed niedzielnym maratonem w Łasku. Fotki i filmy później Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
20.30 km
0.00 km teren
01:25 h
14.33 km/h:
Maks. pr.:41.13 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 942 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
Rajd Rowerowy LTHK
Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0
Rajd rowerowy LTHK, czyli króciutko, wolniutko za to mega wesoło i imprezowo, hej.foty i filmy jak wytrzeźwieję :)
zgoda?
Dane wyjazdu:
21.25 km
0.00 km teren
00:46 h
27.72 km/h:
Maks. pr.:44.73 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 944 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com
short sprint przed ulewą
Sobota, 30 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 0
Wieczorny szortsprint przed ulewą.Krótko, bo cały dzień spędziłem pracowicie.
Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
3.85 km
0.00 km teren
00:14 h
16.50 km/h:
Maks. pr.:48.86 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 50 kcal
Rower:MERIDA Road Race 901-com