JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do 30 km

Dystans całkowity:	6741.79 km (w terenie 909.20 km; 13.49%)
Czas w ruchu:	359:57
Średnia prędkość:	18.73 km/h
Maksymalna prędkość:	73.83 km/h
Suma podjazdów:	44825 m
Maks. tętno maksymalne:	220 (118 %)
Maks. tętno średnie:	157 (84 %)
Suma kalorii:	121360 kcal
Liczba aktywności:	347
Średnio na aktywność:	19.43 km i 1h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

16.88 km 5.00 km teren

00:52 h 19.48 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 70 m

Kalorie: 667 kcal

Rower:Kross Trans Pacific

wieczorny szorcik KROSS'em

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 25.04.2015 | Komentarze 0

Malutki trening szosowo - terenowy przed jutrzejszym JGR 17 do Ogrodzieńca. Z ciekawostek, na witowskich polach taki obrazek: para czajek z wielką determinacją przegania, cały czas atakując większego od siebie drapieżnika do skutku. Duży drapieżnik, który mógłby te czajki schrupać pozwalał się atakować, aż wreszcie wyganiany odleciał.

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

21.03 km 0.00 km teren

00:47 h 26.85 km/h:

Maks. pr.:45.16 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 33 m

Kalorie: 924 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

krótka popołudniowa

Piątek, 17 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

Krótka wycieczka, mimo świetnej pogody czas na rowerek tylko mam po południu. Żeby nie było wstydu choć 20 km. Z bardzo silnym wiatrem w plecy można było szybko pędzić.

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

6.14 km 0.00 km teren

00:17 h 21.67 km/h:

Maks. pr.:48.86 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 42 m

Kalorie: 248 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

szorcik

Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0

super krótki szort przeznaczony na sprawdzenie nagrywania kamery na kasku.

A oto filmik:

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

25.81 km 0.00 km teren

01:06 h 23.46 km/h:

Maks. pr.:62.26 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:131 m

Kalorie: 1046 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

pierwszy raz z kamerką

Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 0

Przez dwa tygodnie choroba wyłączyła mnie z wyjazdów. Dzisiaj krótka trasa, ale za to z kamerką :)

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

27.34 km 0.00 km teren

01:04 h 25.63 km/h:

Maks. pr.:43.87 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 43 m

Kalorie: 1197 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

pierwsze prawie wiosenne ciepło

Czwartek, 12 lutego 2015 · dodano: 12.02.2015 | Komentarze 0

Wreszcie prawie wiosenne ciepło +7'C :)

Zanim ruszyłem jeden dupek ze szpitala zawraca mi telefonicznie głowę w czasie mojego urlopu.

Pogoda jest boska, bardzo ciepło, słonecznie, nic tylko jeździć. Szkoda, że mam dzisiaj mało czasu :( jutro, to sobie odbiję.

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

21.11 km 0.00 km teren

00:51 h 24.84 km/h:

Maks. pr.:43.87 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 56 m

Kalorie: 907 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

sobotnia jazda w zimnie

Sobota, 7 lutego 2015 · dodano: 12.02.2015 | Komentarze 0

Mróz -2'C trzyma, ale trzeba się przejechać. Trochę po płaskim do Bystrzanowic.

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

10.30 km 0.00 km teren

00:31 h 19.94 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 12 m

Kalorie: 407 kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Pierwsza lutowa

Wtorek, 3 lutego 2015 · dodano: 03.02.2015 | Komentarze 0

Dzień zacząłem od NW z Maksiem:

A po południu wsiadłem trochę na rowerek, zebrałem się za późno i wyszła króciutka trasa. Dzień był bardzo słoneczny i chodziło i jeździło się wspaniale :)

Kategoria lokalnie, do 30 km

Dane wyjazdu:

24.81 km 0.00 km teren

01:07 h 22.22 km/h:

Maks. pr.:39.70 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:148 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

rozpoczęcie sezonu 2015 r.

Poniedziałek, 5 stycznia 2015 · dodano: 05.01.2015 | Komentarze 0

Od kilkunastu dni strasznie wieje, jednak mimo to pora rozpocząć kolejny sezon rowerowy.
Dzisiaj późnopopołudniowy wypadzik do Koniecpola i krótka pogawędka z Adrianem.

mapka trasy:

profil trasy:

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

20.95 km 0.00 km teren

01:13 h 17.22 km/h:

Maks. pr.:53.50 km/h

Temperatura:-9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

ostatni raz w 2014 r.

Wtorek, 30 grudnia 2014 · dodano: 30.12.2014 | Komentarze 0

Ostatni, 83 wyjazd w tym roku pozwolił mi dobić do 3700 km.

Dzisiaj trochę zimowej jazdy po górkach w kierunku Pradeł. -9'C daje w kość, głównie w palce rąk i nóg. Przy zjazdach z 50 km/h temperatura odczuwalna jeszcze bardziej spada, ale za to jaka frajda :)

Doskonałe słoneczko pozwoliło na cieszenie oczu jurajskimi krajobrazami.

zimowe jurajskie widoki

roztaczają się po horyzont

ważne jest właściwe zabezpieczenie głowy:
kominiarka i zimowa czapeczka pod kask

mapka trasy:

profil trasy:

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

16.37 km 6.00 km teren

00:56 h 17.54 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:-7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 85 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

mroźna niedziela

Niedziela, 28 grudnia 2014 · dodano: 28.12.2014 | Komentarze 0

Rozochocony wczorajszym mroźnym wyjazdem ruszam powtórnie walczyć z mrozem. Jest ok. -7'C za to bardziej wietrznie niż wczoraj, nawet zmiana rękawiczek na podwójne niewiele dała, kciuki marzną i już. Trzeba pomyśleć o innych, cieplejszych.
Pozeździłem trochę po polach, gdzie poza smagającym wiatrem i jastrzębiem wyszukującym jedzenia, puste pustki. Dobre miejsce dla kogoś pracującego dużo z ludźmi ;)

już prawie 8 km w drodze :)

z dala od cywilizacji

mapka trasy:

profil trasy:

Kategoria do 30 km, lokalnie