Info
Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów.
Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.Więcej o mnie.
rok 2023
rok 2022
rok 2021
rok 2020
rok 2019
rok 2018
rok 2017
rok 2016
rok 2015
rok 2014
rok 2013
rok 2012
rok 2011
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń11 - 0
- 2020, Grudzień9 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik13 - 1
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj11 - 0
- 2020, Kwiecień9 - 0
- 2020, Marzec13 - 1
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad6 - 0
- 2019, Październik9 - 2
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec11 - 1
- 2019, Czerwiec15 - 1
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 2
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 2
- 2019, Styczeń10 - 2
- 2018, Grudzień8 - 2
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień15 - 1
- 2018, Lipiec12 - 3
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj11 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec8 - 1
- 2018, Luty7 - 5
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień10 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 1
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 1
- 2017, Lipiec13 - 3
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 1
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty5 - 7
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień9 - 2
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik7 - 2
- 2015, Wrzesień5 - 1
- 2015, Sierpień9 - 2
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj10 - 5
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj10 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj9 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 1
- 2012, Listopad6 - 1
- 2012, Październik5 - 5
- 2012, Wrzesień10 - 1
- 2012, Sierpień10 - 2
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 3
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec8 - 4
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 3
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad3 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec18 - 3
- 2011, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do 30 km
| Dystans całkowity: | 6741.79 km (w terenie 909.20 km; 13.49%) |
| Czas w ruchu: | 359:57 |
| Średnia prędkość: | 18.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 44825 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 220 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (84 %) |
| Suma kalorii: | 121360 kcal |
| Liczba aktywności: | 347 |
| Średnio na aktywność: | 19.43 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
17.96 km
0.00 km teren
00:50 h
21.55 km/h:
Maks. pr.:59.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Zagórze, Sokolniki
Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0
Zamiast 34'C jest 31'C, czyli nadal upał, ale ruszam na Zagórze. Po dwutygodniowej przerwie kondycja wraca powoli, uparta jak diabli. Obniżyłem nieco siodełko ale chyba niepotrzebnie, jeździ się ciężej, trzeba będzie wrócić do poprzedniej wysokości. Dawno nie miałem żadnej przygody z Burkami, coś o tym musiał wiedzieć Burek z Woźnik, bo pogonił mnie pod górkę ze 100 m. Uparte stworzenie. Powrót już łatwy, bo w zasadzie tylko z górki. Może jutro, jak pogoda dopisze, zrobię dłuższą trasę./
Dane wyjazdu:
17.12 km
0.00 km teren
00:52 h
19.75 km/h:
Maks. pr.:56.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
pierwsza sierpniowa
Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0
Pierwsza sierpniowa króciutka wycieczka, na więcej nie było dzisiaj czasu. Zresztą najpierw musiałem naprawić trzeciego kapcia w ostatnim czasie, w tylnym kole.Chyba powinienem zmienić opony na antyprzebiciowe...
Dane wyjazdu:
14.90 km
0.00 km teren
00:37 h
24.16 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
na PKP w Koniecpolu
Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0
Na dworzec PKP w Koniecpolu przed PO 2012. Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
24.33 km
0.00 km teren
01:09 h
21.16 km/h:
Maks. pr.:54.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Dąbrowno przez Bystrzanowice Dwór
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0
32'C mimo godziny 17.30. Znowu kolejna trasa treningowa przygotowująca do Peta Orbity 2012 r. Bardzo gorąco i ciężko./
Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
17.45 km
0.00 km teren
00:43 h
24.35 km/h:
Maks. pr.:52.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
wieczorkiem
Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 1
Nieco się z 35'C ochłodziło i sobie zrobiłem wieczorny wypad do Nakła. Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
21.93 km
0.00 km teren
01:07 h
19.64 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Irządze, Witów wieczorkiem
Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0
Paskudny wiatr nieco słabnie, ale zakładam windstoper i ruszam na małe popołudniowe kółeczko. Jak zwykle w Wygiełzowie pogoniły mnie psy, tym razem trzy naraz! Byłem szybszy :) Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
19.55 km
0.00 km teren
00:56 h
20.95 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Sokolniki i Zagórze
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0
Krótki short popołudniowy, sprawa załatwiana rowerkiem a nie autkiem :)I jeszcze jedno, kolejny raz podjechałem pod super trudną górkę w Zagórzu, kondycja się poprawia!
Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
28.26 km
0.00 km teren
01:22 h
20.68 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
urodzinowe 28 km
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 2
Prezent dla samego siebie na moje urodziny, czyli rowerowa pętelka w gorący wietrzny dzień.
pałac w Nakle© JotBeee
Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
10.59 km
0.00 km teren
00:31 h
20.50 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 62 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
wieczorny short do św. Grzegorza
Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 0
wieczorny short do św. Grzegorza, może jutro uda się skoczyć do pracy :)Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
01:14 h
18.65 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Witów
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj wypada 21 rocznicy śmierci Romana B., wybrałem się więc wieczorkiem do Witowa. Kto mnie zna wie o co chodzi.['] ['] ['] [']
Kategoria do 30 km