Info
Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów.
Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.Więcej o mnie.
rok 2023
rok 2022
rok 2021
rok 2020
rok 2019
rok 2018
rok 2017
rok 2016
rok 2015
rok 2014
rok 2013
rok 2012
rok 2011
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Grudzień6 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień19 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń7 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec12 - 0
- 2021, Czerwiec11 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń11 - 0
- 2020, Grudzień9 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik13 - 1
- 2020, Wrzesień10 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj11 - 0
- 2020, Kwiecień9 - 0
- 2020, Marzec13 - 1
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień13 - 0
- 2019, Listopad6 - 0
- 2019, Październik9 - 2
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień16 - 0
- 2019, Lipiec11 - 1
- 2019, Czerwiec15 - 1
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 2
- 2019, Marzec10 - 0
- 2019, Luty4 - 2
- 2019, Styczeń10 - 2
- 2018, Grudzień8 - 2
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik8 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień15 - 1
- 2018, Lipiec12 - 3
- 2018, Czerwiec6 - 0
- 2018, Maj11 - 0
- 2018, Kwiecień16 - 0
- 2018, Marzec8 - 1
- 2018, Luty7 - 5
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień10 - 0
- 2017, Listopad6 - 0
- 2017, Październik5 - 1
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 1
- 2017, Lipiec13 - 3
- 2017, Czerwiec11 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień5 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 1
- 2016, Sierpień10 - 0
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec10 - 0
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień5 - 1
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty5 - 7
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Grudzień9 - 2
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik7 - 2
- 2015, Wrzesień5 - 1
- 2015, Sierpień9 - 2
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec11 - 5
- 2015, Maj10 - 5
- 2015, Kwiecień11 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 2
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj10 - 2
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty8 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień9 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj9 - 4
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 1
- 2012, Listopad6 - 1
- 2012, Październik5 - 5
- 2012, Wrzesień10 - 1
- 2012, Sierpień10 - 2
- 2012, Lipiec9 - 4
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 3
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec8 - 4
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń2 - 3
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad3 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień21 - 1
- 2011, Lipiec18 - 3
- 2011, Czerwiec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do 30 km
| Dystans całkowity: | 6741.79 km (w terenie 909.20 km; 13.49%) |
| Czas w ruchu: | 359:57 |
| Średnia prędkość: | 18.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.83 km/h |
| Suma podjazdów: | 44825 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 220 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (84 %) |
| Suma kalorii: | 121360 kcal |
| Liczba aktywności: | 347 |
| Średnio na aktywność: | 19.43 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
7.78 km
0.00 km teren
00:25 h
18.67 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Dookoła Lelowa
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0
Pierwszy wyjazd po przeziębieniu. Kondycja jest, ale jest też mi zimno, chyba nie jestem jeszcze zdrowy :( trasa dzisiaj będzie krótka.Dane wyjazdu:
20.14 km
1.00 km teren
00:54 h
22.38 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Dookoła Lelowa
Piątek, 2 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0
Kilka pętelek dookoła Lelowa, widzę jednak, że we wrześniu ciężko będzie uzyskać dobry wynik :(Dane wyjazdu:
27.08 km
1.50 km teren
01:17 h
21.10 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Nabijam licznik - Zawadka
Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 0
Kończy się sierpień i trzeba nieco nabić kilometrów, wybieram płaską trasę przez Zawadkę. Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
16.42 km
0.00 km teren
00:45 h
21.89 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Wokól Lelowa - 2
Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0
W zasadzie to miałem już dzisiaj nie jechać, ale ta cykloza. Ponieważ wiadomo, że wrócę w ciemnościach wybieram krótką trasę wokół Lelowa, szczegóły na mapce.Już na końcu trasy spotykam dwie znajome cyklistki - emerytki z Lelowa Wandę K. i H.W. /serdecznie pozdrawiam/, które dzisiaj na rowerkach zrobiły zwoje kilkanaście km, BRAVO Panie!!!
Dane wyjazdu:
19.11 km
0.00 km teren
00:52 h
22.05 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Nabijam licznik - Zagórze
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
Nieco zelżał upał, ruszam więc w trasę: Lelów - Sokolniki - Zagórze - Woźniki - Lelów.Wygląda na to, że już nie mogę wytrzymać dnia bez pedałowania :)
Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
22.73 km
0.00 km teren
01:06 h
20.66 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Pagórki jurajskie 4 - do Bliżyc
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0
Po wycieczce samochodowej pora na rowerową.Kieruję się na południe w kierunku Pradeł, skręcam następnie na Woźniki. Ze szczytu górki w Woźnikach dzisiaj widać kominy z Bełchatowa a nawet Góry Świętokrzyskie :) Dalszy ciąg już jest łatwy, bo tylko w zasadzie z górki: Sokolniki, Bliżyce, /jakiś stary cap dumny, że jego maleńka psinka mnie goni/
Ślęzany, Lelów. KONIEC.
Pagórki jurajskie obok Zagórza© JotBeee
Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
12.04 km
0.00 km teren
00:31 h
23.30 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Nabijamy licznik lokalnie
Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 0
Króciusieńka wieczorna wycieczka dookoła Lelowa przez Ślęzany, Sokolniki i Turzyn. Na szczęście dzisiaj nie było jak niedawno w Turzynie paniusi z dwiema krowami na całej szerokości drogi głuchej na dzwonek z sensownej odległości :)Dane wyjazdu:
16.96 km
0.00 km teren
00:41 h
24.82 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Trans Pacific
w deszczu
Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 · dodano: 08.08.2011 | Komentarze 0
Oczywiście pada, ale planowałem dzisiaj wyjazd no więc trzeba jechać :)Trasa niestety ze względu na deszcz musi być krótka :( Lelów - Ślęzany - Staromieście - Turzyn - Lelów, mżawka może nie jest straszna ale moknę systematycznie nie da się za długo jechać :(, może jutro będzie lepiej?
Dane wyjazdu:
28.51 km
0.00 km teren
01:24 h
20.36 km/h:
Maks. pr.:54.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1159 kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Króka niedzielna wycieczka poranna
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 1
Krótka wycieczka poranna, Lelów - Wilgoszcza - Irządze - Zawadka - Nakło - LelówZa Lelowem, jak to w tegorocznym lipcu normalka, zaczyna mżyć, kończy w Nakle.
Kategoria do 30 km
Dane wyjazdu:
26.67 km
1.50 km teren
01:23 h
19.28 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:313 m
Kalorie: 819 kcal
Rower:Kross Trans Pacific
Trening do TO: Lelów - Turzyn - Wygiełzów - Irządze - Sadowie - Zagórze - Sokolniki - Turzyn - Lelów
Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 0
Ostatni trening przed jutrzejszą TO 2011.Poprawiła się pogoda, świeci słoneczko, 23'C (po wczorajszym dniu upał), porwisty zachodni wiatr.
Wybieram krótką i łatwą trasę na rozgrzewkę: Lelów - Turzyn - Wygiełzów - Irządze - Sadowie - Zagórze - Sokolniki - Turzyn - Lelów
Trasa dobrze rozplanowana kondycyjnie, łagodne długie podjazdy, potem od Zagórza przez 14,5 km jazdy w zasadzie prawie cały czas w dół. Muszę jeszcze kiedyś ją powtórzyć!
Kategoria do 30 km