JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do 30 km

Dystans całkowity:	6741.79 km (w terenie 909.20 km; 13.49%)
Czas w ruchu:	359:57
Średnia prędkość:	18.73 km/h
Maksymalna prędkość:	73.83 km/h
Suma podjazdów:	44825 m
Maks. tętno maksymalne:	220 (118 %)
Maks. tętno średnie:	157 (84 %)
Suma kalorii:	121360 kcal
Liczba aktywności:	347
Średnio na aktywność:	19.43 km i 1h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.67 km 3.00 km teren

01:50 h 14.55 km/h:

Maks. pr.:63.72 km/h

Temperatura:25.0

HR max:145 ( 78%)

HR avg:113 ( 61%)

Podjazdy:161 m

Kalorie: 561 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

góralem po polach ...

Piątek, 31 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0

Goniąc 1000 km w lipcu :)

A na 13-tym kilometrze pogoniły mnie dwa, w tym jeden szczególnie wściekły pies.

Strava:

stroma droga na odcinku: Ślęzany - Dąbrowno:

bociany podczas zjazdu w Dąbrownie:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

29.27 km 0.00 km teren

01:34 h 18.68 km/h:

Maks. pr.:64.08 km/h

Temperatura:26.0

HR max:217 (117%)

HR avg:152 ( 82%)

Podjazdy:286 m

Kalorie: 780 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

popierdółka wieczorna, czyli ...

Piątek, 24 lipca 2020 · dodano: 24.07.2020 | Komentarze 0

ucieczka przed komarami. Po ostatnich wyjazdach w góry jurajskie podjazdy nie wyglądają na zbyt trudne. Ale wcześniej serwis klimatyzacji i ozonowanie. Po niedawnych ulewach gliniaste polne drogi już stwardniały, ale mają za to niebezpieczne koleiny. Dzisiaj jazda była bardzo szybka i trzeba było bardzo uważać. Poza tym najpierw goniło mnie stado bąków a potem rudy i bardzo uparty kundelek. Na 14,5 km zaś napadła mnie chmara komarów, których jest teraz plaga :(

Strava:

Veloviewer:

bliskie miejsce :)
w ramach dowcipu "bonus" z 7 naklejek :(

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

9.12 km 0.00 km teren

00:38 h 14.40 km/h:

Maks. pr.:24.84 km/h

Temperatura:

HR max:204 (110%)

HR avg:144 ( 77%)

Podjazdy: 26 m

Kalorie: 144 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

wyjazd z małżonką...

Piątek, 17 lipca 2020 · dodano: 17.07.2020 | Komentarze 0

... takie efekty nowego rowerka :)

Kategoria do 30 km, lokalnie, z Elą

Dane wyjazdu:

20.66 km 0.00 km teren

01:39 h 12.52 km/h:

Maks. pr.:25.20 km/h

Temperatura:24.0

HR max:151 ( 81%)

HR avg:103 ( 55%)

Podjazdy: 58 m

Kalorie: 335 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

las_time

Środa, 15 lipca 2020 · dodano: 15.07.2020 | Komentarze 0

Kolejny wyjazd z Elą. Na Gródku trochę pomyliliśmy drogę w lesie. Poza tym rower miejski najlepiej jeździ sobie asfaltem.

rower miejski Merida

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600, z Elą

Dane wyjazdu:

15.69 km 2.00 km teren

01:17 h 12.23 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:17.0

HR max:162 ( 87%)

HR avg: 96 ( 51%)

Podjazdy: 53 m

Kalorie: 266 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

miniaturka rowerowa, ale za to ...

Niedziela, 12 lipca 2020 · dodano: 12.07.2020 | Komentarze 0

pierwszy raz z małżonką na nowym rowerze :)

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie, z Elą

Dane wyjazdu:

21.78 km 10.00 km teren

01:34 h 13.90 km/h:

Maks. pr.:47.88 km/h

Temperatura:15.0

HR max:180 ( 97%)

HR avg:126 ( 68%)

Podjazdy:135 m

Kalorie: 434 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

co_za_pogoda_majowa

Wtorek, 26 maja 2020 · dodano: 26.05.2020 | Komentarze 0

Późno popołudniowy szorcik majowy. Bardzo zimny północny wiatr, w cieniu ok. 15'C. Jak na maj pogoda fatalna, swoją drogą góral dzisiaj ratuje sytuację. Z tak okropnym wiatrem na szosie byłoby dużo gorzej. Na polnych, ziemistych drogach miękko i błotnisto po ostatnich deszczach.

Endomondo nadal walczy ze swoimi problemami...

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

26.28 km 19.00 km teren

01:58 h 13.36 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max:162 ( 87%)

HR avg:125 ( 67%)

Podjazdy:209 m

Kalorie: 607 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Wolno, bo nie wolno ;)

Niedziela, 12 kwietnia 2020 · dodano: 12.04.2020 | Komentarze 0

Wielkanoc, pogoda idealna, zakaz przemieszczania się bez potrzeby. No własnie a ja mam taką potrzebę, muszę kręcić ;) Dzisiaj głównie po polnych drogach, polach, nieużytkach. Bardzo ostre podjazdy, typowo okoliczne jurajskie pagórki. Czyli oczywiście góralem. HR wróciło do właściwych parametrów. Po drodze spotkałem Zajączka z żoną i psem, dzień dobry. Nieco dalej czteroosobową rodzinę na rowerach. Całkiem fajna trasa na dwie godzinki jeżdżenia po zadoopiach.

mapa:

profil i strefy:

odkrywka wapienna w Turzynie:

inny kadr:

pagóry Jury, a na linii horyzontu kapliczka Św. Grzegorza:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

8.93 km 0.00 km teren

00:30 h 17.86 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:8.0

HR max:141 ( 76%)

HR avg: 89 ( 48%)

Podjazdy: 41 m

Kalorie: 187 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Ale jaja Wielkanocne kupiłem :)

Piątek, 10 kwietnia 2020 · dodano: 12.04.2020 | Komentarze 0

Zakaz opuszczania miejsca zamieszkania, z wyjątkiem ważnych potrzeb życiowych. A taką jest przecież kupno jajek na Święta Wielkanocne na wsi, od wsiowych wspaniałych kurek. Tak więc 30 jaj do plecaka i wracam do domku. Zero pmp. Poniżej 10 km, to chyba wstyd rejestrować wyjazd.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

14.04 km 9.00 km teren

00:54 h 15.60 km/h:

Maks. pr.:31.30 km/h

Temperatura:10.0

HR max:165 ( 89%)

HR avg:127 ( 68%)

Podjazdy: 62 m

Kalorie: 243 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

las time & 22,9 kWh

Czwartek, 2 kwietnia 2020 · dodano: 02.04.2020 | Komentarze 0

Wypadzik w czasie jeszcze bardziej zaostrzonych rygorów epidemii koronowirusa. Praca zdalna online wygląda tak, że w zasadzie nie mam wolnego czasu na jakiekolwiek lektury, nawet jak jestem teraz w domu cały czas. Pozostaje więc kręcić 1' blisko 2' krótko. Na 2 kilometrze accident with steel line. Prawie urwałem czujnik kadencji i prędkości, zresztą zaraz przestał działać. Zostały tylko ślady na lewym przedramieniu, prawej dłoni no i jeszcze bluzie. Urwała się też klapka od drugiej obudowy GoPro. Tak to jest jak się jedzie gdzie nie trzeba. Obok Machnacza miałem krótki plener filmowy. Montaż soon.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

taka linka stalowa:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

27.22 km 4.00 km teren

01:47 h 15.26 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:200 (108%)

HR avg:131 ( 70%)

Podjazdy:279 m

Kalorie: 677 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

JTRPK - 1 czyli jednorazowy trening rowerowy podczas koronowirusa

Piątek, 27 marca 2020 · dodano: 27.03.2020 | Komentarze 1

Od wczoraj obowiązuje całkowity zakaz wychodzenia z domu bez uzasadnionego powodu. Jednym z nich jest jednorazowy wyjazd rowerem w celach treningowych. Wykorzystuję więc ten paragraf :) Ponieważ będzie krótko, fire-bush, wyjazd może być tylko góralem. Na jutro mam zaproszenie od Marcina G. na wspólny wypad do Książa Wielkiego. Ok 100 km, pożyjemy zobaczymy. W: odwołałem z troski o bezpieczeństwo. Epidemia :(

Dzisiaj tempo spacerowe, zero wyników, jakichkolwiek. Krótki rekonesans po bardzo głębokich wąwozach obok pomnika na 375 m.n.p.m. Trzeba je kiedyś spenetrować pieszo, póki nie ma jeszcze liści i niskich roślin. Prawie nieskalany teren ludzką ręką i zupełnie niedostępny. Magia. Zamiast zjazdu do Zagórza wybrałem do Bodziejowic. Zaś przy zjeździe do Wilgoszczy pogonił mnie spory pies, trzeba to sprawdzić na kamerce, na pewno go złapało. Zrobiłem też kilka ujęć pod Jana Sz. na kolejne montaże.

P.S. Z powodu hejtu prawdopodobnie po 10 latach prowadzenia blog zniknie.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

zaraz tam podjadę:

takie panoramy na Jurze:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600