JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Francja

Dystans całkowity:	112.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	06:49
Średnia prędkość:	16.54 km/h
Maksymalna prędkość:	45.93 km/h
Suma podjazdów:	1307 m
Suma kalorii:	5595 kcal
Liczba aktywności:	5
Średnio na aktywność:	22.55 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

29.36 km 0.00 km teren

01:50 h 16.01 km/h:

Maks. pr.:44.96 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:446 m

Kalorie: 1216 kcal

Rower:rowerek Michele

Tour de France, etap V

Wtorek, 14 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0

Tour de France, etap V

Dzisiaj powtarzam wschodnią pętlę wokół Sigoules, czyli najpierw Pomport, potem Monbazillac i obowiązkowo okolice zamku, Ribagnac, Sadillac, Singleyrac. Na więcej nie ma czasu, bo wieczorem czeka nas uroczysta kolacja w domu Michele.

ośrodek wypoczynkowy w Pomport

kolejny raz w moim tegorocznym Tour wizyta obok zamku w Monbazillac

sztuka ogrodnicza

Ribagnac

pomnik ku czci okolicznych mieszkańców poległych w I wojnie światowej

Sadillac

jest naprawdę gorąco, ok. 35'C w tym momencie

kolacja u francuskich przyjaciół

Atlantyk, nieopodal Arcachon

Kategoria do 30 km, Francja

Dane wyjazdu:

36.01 km 0.00 km teren

02:07 h 17.01 km/h:

Maks. pr.:45.93 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:360 m

Kalorie: 1492 kcal

Rower:rowerek Michele

Tour de France, etap IV

Poniedziałek, 13 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0

Tour de France, etap IV

Tym razem jazda poranna po francuskim śniadanku, czyli kawie, croisancie, bagietce i dżemikach własnej produkcji. O dziwo można się do takich śniadanek przyzwyczaić. Wzbogaciłem je tylko mleczkiem na ciepło z musli i dmuchanymi ziarnami gryki.

A trasa wiodła na Puyguilhem /adres Christiana/, Lestang, Fonroque, Eymet, La Tuiliere, Singleyrac, Flaugeac, Foncaussade. Trasa i krajobrazy podobne jak wcześniej, czyli wymagające pogórki, jak na Jurze. Czuułem się więc jak u siebie.

miejscowe kolarki z Thenac, były nieco zaskoczone obcokrajowcem mówiącym po francusku :)

Puyguilhem, miejsce zamieszkania Christiana

Eymet

Flaugeac

boulangerie i patisserie, czyli piekarnia i cukiernia w jednym

fryzjer męski - damski - dziecięcy

Kategoria Francja, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

25.01 km 0.00 km teren

01:30 h 16.67 km/h:

Maks. pr.:43.57 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:274 m

Kalorie: 1035 kcal

Rower:rowerek Michele

Tour de France, etap III

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0

Tour de France, etap III

Dzisiaj zwiedzaliśmy zamek w Beynac, przepiękną wioskę La Roque Gaeac, Muzeum Prehistorii w Lez Eyzies de Tayac.
Kolejny etap Tour i staram się robić coraz dłuższe trasy, ale mam czas tylko wieczorem i najwcześniej od 20. Trasa wiedzie przez Pomport, Monbazillac /i obowiązkowo obok zamku/ i Flaugeac. Nadal jest bardzo gorąco, w tej chwili we Francji jest fala upałów. Na szczęście wieje wiaterek i ma mnie co chłodzić.

Pomport, miejsce fajnej imprezy w 2004, dzisiaj w stroju grupowym JGR

bule, czyli narodowa gra we Francji

w zasadzie w każdej miejscowości w weekend spotykają i bawią się Fracuzi, sprzyja klimat, ciemno się robi o 22.30

u nas już ciemno i zimno, a tutaj jasno i gorąco :)

bardzo ostry zjazd, szybki :)

Monbazillac, miejsce słynnych winnic i jeszcze bardziej słynnego zamku

j.w.

i kolejna feta, tym razem w Monbazillac

merostwo w Monbazillac

piękny zamek w Monbazillac, mam szczęcie być tu trzeci raz :)

Kategoria do 30 km, Francja

Dane wyjazdu:

15.90 km 0.00 km teren

00:52 h 18.35 km/h:

Maks. pr.:39.08 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:206 m

Kalorie: 1583 kcal

Rower:rowerek Michele

Tour de France, etap II

Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 2

Tour de France, etap II.

Wyjazd do Fonroque w kierunku Eymet. Ruszyłem stosunkowo późno /o 21/ i nie było zbyt dużo czasu, choć widno jest do 22. A dzisiaj zwiedzaliśmy zamki w Biron i Castelnaud oraz bastide Domme.

Starałem się lepiej poznać rowerek, a potem co nieco wyregulować. Krajobraz silnie pagórkowaty, podobny do okolic Zdowa czy Gorzkowa na Jurze. Tak więc jazda wyglądała tak: podjazd, zjazd w dół, podjazd, zjazd w dół, ... A wokół winnice, pola słoneczników, skoszone pola pszenicy, łaty lasów, w powietrzu duże ptaki drapieżne, każdy na swoim terenie. Zwierząt lądowych nie zauważyłem.

jedno z wielu pól kukurydzy, czyli mais po francusku