JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

doro

Dystans całkowity:	1301.23 km (w terenie 82.09 km; 6.31%)
Czas w ruchu:	54:57
Średnia prędkość:	23.68 km/h
Maksymalna prędkość:	63.70 km/h
Suma podjazdów:	4709 m
Maks. tętno maksymalne:	198 (107 %)
Maks. tętno średnie:	160 (86 %)
Suma kalorii:	30852 kcal
Liczba aktywności:	33
Średnio na aktywność:	39.43 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

71.74 km 0.00 km teren

03:05 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:57.24 km/h

Temperatura:

HR max:174 ( 94%)

HR avg:135 ( 72%)

Podjazdy:452 m

Kalorie: 1556 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

doro czerwcowe

Czwartek, 18 czerwca 2020 · dodano: 18.06.2020 | Komentarze 0

ścieżki rowerowe i drogi w większości mokre, hamowanie z emocjami. Powód wyjazdu: ZOOM H2. Sprawa załatwiona. Plan trasy też w zasadzie zrealizowany, jedynie z powodu mało stabilnej pogody w Bystrzanowicach Dwór pojechałem na Bystrzanowice a nie na Mzurów. Kilometrów może by dużo nie przybyło, ale za to podjazdów jak najbardziej. Na pewno taką trasę trzeba powtórzyć, pewnie już na góralu. Szczególnie urokliwy odcinek dzisiejszej trasy to: Moczydło, Trzebniów, Ludwinów, Gorzków Stary, Bystrzanowice Dwór. Ostatni odcinek nie dla szosy, już zniszczona szutrowa droga i do tego sporo glinki lepi się do opon. W Żarkach chwilkę pokręciłem na pumptrack'u, miejsce raczej też n ie dla szosy :)

Strava:

Kategoria doro, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

35.42 km 0.00 km teren

01:32 h 23.10 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max:196 (105%)

HR avg:160 ( 86%)

Podjazdy:133 m

Kalorie: 452 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

doro i rodo

Wtorek, 18 lutego 2020 · dodano: 18.02.2020 | Komentarze 0

Bezchmurne okienko pogodowe w czasie doro. Po południu ma bardzo mocno wiać, więc plan jest OK. Po drodze 3d, jeden w Apolonce od głuchawej babuszki.

mapa:

profil i strefy:

Strava doro:

Strava rodo:

Kategoria doro, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

37.53 km 18.50 km teren

02:14 h 16.80 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max:198 (107%)

HR avg:144 ( 77%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 808 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Do-ro-do

Czwartek, 19 grudnia 2019 · dodano: 19.12.2019 | Komentarze 0

Szymon wypadł, więc mogę ruszyć nieco później. Miała być szosa, wziąłem jednak górala, z rana było jednak -2'C. W okolicach Lisiej Góry brzydkie błoto na drodze plus duża wycinka buków /sfilmowane/. Po ostatnim wypadzie zmniejszyłem ciśnienie w kołach. W terenie jest łatwiej, na asfalcie trudniej. Coś za coś. Duże poranne mgły szybko ustąpiły. Od połowy drogi było już piękne słońce. Powrót po 15 spowodował jazdę w coraz większej ciemności, a raczej coraz mniejszej jasności.

mapa:

profil i strefy:

Strava do-ro:

Strava ro-do:

Kategoria doro, Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

49.62 km 15.00 km teren

02:45 h 18.04 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max:172 ( 92%)

HR avg:131 ( 70%)

Podjazdy:381 m

Kalorie: 1158 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

doro-rodo

Czwartek, 12 września 2019 · dodano: 12.09.2019 | Komentarze 0

Po małych zmianach planu, jadę dzisiaj góralem do pracy. Góralem, bo nadal nie mogę znaleźć piętki od szosowych butów Diadora, a mam ją na pewno. Zgubiłem ją w czasie ostatniego wyjazdu do Buska. Gdyby nie to, że musiałem szybko wracać do domu zrobiłbym jeszcze lepszy dystans. Do grudnia 2019 r. ma zaś trwać remont na rzece Białka w Staromieściu. Czyli skrót na Kraków od Janowa muszą kierowcy zrobić inną drogą, obok jajcarki w żółtym domku. Mostu już nie ma, trwają prace przygotowawcze.
P.S. Coś znowu problem z czujnikiem z tyłu, nie mam zarejestrowanej kadencji :( Pewnie się coś przesunęło.

mapa:

profil i strefy:

Strava doro:

Strava rodo:

Kategoria doro, Merida big seven 600, od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

57.94 km 0.00 km teren

02:11 h 26.54 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:32.0

HR max:173 ( 93%)

HR avg:151 ( 81%)

Podjazdy:165 m

Kalorie: 1206 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

DoRoDo

Czwartek, 29 sierpnia 2019 · dodano: 29.08.2019 | Komentarze 0

Piekarnik na dworze a ja muszę być dzisiaj w pracy, więc go. Poza tym jednak nie kupuję wypasionego rowerka, może za rok ;)

Czyli kręcę, po jednym dniu przerwy. Do tego mam boczny SW wiatr, ale jadę głównie w lasach, więc tego nie odczuwam :) Kolano już dużo lepsze niż masakryczne w maju. Okazuje się, że wreszcie spadłem na koniec wakacji poniżej 90 kg i udaje mi się zrobić kolejne dość dobre wyniki, choć nie PR'y. Wreszcie AVG jest na akceptowalnym poziomie. Gdybym wczoraj kupił Treka lub Meridę, to by był dzisiaj wynik jeszcze lepszy, ale za to będę miał prąd za kilka złotych. RoDo też całkiem dobrze poszło, do Św. Anny miałem bardzo korzystny wiatr, choć po skręcie w Koniecpolu na Lelów już prosto w twarz :( W każdym razie sprawy oddechowo-kardiologiczne zostały pozytywnie rozwiązane.

mapa:

profil i strefy:

Strava DoRo:

Strava RoDo:

Kategoria doro, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

35.44 km 0.00 km teren

01:17 h 27.62 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:6.0

HR max:174 ( 94%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy:125 m

Kalorie: 770 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

do-ro-do-do

Poniedziałek, 1 października 2018 · dodano: 01.10.2018 | Komentarze 0

Yes, yes, jest :)
Stoi i tęskni, ze wzajemnością, a także sąsiadów wkurza swą obecnością. Nie wezmę go dzisiaj, nie wezmę wcale, a na rowerku pojadę wspaniale. Rowerek najzdrowszy jest, jak wiecie, z pojazdów różnych najbardziej na świecie :) Strój: nogawki długie, bluza termoaktywna, bluza z długim rękawem, rękawice zimowe /rano było +6'C/, czapka kolarska pod kaskiem. Buty bez osłony neoprenowej, ale dałem radę, stoopki nie marzły. Planowałem powrót inną traską, ale mało, czasu, mało czasu.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria doro

Dane wyjazdu:

51.04 km 15.00 km teren

02:47 h 18.34 km/h:

Maks. pr.:63.70 km/h

Temperatura:25.0

HR max:163 ( 91%)

HR avg:134 ( 75%)

Podjazdy:332 m

Kalorie: 1829 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

DoRoRoDo

Wtorek, 19 czerwca 2018 · dodano: 19.06.2018 | Komentarze 0

wpis

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria doro, Merida big seven 600, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

82.17 km 0.00 km teren

03:25 h 24.05 km/h:

Maks. pr.:52.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max:176 ( 98%)

HR avg:143 ( 80%)

Podjazdy:224 m

Kalorie: 1435 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

DoRo & RoDo

Poniedziałek, 21 maja 2018 · dodano: 22.05.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj, po długiej przerwie nieco kręcenia, bo kondycja będzie spadać :)

W Zagórzu /tym obok Żurawia/ miałbym zderzenie z babinką, która postanowiła sobie tak jechać, że wpadła by na mnie rowerem na czołówkę.

P.S. Jest nieco błędów w zapisie danych, Endo przesadza z kaloriami, Mio, Strava i Endo inaczej liczą pauzę i jazdę, nawet sumowanie liczone jest z błędem :(

mapa:

profil i strefy:

remont w Janowie trwa:

DoRo:

artystycznie w Olsztynie, czyli odkrywanie kobiecości i męskości:

spodobało mi się tło:

parkowanie na podwójnej przed zakrętem:

pizgawica wmordowinu, której nie widać :(

co nieco o nachyleniu:

Kategoria doro, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

58.00 km 0.00 km teren

02:07 h 27.40 km/h:

Maks. pr.:52.31 km/h

Temperatura:23.0

HR max:154 ( 86%)

HR avg:144 ( 80%)

Podjazdy: 83 m

Kalorie: 1312 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

do-ro-do

Czwartek, 19 kwietnia 2018 · dodano: 19.04.2018 | Komentarze 0

Lato wiosną, pogoda doskonała, czyli Do-Ro :)
Silny NW wiatr sprawił, że wskoczyłem na 8 miejsce segmentu Stravy Św. Anna - Koniecpol :) a na odcinku Koniecpol - Drochlin mam PR. Nie robiłem dzisiaj żadnych fotek. Jedyna interesująca historia, to ćwok w okolicy Ulesia, który traktorem wymusił na mnie pierwszeństwo wyjeżdżając z podwórka na główną drogę :( ominąłem go z dużą prędkością lewym, wolnym wówczas, pasem.

mapa:

profil i strefy:

segment Stravy:

Kategoria doro, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

41.82 km 0.00 km teren

01:42 h 24.60 km/h:

Maks. pr.:58.21 km/h

Temperatura:24.0

HR max:175 ( 94%)

HR avg:151 ( 81%)

Podjazdy:279 m

Kalorie: 1045 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

do-ro-do piątkowe

Piątek, 13 kwietnia 2018 · dodano: 13.04.2018 | Komentarze 0

Piątkowe do-ro-do, nawigacja podczas pauzy naliczała czas, bez sensu :) Ostatnie rowerowo ciężkie dwa dni dały się we znaki, 100 m podjazd do Postaszowic od Gorzkowa był dzisiaj wyjątkowo ciężki :/ Nie pomagał silny południowy wiatr w oczy. Ale moc wyszła dzisiaj wg Stravy całkiem świetnie , 260 W :)

mapa:

profil i strefy:

wykres mocy:

378 m. n.p.m. po 100 m podjeździe, czyli Brzeziny przed Postaszowicami:

j.w.:

filmy nakręcone, jak zawsze czekają na montaż :)

Kategoria doro, od 30 do 50 km