JotBeee wycieczki rowerowe

To działa :)

Czwartek, 18 lipca 2019 · dodano: 18.07.2019 | Komentarze 1

Dzisiaj wyjazd bez ograniczeń czasowych, ale bez przesady ;) Wreszcie też pora na terenowe sprawdzenie nowego sprzętu made in USA. Żeby nie przedłużać, działa :) dwukrotnie mi się bardzo przydał na 13 i 47,5 kilometrze.Za pierwszym razem dwa spore brysie szybko odpuściły, za drugim jeden zawzięty musiał się wycofać. Plan wyjazdu miałem z grubsza obczajony, szukać nowych tras, sprawdzać stan dróg, filmować /część materiału zepsułem mimo nowiutkiego sprzętu/. Robiłem stosunkowo sporo, jak na mnie przerw, sprawdzałem ciąg dalszy na mapie. Nie wiem kiedy/kiedyś uszkodziłem łańcuch /skręcone o kilkanaście stopni jedno z ogniw/ skutkowało to w czasie kręcenia stałą zmianą sąsiednich tarcz w kasecie, masakra w zasadzie. Rozwiązanie / problem samo się znalazło w domu podczas czyszczenia łańcucha. Jeszcze muszę poprawić regulację, bo nie jest optymalnie :/ Pogoda wreszcie rowerowa, w zasadzie nie wiało, co jest wielką nowością po wielu tygodniach pizgawicy. Słońce, jak już wyszło zza chmur, nawet piekło. 15,3 % to dzisiejszy maksymalny podjazd, po kamieniach, było ciężko. Ale wygląda na to, że wzięta 2x Polopiryna zadziałała wg oczekiwań. Musze powtórzyć eksperyment. Jarek wprowadził tydzień temu w B. placowe, nieładnie.
Jeszcze jedno, super droga powstała do Postaszowic od Mzurowa, polecam bez wahania.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

widok z Bębenka na południe:

Rezerwat "Bukowa Kępa":

kombajny ruszyły do pracy, ale jeszcze nie tu:

Dane wyjazdu:

50.90 km 5.50 km teren

03:07 h 16.33 km/h:

Maks. pr.:62.60 km/h

Temperatura:15.0

HR max:167 ( 90%)

HR avg:131 ( 70%)

Podjazdy:461 m

Kalorie: 1286 kcal

go, go, GoPro

Wtorek, 9 lipca 2019 · dodano: 11.07.2019 | Komentarze 0

Pierwszy wyjazd z nową kamerką GoPro 7 black. Wnioski, coś słabo trzyma akumulator, lub mam złe ustawienia. Kamerka robi super fotki, super time lapsy, super filmiki i ma super stabilizację obrazu. Obsługa bardzo skomplikowana, ale powoli ogarniam.

Podjazd w Zagórzu masakra, organizm zdychał :( Why czemu? W kwestii zwiedzania, na górce w Dzibicach krótki rekonesans dzikiego lasu. Muszę go zwiedzić z buta.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Dane wyjazdu:

23.04 km 17.00 km teren

01:19 h 17.50 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max:148 ( 80%)

HR avg:123 ( 66%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 556 kcal

wieczorna popierdółka

Niedziela, 7 lipca 2019 · dodano: 07.07.2019 | Komentarze 0

30-lecie jutro i wczoraj. Dzisiaj wieczorkiem rowerek, Szyda R. na peronie I jechał do pracy na statku, a w 10 wagonie AB. Zdążyliśmy, dzisiaj bez kolegów z BMW z SK. PB98 do tyłu, śmietana-truskawka do przodu.

mapa:

Strava:

tymczasem 7 lipca:

Dane wyjazdu:

17.30 km 2.00 km teren

01:02 h 16.74 km/h:

Maks. pr.:56.90 km/h

Temperatura:20.0

HR max:160 ( 86%)

HR avg:125 ( 67%)

Podjazdy:155 m

Kalorie: 420 kcal

szorcik wieczorny

Środa, 3 lipca 2019 · dodano: 03.07.2019 | Komentarze 0

Kolejny dzień mocno wieje z zachodu, po 17-tej miał wiatr nieco osłabnąć. Nie za bardzo osłabł, ale ruszam. Plan był skoczyć na okoliczne pagórki i się udał. Bardzo fajny zjazd /40 km/h/ był na łące, gdzie dawno temu jeździliśmy na sanki. Z powodu truskawek /ostatnich w tym sezonie/ od Kazia, skróciłem wyjazd. Zaliczyłem Wilgoszczę /bardzo szybki zjazd do/ i Stawy, na szczęście bez psów.

mapa:

profil i strefy

Strava:

nasza stara górka saneczkowa:

Dane wyjazdu:

22.25 km 19.00 km teren

01:13 h 18.29 km/h:

Maks. pr.:34.90 km/h

Temperatura:24.0

HR max:159 ( 85%)

HR avg:137 ( 74%)

Podjazdy:107 m

Kalorie: 450 kcal

wieczorny szorcik przedimprezowy

Sobota, 29 czerwca 2019 · dodano: 29.06.2019 | Komentarze 0

Jak w tytule, mało czasu na coś więcej. Fotek brak, nieco filmowałem. Może się coś zmontuje, bo dzisiaj kręciłem nieco zjazdów. Silny zachodni wiatr pomagał przez pierwsze 7 kilometrów, potem raczej przeszkadzał. Po powrocie do domu od razu umyłem rowerek, bo był bardzo zakurzony. Wpis robię o 1 w nocy, nad ranem w niedzielę, kiedy ma być +35'C po południu. Czyli kolejny czerwcowy piekarnik.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Dane wyjazdu:

54.21 km 10.00 km teren

03:33 h 15.27 km/h:

Maks. pr.:64.80 km/h

Temperatura:21.0

HR max:163 ( 88%)

HR avg:126 ( 68%)

Podjazdy:522 m

Kalorie: 1376 kcal

Rzędkowice w Dzień Ojca

Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0

Niedzielny wypadzik (w Dzień Ojca) do Rzędkowic. W okolicach skałek sporo ludzi, mali i duzi uczą się wspinać.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

zalew w Dzibicach / Kostkowicach:

kwiaty we włosach potargał wiatr:

Zdów, jak widać:

Skałki Rzędkowickie:

mój ulubiony ostatnio wąwóz lessowy, w głębi:

tylko fotka na Woźniki / Sikornik, pojechałem inną drogą:

Dane wyjazdu:

26.92 km 5.00 km teren

01:39 h 16.32 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max:159 ( 85%)

HR avg:130 ( 70%)

Podjazdy:248 m

Kalorie: 639 kcal

szorcik południowy pagórkowaty

Wtorek, 18 czerwca 2019 · dodano: 18.06.2019 | Komentarze 0

Dzisiaj MR kolana,a przedtem krótki szorcik południowy pagórkowaty. Kolejny wyjazd z precyzyjnie zaplanowaną trasą, chciałem zrobić podjazd wąwozem od strony stawów w Białej Błotnej do Dzibic, na najwyższe wzniesienie w okolicy 385 m. n.p.m. Po drodze wypadek TIR'a, na krzyżówce do Irządz. Trasa bardzo przyjemna, ok. 1,5 godziny w terenie z różnym podłożem i nachyleniem. Polecam zdecydowanie.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

wspomniany wypadek TIR'a:

okolice stawów w Białej Błotnej:

podjazd w wąwozie do Dzibic:

prawie szczyt wzniesienia, zaraz krótki zjazd, a w tle Dzibice:

Dane wyjazdu:

19.27 km 5.00 km teren

01:11 h 16.28 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max:162 ( 87%)

HR avg:131 ( 70%)

Podjazdy:106 m

Kalorie: 410 kcal

fabryka komarów na 16 km

Sobota, 15 czerwca 2019 · dodano: 15.06.2019 | Komentarze 0

Kumulacja upałów, dzisiaj było +35,3'C w cieniu, za gorąco jak dla mnie na dłuższy wyjazd w południe. Tak więc ruszyłem na szorcik ok. godz.19. Plan, z wyjątkiem fabryki komarów zrealizowany. Zaliczyłem nowe odcinki, którymi jeszcze nie kręciłem. Dojazd do Dąbrowna z DK46 i zjazd z Dąbrowna do Ślęzan, gdzie miałem okazję się zapoznać z trzema wściekłymi psami z domu bez ogrodzenia. Ciekawe, jak ostatnio sprawdzam, psy nie lubią głosu dzwonka i uciekają.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

fabryka komarów, czyli niewiele brakło do najbliższej drogi:

4 kilometr:

coraz bliżej Dąbrowna:

taka sytuacja w kierunku Ślęzan:

ogrodzenia brak, trzy psy są:

Dane wyjazdu:

85.09 km 15.00 km teren

05:05 h 16.74 km/h:

Maks. pr.:59.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max:171 ( 92%)

HR avg:139 ( 75%)

Podjazdy:657 m

Kalorie: 2060 kcal

Olsztyn góralem

Niedziela, 9 czerwca 2019 · dodano: 09.06.2019 | Komentarze 0

Kilkugodzinny, niedzielny wyjazd. Dalszy ciąg sprawdzania lewej nogi, szczególnie przed wtorkową wizytą u lekarza. Super skrót w Ludwinowie, a na drodze w wąwozie w lesie miejscowe babeczki wracające zapewne z kościoła u Bogusia. Potem super ścieka rowerowa, oczywiście asfaltowa do Ostrężnika. W okolicach Szczypie źle wybieram drogę. Na 30 km mam lot przez kierownicę z powodu psa socjalaków w Lanosie z Cz-wy. Filmowanie i scysja, wg nich to była w zasadzie moja wina. W okolicach Gór Sokolich mam problem z trasą, w zasadzie nie wiem gdzie jechać. W Olsztynie zaległą wizyta, uzupełnianie płynów, obiad z umówienie wizyty w lipcu, po powrocie z Hurgady. Za Apolonką skręcam na Hucisko. Potem Holendrów, Dąbrowno i domek. We wtorek zostanę odchudzony w Klarze o 200 zł.

profil i strefy:

Strava:

Dane wyjazdu:

25.43 km 3.00 km teren

01:27 h 17.54 km/h:

Maks. pr.:55.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max:161 ( 87%)

HR avg:135 ( 72%)

Podjazdy:247 m

Kalorie: 642 kcal