JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

świętokrzyskie

Dystans całkowity:	1418.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	58:51
Średnia prędkość:	24.11 km/h
Maksymalna prędkość:	59.76 km/h
Suma podjazdów:	5162 m
Maks. tętno maksymalne:	209 (112 %)
Maks. tętno średnie:	149 (80 %)
Suma kalorii:	27486 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	101.34 km i 4h 12m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

84.59 km 0.00 km teren

03:28 h 24.40 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:10.0

HR max:160 ( 86%)

HR avg:139 ( 75%)

Podjazdy:252 m

Kalorie: 1564 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Włoszczowa w niedzielę

Niedziela, 24 marca 2019 · dodano: 24.03.2019 | Komentarze 0

Wczoraj ustalenie, dzisiaj wyjazd. Teren płaski, trasa bardzo łatwa. Drogi boczne, ruch mały, asfalt w większości bardzo dobry. Tempo jazdy umiarkowane. Do drogi DW 785, przez 35 km mieliśmy słaby wiatr w twarz. Pogoda poza tym doskonała, 0 zachmurzenia, choć zapowiadano 50 %. Wiatr dość zimny, ale był całkowity komfort termiczny. W Kurzelowie, na Rynku spotkaliśmy miejscową żulerię, spoko towarzystwo, ciekawe, gdzie jedziemy i skąd. Zupełnie niegroźni.

Technikalia: jak widać :)

mapa:

profil i strefy:

Strava:

Kategoria z Rysiem, świętokrzyskie, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

49.00 km 0.00 km teren

02:06 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:2.0

HR max:165 ( 89%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 859 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

szosą w świętokrzyskie

Niedziela, 3 lutego 2019 · dodano: 03.02.2019 | Komentarze 0

W.czoraj były oszołomowe zakupy i wspaniała pogoda, dość słonecznie i +11'C. Dzisiaj jest pisowska niedziela, bardzo mgliście, +2'C, w zasadzie bez wiatru. Jadę dzisiaj :/ Pierwszy raz w tym roku szosą, wreszcie można. Plan był na więcej km ale na razie musi być tylko tyle :/ W samym Seceminie kilka swobodnie biegających psów. "to jest mały pies i on nie gryzie", dopiero na info o kamerce przywoływał psa, bez kagańca.
Technikalia: Bluza wiatrówka Rogelli, buty Diadora SPD-SL z ochraniaczami Shimano, spodnie Craft, bez termoaktywnego dołu, rękawice Decathlon. Coś mi dziwnie bujało się tylne koło, trzeba to sprawdzić.

mapa:

profil i strefy:

Strava:

kilka fotek z Secemina:

Rynek w Koniecpolu:

Kategoria od 30 do 50 km, świętokrzyskie

Dane wyjazdu:

57.91 km 0.00 km teren

02:47 h 20.81 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:2.0

HR max:168 ( 90%)

HR avg:148 ( 80%)

Podjazdy:180 m

Kalorie: 962 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

tymczasem 5310 km

Niedziela, 30 grudnia 2018 · dodano: 30.12.2018 | Komentarze 0

Na razie drzemka powyjazdowo - poobiednia :)

Mimo, że brakowało mi tylko 700 m, postanowiłem pokręcić dłużej. Rekord 2017 został pobity, ciekawe czy utrzymam progres w 9 roku kręcenia? W Seceminie zmieniłem rękawice na Chiba, przegryzłem też batona. Zimno, mokro i po połowie trasy coraz bardziej wietrznie. Trzeci dzień kręcenia pod rząd wywołuje inne dolegliwości. Dobrze się sprawował lewy but Crono, poprawiłem bloki, przesunąłem je maksymalnie do tyłu. Ból w lewej stopie zniknął :)

Rafał B. z JuraBike wywołał na FB temat petard w Sylwestra i strachu psów. Wywołał bardzo zażartą dyskusję. A mnie dzisiaj psy atakowały trzy razy: dwa na 18 km, za Koniecpolem, dwa a potem ten sam co zawsze jeden na 26 km w Seceminie, jeden mały, ale bardzo zawzięty na 51 km, w Nakle. I kto tu ma stresa?

mapa:

profil i strefy:

przez jakiś czas byłem pierwszy w RP :)

podsumowanie 2018:

Strava:

Kategoria od 50 km do 100 km, świętokrzyskie

Dane wyjazdu:

167.84 km 0.00 km teren

07:02 h 23.86 km/h:

Maks. pr.:56.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max:168 ( 94%)

HR avg:134 ( 75%)

Podjazdy:794 m

Kalorie: 3386 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Chęciny

Niedziela, 12 sierpnia 2018 · dodano: 12.08.2018 | Komentarze 0

Paweł nie mógł, Marcin nie pojechał, więc po szybkiej modyfikacji planów jedziemy do Chęcin.
Rzuca się w oczy duża ilość ścieżek rowerowych w budowie.

sezon pielgrzymkowy: