JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

36.81 km 0.00 km teren

01:20 h 27.61 km/h:

Maks. pr.:51.68 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 90 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

do pracy

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

Zapowiadano ponad 20'C, więc można spokojnie ruszyć w krótkich gaciach do pracy. Pogoda jest sprzyjająca, więc i tempo jest dobre. O 17.30 po RP ruszam do domu.

To był dobry wyjazd.

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

49.06 km 0.00 km teren

02:16 h 21.64 km/h:

Maks. pr.:63.99 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:360 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

wolny wtorek

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

Wolny wtorek!
Po domowej kawie ruszam o 10 w trasę. Początkowo jest zimno i wieje stosunkowo silny wschodni wiatr. Pierwszy postój robię w Pradłach, gdzie musiałem się bronić petardą przed dwoma, a jednym szczególnie agresywnym miejscowym burkiem. Zwiewał dość szybko :) Do Kroczyc mam wiatr w plecy i kolejne pagórki pokonuje się z łatwością. W połowie drogi pomiędzy Pradłami a Kroczycami zdejmuję koszulkę termoaktywną, jest już całkiem ciepło. Na przystanku ucinam sobie pogawędkę z kierowcą TIR'a, kiedyś uczestnika triathlonów. Z powodu wiatru do Kotowic jedzie się ciągle nieźle. Potem dwie wymagające górki, jedna jeszcze w Kotowicach, druga przed Niegową. Podczas zjazdu z świetnej górki w Tomiszowicach wiatr tak się wzmagał w porywach, że mnie prawie zatrzymywał. Po zmianie kierunku boczny wiatr dalej przeszkadzał, ale już nie tak bardzo.

I to by było na tyle, bo zaraz ruszam na kijki z Elą :)
/

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

12.17 km 0.00 km teren

00:31 h 23.55 km/h:

Maks. pr.:61.43 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 90 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

do Św. Grzegorza

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

Popołudniowy krótki wypadzik po rozpoczętym z Elą wiosennym sezonie kijkowym :)
Trasa rowerem za Św. Grzegorza, taka sama jak ostatnio.

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

36.50 km 0.00 km teren

01:34 h 23.30 km/h:

Maks. pr.:47.56 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 90 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

wreszcie wiosennie

Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0

Wreszcie jakaś normalna kwietniowa temperatura. No to pojadę sobie do pracy rowerkiem. O 8.00 jest tylko +4C', później ma być ciepło, biorę więc zapasowe lżejsze ubranko /w drodze powrotnej było już +18C'/.

Po wczorajszej siatkówce nieco mam zmęczone nogi i jedzie mi się początkowo ciężko.
Poza tym serwis w Cz-wie: Bike Atelier nie wyregulował mi tylnej przerzutki za co zapłaciłem i mi środkowe biegi sobie ciągle przeskakują. Chyba zrobię to teraz sobie sam, za darmo :)

Za to z powrotem jazda o wiele lepsza 6 minut krócej z powrotem niż tam.

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

15.12 km 0.00 km teren

00:42 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:62.82 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

jutro wiosna?

Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 09.04.2013 | Komentarze 0

Tak jak wszyscy mam już dość tej przydługawej zimy. Pora zacząć dbać o kondycję rowerową i zacząć zrzucać nadmiar kilogramów. Dzisiaj tradycyjna, wymagająca górka do św. Grzegorza, w drodze powrotnej zahaczam o Turzyn /wzbudzając ciekawość dwóch miejscowych żuli/.

Krótko, bo krótko, może od jutra będzie lepiej?

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

33.34 km 0.00 km teren

01:27 h 22.99 km/h:

Maks. pr.:49.31 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

pierwsza kwietniowa

Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 0

Wreszcie udało mi się w ten zimowy kwiecień wyrwać na rowerek, po prawie miesięcznej przerwie. Początkowo odzywały się kolana ale szybko przestały. Dzisiaj trasa do Szczekocin.

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

56.45 km 0.00 km teren

02:19 h 24.37 km/h:

Maks. pr.:51.19 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

po szkła kontaktowe

Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0

Noszę szkła optyczne i jeżdżąc w okularach rowerowych mam problem z ostrością. Wymyśliłem więc sobie szkła kontaktowe jednodniowe. Niestety, w Koniecpolu okazało się, że optyk jest dzisiaj /wyjątkowo/ nieczynny, szkoda. Kupiłem za to konwerter do TV SAT /poprzedni sobie pękł/. Dalej kręcę pętelkę w kierunku Św. Anny, potem Janowa i dalej do domu. Nieco kłopotu sprawiał mi dzisiejszy, stosunkowo silny i okresami porywisty PD wiatr, dlatego od połowy trasy średnia prędkość zaczęła spadać.

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

9.97 km 0.00 km teren

00:25 h 23.93 km/h:

Maks. pr.:45.16 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

popołudniowo po słuchawki

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0

Popołudniowy wypad po naprawione słuchawki do Ślęzan do Mirka S. Króciutko, bo jeszcze wcześniej zrobiliśmy 5 km z kijkami i z Maksiem.

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

10.25 km 0.00 km teren

00:27 h 22.78 km/h:

Maks. pr.:59.06 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 70 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

piątkowa wieczorna

Piątek, 1 marca 2013 · dodano: 01.03.2013 | Komentarze 0

Wieczorny wypad do św. Grzegorza. Nowa lampka niestety nie świeci za dobrze, chyba będzie trzeba ją zmienić na coś lepszego. A po ciemku można zaliczyć dziurę w drodze, których w Polszcze niemało. Łot.
/

Kategoria do 30 km, lokalnie

Dane wyjazdu:

37.95 km 0.00 km teren

01:35 h 23.97 km/h:

Maks. pr.:51.68 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

po Newsweek

Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0

Wtorkowy wypad do Złotego Potoka po Newsweek. Niestety trochę mży, choć przy +2,5 'C jest bezwietrznie. W Potoku ogrzewam się nieco kawą od DL i razem z SM gadamy sobie o wycieczce do Lwowa.

/

Kategoria od 30 do 50 km