JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

35.62 km 0.00 km teren

01:33 h 22.98 km/h:

Maks. pr.:52.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: kcal

Rower:

Ostatni raz taka trasa w czerwcu!

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0

Ostatnia okazja rowerem do pracy przed wakacjami :)

/

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

52.33 km 0.00 km teren

02:35 h 20.26 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:380 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Trening przed Peta Orbitą 2012 r.

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0

Kolejny wysiłkowy trening przed PO 2012. Miałem mocno zajęty tydzień i dopiero dzisiaj udało mi się wyrwać. Tak jak poprzednio wybrałem wymagające pagórki jurajskie i wyszło 380 m podjazdów. Kondycja po przeszło tygodniowej przerwie wracała powoli, trzeba jednak jeździć regularnie.

Na zamku w Bobolicach tłumy ludzi, po trasie sporo kolarzy.
A w piątek Masa i spotkanie przed PO w Altanie Żywiec.

/

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

30.16 km 0.00 km teren

01:28 h 20.56 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Trening wysiłkowy przed PO 2012 r.

Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 15.06.2012 | Komentarze 0

Wreszcie przestało lać!!!

Wysiłkowy trening przed Peta Orbitą 2012 r. Kolejne wymagające pagórki jurajskie, które zresztą lubię najbardziej :)

/

Kategoria od 30 do 50 km

Dane wyjazdu:

60.62 km 2.00 km teren

02:59 h 20.32 km/h:

Maks. pr.:54.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:300 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Trening przed Peta O. w Boże Ciało

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0

Trening wysiłkowy przed Peta Orbitą 2012 r.

Pogoda dopisała, więc ruszam na wysiłkowy trening przed PO 2012 r. Specjalnie wybieram trudne pagórki w okolicy i wyszło 300 m podjazdów :) dałem radę. Kolejna trasa mogłaby być długa i płaska, chciałbym jechać do Łasku. Może mi się uda w czerwcu...

Boże Ciało rowerowo © JotBeee

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

21.93 km 0.00 km teren

01:07 h 19.64 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Irządze, Witów wieczorkiem

Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0

Paskudny wiatr nieco słabnie, ale zakładam windstoper i ruszam na małe popołudniowe kółeczko. Jak zwykle w Wygiełzowie pogoniły mnie psy, tym razem trzy naraz! Byłem szybszy :)

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

19.55 km 0.00 km teren

00:56 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:115 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Sokolniki i Zagórze

Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0

Krótki short popołudniowy, sprawa załatwiana rowerkiem a nie autkiem :)

I jeszcze jedno, kolejny raz podjechałem pod super trudną górkę w Zagórzu, kondycja się poprawia!

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

96.91 km 0.00 km teren

05:17 h 18.34 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

75 Częstochowska Masa Krytyczna

Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0

75 Częstochowska Masa Krytyczna, tym razem bez Przemka, wykluczyło go zdrowie. Przed Masą zaglądam do Eli M. gdzie udaje mi się namówić Lucynę, właśnie wróciła rowerem z Olsztyna, na wspólny wyjazd. No to sobie jedziemy razem :) Przed Masą zamieniam dwa słowa z markonem, wkrótce robią dużą trasę nad morzem, powodzenia.

Remont DK 46 Lgota - Bystrzanowice bardzo utrudnia jazdę, nawet rowerem, trzeba szukać gdzie się da jakiś objazdów, i tak do końca lipca. Z jazdy rowerem do pracy na razie nici :(

Kategoria Masa w Częstochowie, od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

28.26 km 0.00 km teren

01:22 h 20.68 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

urodzinowe 28 km

Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 2

Prezent dla samego siebie na moje urodziny, czyli rowerowa pętelka w gorący wietrzny dzień.

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

59.24 km 0.00 km teren

02:45 h 21.54 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Lelów, Janów, Św. Anna, Koniecpol, Lelów

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Wreszcie trochę wolnego i pogody na rower. Już kiedyś robiłem tę trasę. Jest gorąco i wieje silny wschodni wiatr, więc odcinek z Janowa do Św. Anny jedzie się ciężko.

Pomysł był taki: połączyć przyjemne z pożytecznym, w Janowie w bankomacie wyciągam kasę, jadę do Biedronki w Koniecpolu, gdzie kupuję sobie piwo i żonie martini. Oczywiście udało się.

I znów TIR z przyczepą próbował mnie zgarnąć z drogi, musiałem uciekać na pobocze. Miał pecha, dogoniłem go na zamkniętym przejeździe kolejowym. Po małym OPR nawet przeprosił :) Dobre, co?

Droga krajowa nr 46 nadal nieprzejezdna w miejscowości Lgoczanka i nie pchajcie się tam samochodami!

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

33.95 km 0.00 km teren

01:40 h 20.37 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Trans Pacific

Mzurów i Dąbrowno

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0

Remont drogi krajowej 46 skłonił mnie do zrobienia dzisiaj trasy do Bystrzanowic. Dwustronnie sfrezowana droga na odcinku ok. 2 km skutecznie ograniczyła prędkość. Teraz kieruję się na Mzurów, po drodze kilka ciężkich górek. A od Mzurowa w zasadzie tylko w dół, przy 61 km/h musiałem hamować rower, trochę szybko :)
Znów wymusił na mnie pierwszeństwo dostawczak z rejestracją ERA****, gdyby nie dobre hamulce wylądowałbym na jego pace, ślepy czy co?

/

Kategoria od 30 do 50 km