JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

112.41 km 0.00 km teren

04:41 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:65.51 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1312 m

Kalorie: 4594 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Niewiadomo jak, no nie wiadomo

Czwartek, 21 lipca 2016 · dodano: 21.07.2016 | Komentarze 1

Trening przed Orbitą, rekordzik roczny, wnuczek Mieci, słomiany w..., głupowata prośba ciukacza, nie wiadomo jak nazwać wyjazd.
Mimo środka wakacji mam dopiero pierwszy dzień do własnej dyspozycji, pierwszy wolny dzień ludzie, pierwszy wolny dzień do dyspozycji wg własnej woli, nie wiem czy podołam :)

Najpierw głupawymi prośbami ciukacz opóznił mi wyjazd o godzinę, potem granma szuka materiału... dość, zakładam gacie i znikam. Dzisiaj mam przekroczyć 100 km i już :)

W Zawierciu wpadam do salonu urody i mam okazję pogadać i pogratulować wnuka. W tym czasie mam 55 km w nogach i w zasadzie nie czuję żadnego zmęczenia :) Może dlatego, że pomarańczowy izostar świetnie się sprawuje. Krzara miał rację, w czasie jazdy trzeba pić! Gdzieś koło Żarek zaczyna boleć tyłek, oj :( to dopiero 80 km a w sobotę ma być 300 km. Coś trzeba pomyśleć, podniesienie siodełka pomogło, ale to jeszcze mało! Podjazdy trzeba robić na nogach. I co jeszcze poprawiamy?? Aha, bo bym zapomniał, w Żarkach spotykam rowerowego znajomego ... UBT1178

Kolejne kilometry zmuszają do częstszych przerw, oj no good :( 300 km w sobotę, 300 km... można by ten stary rekordzik wreszcie pobić :)

mapka, jakby ktoś się nie zorientował :)

profil trasy:

i kilka fotek

Kategoria > 100 km

Dane wyjazdu:

65.24 km 0.00 km teren

02:43 h 24.01 km/h:

Maks. pr.:71.76 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1015 m

Kalorie: 2841 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

ZZ, czyli Zdów zdobyty

Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 17.07.2016 | Komentarze 2

Miało być razem, ale nie wyszło, ja mam zgodę ;) Najpierw małe kółeczko w oczekiwaniu na partnera, po pewnym czasie dalszy ciąg z podstawowym planem na dzisiaj, czyli podjazdem w Zdowie. Podjazdem trudnym, bo ok. 154 metrowym. Pod koniec podjazdu miałem 6,5 km/h, ale nie odpuściłem :) Forma OK, choć po ostatniej pracy remontowej ponadciągałem nieco mięśnie nóg. Dzisiejszy wyjazd przywrócił im większą sprawność. Mimo, niestety, rzadkich wyjazdów w lipcu kręciło się bardzo dobrze, może dlatego, że pierwsze kółeczko było na rozgrzewkę. Średnia jurajska, to info dla płaszczaków z innych regionów Polski, podjazdy dzisiaj to ponad 1000 m :)

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

53.36 km 0.00 km teren

02:08 h 25.01 km/h:

Maks. pr.:58.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:550 m

Kalorie: 2380 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

testowanie Ryśkowej meridy

Czwartek, 14 lipca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0

Po skręceniu Ryśkowej meridy ruszamy sprawdzić sprawowanie się sprzętu i różne regulacje.
Po pewnym czasie siodełko i przedni hamulec są do poprawy. Korzystamy z popołudniowego okienka pogodowego, bo ostatnio leje i leje. Nauka nr 1' ruszamy z miękkich biegów, niewiedza kosztowała upadek na kostkę Rynku w Koniecpolu, nie mnie :) W drodze powrotnej zatrzymujemy się w Podlesiu, gdzie pierwszy raz w życiu oglądam wnętrza zabytkowego drewnianego kościółka.

Jesteśmy umówieni na kolejne wyjazdu :)
Oby paskudna póki co pogoda się poprawiła.

mapka:

profil:

Kategoria od 50 km do 100 km, z Rysiem

Dane wyjazdu:

87.68 km 0.00 km teren

03:26 h 25.54 km/h:

Maks. pr.:55.34 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1502 m

Kalorie: 3938 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

nogips

Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0

Jakiś wolny dzień :)

Korzystając z tej okazji robię nieco dłuższą trasę, miało być ponad 100 km, ale bez stałego kręcenia kondycja na razie nie na setki :/
Na drogach oczywiście pełno rowerzystów. W Mstowie dwukrotnie gubię trasę co nie jest za bardzo wskazane przed Orbitą. W tych okolicach aż do Olsztyna zaliczam dzisiaj największe górki, owszem strome, ale jakie króciutkie, nie to co w naszej okolicy. Kolejne tłumy na Rynku w Olsztynie, wczoraj był festiwal Disco Polo. Prawie wszystkie kanapy pod zadaszeniem i leżaki są zajęte, swoją drogą świetny pomysł dla turystów. Spotykam też Monikę Zę i Dominikę Gr Obok rzezb rozgrywa się turniej szachowy. Kolejny raz robię przerwę, teraz coraz częstsze, choć wcześniej były co 20 - 25 km. Niestety, nie ma kondycji bez stałego jeżdżenia :)
A na to na razie się nie zanosi i jest się o co martwić przed Orbitą :(

mapka:

profil

coś mało tych milionów :)

malarze pasów pracują w niedzielę

Małusy Małe

podjazd w Małusach, na końcu którego robiono w zeszłym roku bardzo męczące fotki podjeżdzających, zresztą świetne

Olsztyn Rynek, turniej szachowy z bardzo głośną muzyką w tle /nie dla koncentracji/

Olsztyn Rynek, Turniej Szachowy, tu: stolik dzieci

moosowe sejfie, wybaczcie ;)
kiedyś grałem sporo w szachy, kiedyś...

Zamek w Olsztynie w objęciach Bramy

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

24.81 km 0.00 km teren

00:55 h 27.07 km/h:

Maks. pr.:71.10 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:238 m

Kalorie: 1134 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Szarygips i kundelek

Wtorek, 5 lipca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Ruszyłem przed 19 i nie było za dużo czasu, szarogipsuję :\

mapka

profil trasy

Dąbrowno soon

zaraz zacznie się długi na 1200 m podjazd

wakacyjni kolarze, a raczej pchacze :)

Jeszcze jedno, przed bezpańskiego /??/ psa z Koniecpola mam uziemione auto :( ciekawe na ile dni ?

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

57.74 km 0.00 km teren

02:10 h 26.65 km/h:

Maks. pr.:63.99 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:806 m

Kalorie: 2591 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

wolna niedziela

Niedziela, 3 lipca 2016 · dodano: 03.07.2016 | Komentarze 0

pomiędzy remontem :/

Czasu brak, j.w., pogody do 15 dzisiaj nie było wcale, pada i jest zimno, 22'C zamiast wczorajszych 33'C. Na szczęście niebo się przetarło i można nieco pokręcić. Z powodu przerwy wybieram bardziej wymagającą trasę z powrotem - słynnym podjazdem w Dzibicach, a poszedł bardzo spoko :)

mapka:

profil trasy

przed Kroczycami widok na PN

przed Kroczycami widok na PD

zalew w Dzibicach / Kostkowicach

bardzo wymagający podjazd w Dzibicach, ale było spoko :)

Kategoria od 50 km do 100 km

Dane wyjazdu:

16.94 km 0.00 km teren

00:37 h 27.47 km/h:

Maks. pr.:5.21 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 32 m

Kalorie: 777 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

Przed burzą

Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 0

Babranie z remontem i dlatego taki słaby wynik pn - czw. Kiedy wreszcie się zebrałem nadciągała burza i musiałem mocno skrócić wyjazd. W momencie nawałnicy nie było widać drzew nad rzeką.

Dane wyjazdu:

57.62 km 0.00 km teren

02:17 h 25.24 km/h:

Maks. pr.:61.64 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:700 m

Kalorie: 2582 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

pierwsza wakacyjna niedziela!

Niedziela, 26 czerwca 2016 · dodano: 26.06.2016 | Komentarze 0

Wczoraj karcherowanie kostki i +35'C w cieniu, więc nici z rowerka. Ale dzisiaj wolna, pierwsza wakacyjna niedziela. Nietety po południu mają być burze /była straszna nawałnica, mam film!/ i nie ma za dużo czasu po kawie po dłuższy wyjazd. Plan jest na odwiedzenie Leśniowa /gratis woda w lokalu / przez Bobolice. Zaś w Potoku Na Grobli spotkałem sąsiadkę w pracy. Aha, od Żarek ścigał się ze mną jakiś niebieski saxo bank. Pod górkę on, na zjazdach ja byłem górą :)

mapka