JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

56.13 km 0.00 km teren

02:21 h 23.89 km/h:

Maks. pr.:43.87 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:314 m

Kalorie: 2536 kcal

Rower:MERIDA Road Race 901-com

wreszcie!

Poniedziałek, 23 stycznia 2017 · dodano: 23.01.2017 | Komentarze 0

Niestety po kilku latach, chyba 6 niechorowania dopadło mnie przeziębienie. Rzadko, ale za to solidnie. Tydzień wyjęty z życiorysu i jeszcze dochodzenie do siebie po prochach. Pierwszy słoneczny dzień od dawna, okazja skorzystać. Wybieram trasę łatwą, mapka poniżej. I chyba to był ostatni wyjazd bez nawigacji rowerowej Mio cyclo 315 HC, ale o tym kolejnym razem ;)

Znowu zaczyna mnie boleć lewe kolano i ścięgna pod nim, pewnie wracają skutki bardzo nieprzyjemnej wywrotki na rondzie w Olsztynie 6 maja 2013 r. Trzeba będzie coś z tym zrobić :/

W Janowie spotykam Rafała, też ma meridę 901, ale ostatnio nie jeździmy, szkoda :(

Resume, kondycja nie uleciała, lewy, nowy blok SPD-SL do poprawienia, było stosunkowo ciepło, nie zmarzłem, a łapki tylko trochę, no i nawdychałem się za dużo zimnego powietrza, boli mnie znowu gardło :(

mapka:

profil:

najszybszy odcinek:

w drodze do Koniecpola, na drzewach jeszcze resztki szadzi

Rynek w Przyrowie:

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!