Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

baton rowerowy bikestats.pl

rok 2022

button stats bikestats.pl

rok 2021

button stats bikestats.pl

rok 2020

button stats bikestats.pl

rok 2019

button stats bikestats.pl

rok 2018

button stats bikestats.pl

rok 2017

button stats bikestats.pl

rok 2016

button stats bikestats.pl

rok 2015

button stats bikestats.pl

rok 2014

button stats bikestats.pl

rok 2013

button stats bikestats.pl

rok 2012

button stats bikestats.pl

rok 2011

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy JotBeee.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
45.48 km 0.00 km teren
01:57 h 23.32 km/h:
Maks. pr.:49.70 km/h
Temperatura:8.0
HR max:187 (101%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:231 m
Kalorie: 916 kcal

Prawy dolny trójkącik w pełnym słońcu

Poniedziałek, 9 marca 2020 · dodano: 09.03.2020 | Komentarze 0

Nina chora, więc można ruszyć w ten słoneczny, 19 kWh, dzień wcześniej. Południowy wiatr hamował  jazdę do Pradeł, za to do Szczekocin można było gnać. I po zwrocie na zachód znowu walka z wiatrem. Pogorszyła się kultura pracy tylnej przerzutki, pewnie dlatego, że dawno jej nie smarowałem. Zrobię to zaraz po powrocie oliwką ceramiczną Finish Line na każde warunki pogodowe. Powinno pomóc. Dzisiaj do krótkich spodenek założyłem nogawki, na górze cieplejsza bluza i bluza termoaktywna. Rękawiczki letnie i pełne cienkie pod spodem. Zmiana baterii w pulsometrze od razu poprawiła zafałszowane ostatnio wyniki. HR AVG jedynie 133 :)

mapa:



profil i strefy:



Strava:

Kategoria od 30 do 50 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!