JotBeee wycieczki rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JotBeee z miasteczka Lelów. Mam przejechane 50788.87 kilometrów w tym 1894.69 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę. Mój rekord dzienny to 278 km 23 lipca 2017 r.
Więcej o mnie.

rok 2023

rok 2022

rok 2021

rok 2020

rok 2019

rok 2018

rok 2017

rok 2016

rok 2015

rok 2014

rok 2013

rok 2012

rok 2011

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 disc 12851 km

Kross Trans Pacific 6476 km

MERIDA Road Race 901-com 25410 km

rowerek Michele 113 km

Merida Big Seven 600 6011 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do 30 km

Dystans całkowity:	6741.79 km (w terenie 909.20 km; 13.49%)
Czas w ruchu:	359:57
Średnia prędkość:	18.73 km/h
Maksymalna prędkość:	73.83 km/h
Suma podjazdów:	44825 m
Maks. tętno maksymalne:	220 (118 %)
Maks. tętno średnie:	157 (84 %)
Suma kalorii:	121360 kcal
Liczba aktywności:	347
Średnio na aktywność:	19.43 km i 1h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.02 km 0.00 km teren

00:59 h 22.39 km/h:

Maks. pr.:61.56 km/h

Temperatura:16.0

HR max:177 ( 95%)

HR avg:145 ( 78%)

Podjazdy:225 m

Kalorie: 550 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

popierdółka do Cisowej, czyli ...

Wtorek, 27 października 2020 · dodano: 27.10.2020 | Komentarze 0

... Pilica, Smoleń i Cisowa.

No i pobiłem dystans roczny z 2018 roku, czyli 5310 km. Na razie tylko o 1 kilometr, ale do końca roku jeszcze trochę czasu jest :)
Wokół piękna kolorowa złota jesień. A pagórki wokół Pilicy super.

Strava:

Watykan to jednak kolejna droga /patrz profil 3D powyżej/:

Pilica, zalew:

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

25.92 km 0.00 km teren

01:05 h 23.93 km/h:

Maks. pr.:62.64 km/h

Temperatura:11.0

HR max:171 ( 92%)

HR avg:149 ( 80%)

Podjazdy:181 m

Kalorie: 589 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Kawka biznesowa, czyli ...

Niedziela, 11 października 2020 · dodano: 11.10.2020 | Komentarze 0

... wizyta w Bystrzanowicach Dwór. Spotkanie po długiej, bardzo długiej przerwie. WS, JS. Menu: kawa i sernik. Zwiedzanie Dworku, poza tym sprawy biznesowo - inwestycyjne. Powrót przez Mzurów i dwa PR'y.

Strava:

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

17.81 km 0.00 km teren

00:40 h 26.71 km/h:

Maks. pr.:52.92 km/h

Temperatura:14.0

HR max:160 ( 86%)

HR avg:139 ( 75%)

Podjazdy: 77 m

Kalorie: 389 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

DoRo...

Poniedziałek, 5 października 2020 · dodano: 05.10.2020 | Komentarze 0

DoRo październikowe, rano pogoda doskonała, niebo bezchmurne. Zaczynam o 11.45, więc go, go, go ...

Kategoria do 30 km, doro

Dane wyjazdu:

17.84 km 0.00 km teren

00:38 h 28.17 km/h:

Maks. pr.:42.12 km/h

Temperatura:20.0

HR max:169 ( 91%)

HR avg:146 ( 78%)

Podjazdy: 40 m

Kalorie: 362 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

RoDo... i 5000 km w 2020 roku

Poniedziałek, 5 października 2020 · dodano: 05.10.2020 | Komentarze 0

... czyli ucieczka przed nieuchronnym deszczem, który dopadł mnie 1000 m przed domem. Wizyta w InPoście w deszczu :(

Strava:

Kategoria do 30 km, doro

Dane wyjazdu:

25.06 km 0.00 km teren

01:02 h 24.25 km/h:

Maks. pr.:58.32 km/h

Temperatura:12.0

HR max:162 ( 87%)

HR avg:137 ( 74%)

Podjazdy:235 m

Kalorie: 651 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Tomiszowice...

Niedziela, 27 września 2020 · dodano: 27.09.2020 | Komentarze 0

Zapowiadane załamanie pogody oczywiście nastąpiło. Rano jeszcze padało, potem już tylko było zimno i bardzo wietrznie. Na szczęście ok. 15 było już powyżej 10'C. Z powodu tej temperatury jechałem w pełnym komplecie SAXO BANK. Suwak na lewej nogawce urwał się ostatecznie, pomogło wsadzenie nogawki w skarpetę. Kiepsko wygląda ale działa. Pierwszy raz też jechałem w przezroczystych szkłach do okularów FORCE, świetne są a i mocowanie wymiennych szkieł wygodne i proste. Pod rękawiczki letnie założyłem cienkie pełne , było to dzisiaj konieczne, wychładzanie wiatrem było na poziomie minus 5'C, czyli temperatura odczuwalna ok. 5-6'C. Rowerzystów zupełny brak, za to ruch samochodowy spory. Między Bliżycami a Ślęzanami jakiś narwaniec pakował mi się na czołówkę, w ostatniej chwili zjechał. Wcześniej przed samym szczytem w Tomiszowicach wyprzedzały się na podwójnej ciągłej osobówki, samobójcy.
Wykorzystując optymalny w kierunku i sile wiatr wyrównałem PR na zjeździe w Tomiszowicach z 2017 r. wynoszący 50,3 km/h, a wystarczyło tylko raz mocniej przycisnąć i byłby nowy, szkoda.
Kamerki, choć ją podładowałem, nie zabrałem. Ani fotek, ani filmów nie będzie. No i taki był dzisiejszy godzinny wyjazd. Jesienny.

Strava:

Kategoria do 30 km

Dane wyjazdu:

17.20 km 5.00 km teren

01:18 h 13.23 km/h:

Maks. pr.:52.92 km/h

Temperatura:18.0

HR max:163 ( 88%)

HR avg:124 ( 67%)

Podjazdy:222 m

Kalorie: 481 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

Pa-goorki

Piątek, 18 września 2020 · dodano: 18.09.2020 | Komentarze 0

Krótki wieczorny szorcik po pagórkach obok Sokolnik a bardzo dużym nachyleniu. Zjazd z wzgórza 314 fatalny, zaorane pole po zbożu okazało się w początkowej części okropnie nierówne. Wyjazd bardzo króciutki, ale wysiłkowy.

Strava:

"drzewo topielców"

uroku miejsca zdjęcia niestety nie oddają :/

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600

Dane wyjazdu:

15.71 km 0.00 km teren

01:21 h 11.64 km/h:

Maks. pr.:36.36 km/h

Temperatura:17.0

HR max:131 ( 70%)

HR avg:104 ( 56%)

Podjazdy: 71 m

Kalorie: 294 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

LTHK, czyli wolno, bardzo wolno, ...

Niedziela, 6 września 2020 · dodano: 06.09.2020 | Komentarze 0

w końcu miało być wolno bardzo wolno ;)

Strava:

Veloviewer:

Kategoria do 30 km, lokalnie, LTHK

Dane wyjazdu:

12.05 km 0.00 km teren

00:49 h 14.76 km/h:

Maks. pr.:29.16 km/h

Temperatura:28.0

HR max:148 ( 80%)

HR avg:109 ( 58%)

Podjazdy: 54 m

Kalorie: 207 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

WM, czyli ...

Niedziela, 16 sierpnia 2020 · dodano: 17.08.2020 | Komentarze 0

... wyjazd małżeński

Dzisiaj kolejna trasa, tym razem przez Wygiełzów obok dworu, którego zresztą wcale nie widać :(

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600, z Elą

Dane wyjazdu:

12.18 km 0.00 km teren

00:51 h 14.33 km/h:

Maks. pr.:42.48 km/h

Temperatura:28.0

HR max:211 (114%)

HR avg:103 ( 55%)

Podjazdy: 38 m

Kalorie: 193 kcal

Rower:Merida Big Seven 600

Wyjazd małżeński

Piątek, 14 sierpnia 2020 · dodano: 15.08.2020 | Komentarze 0

Trasa nr 1, czyli klasyk.
Jutro wyjazd o 11.30, a o 12.00 będzie południe oraz Słońce górujące ;)

Strava:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600, z Elą

Dane wyjazdu:

25.08 km 10.00 km teren

01:41 h 14.90 km/h:

Maks. pr.:61.20 km/h

Temperatura:30.0

HR max:212 (114%)

HR avg:124 ( 67%)

Podjazdy:171 m

Kalorie: 529 kcal

Rower:Merida Scultura 5000 disc

gorąco :o

Piątek, 7 sierpnia 2020 · dodano: 07.08.2020 | Komentarze 0

bardzo gorąco :) więc pora wyjazdu późna a trasa krótka. Odcinek Mełchów - Bystrzanowice przez las przejazd kłopotliwy, kilka razy grzązłem w piachu. Następnym razem trzeba wybrać drogę przez Konstantynów. Odcinek Lgota Błotna - Dąbrowno bardzo ciekawy, 50 m podjazdu, momentami ok. 13%. Potem świetny, 35 m zjazd, filmowałem :)
Obok targowiska przed nosem wyskoczył mi VW Touareg, goopek. Na polu ostro idzie kombajnowanie, pogoda sprzyja.

Coś mi po 9 kilometrach stracił się pomiar kadencji. Może bateria padła, do sprawdzenia.

Strava:

w połowie drogi między Mełchowem a Bystrzanowicami:

obok Bębenka:

północna strona Lisiej Góry:

zabronione w RPiS kolory tęczy:

Kategoria do 30 km, lokalnie, Merida big seven 600